Zapobieganie grzybicznym zakażeniom skóry w czasie upałów.

Aby zapobiegać grzybiczym zakażeniom skóry w okresie słonecznym, należy dbać o higienę osobistą, nosić maski i wybierać ubrania przepuszczające powietrze.

Zakażenia grzybicze często występują w obszarach skóry narażonych na wilgoć i brak wentylacji, takich jak stopy, pachwiny i fałdy skórne. Wiele badań pokazuje, że bakterie grzybicze rozwijają się również w środowiskach o wysokiej temperaturze, co prowadzi do częstszego występowania choroby w miesiącach letnich.

W zależności od rodzaju grzyba i umiejscowienia zakażenia na skórze, mogą pojawić się różne objawy, takie jak: wysypka z czerwonymi plamami, obrzęk, szorstkość lub guzki pod skórą. W przypadku grzybicy paznokci, skóra może przybrać żółty, brązowy lub biały kolor, a paznokcie mogą pogrubieć i pękać. Jeśli infekcja dotyczy jamy ustnej lub gardła, może spowodować powstanie białego nalotu lub plamy. Poniżej przedstawiono kilka sposobów zapobiegania częstym grzybiczym zakażeniom skóry.

liszaj obrączkowy

Grzybica, znana również jako grzybica, jest wywoływana przez grzyby należące do dermatofitów. Po wniknięciu do organizmu powodują one objawy takie jak swędzenie i łuszczenie się skóry. W pierwszych godzinach schorzenie objawia się lekko wypukłymi, okrągłymi lub owalnymi plamami o czerwonym lub brązowym kolorze, otoczonymi drobnymi pęcherzami.

Grzybica skóry to powszechna i łatwo zaraźliwa choroba, która zazwyczaj nie jest poważna. Drapanie może jednak powodować obrzęk, sączenie i sprzyjać zakażeniu. Dodatkowo, choroba może rozprzestrzeniać się łatwiej latem z powodu upałów i wzmożonej potliwości.

Aby temu zapobiec, każdy powinien wyrobić sobie dobre nawyki higieniczne; jednocześnie należy unikać kontaktu z brudną wodą, ponieważ jest ona siedliskiem wielu bakterii, grzybów i pasożytów wywołujących choroby. Ponadto należy unikać kontaktu skóra do skóry, dzielenia się ubraniami, używania tych samych ręczników z osobami chorymi oraz ograniczać kontakt ze zwierzętami domowymi z grzybiczymi infekcjami skóry.

Jeśli pacjent podejrzewa u siebie grzybicę, powinien ograniczyć stosowanie leków przeciwgrzybiczych dostępnych bez recepty (takich jak kremy do stosowania miejscowego). Według amerykańskich Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC), leki przeciwgrzybicze dostępne bez recepty są nieskuteczne w leczeniu grzybicy skóry głowy (zapalenia skóry głowy) i utrudniają lekarzom badanie skóry.

Liszaj obrączkowy

Łupież pstry jest wywoływany przez grzyb Malassezia. Po zakażeniu u pacjentów pojawiają się małe, odbarwione plamy o wielkości kilku centymetrów, które są białe lub ciemniejsze niż normalna skóra i mają gładką, łuszczącą się powierzchnię. Łupież pstry najczęściej pojawia się na obszarach skóry zakrytych i podatnych na pocenie.

Łupież pstry objawia się plamami pigmentacyjnymi jaśniejszymi lub ciemniejszymi niż otaczająca je normalna skóra. Zdjęcie: Freepik

Łupież pstry jest bardziej prawdopodobny latem lub na obszarach o wilgotnym klimacie. Ponadto, występuje często u osób, które często ćwiczą lub się pocą i może nawracać po leczeniu.

Aby zapobiec zakażeniu, każdy powinien nosić oddychającą odzież, brać prysznic i codziennie zmieniać ubrania. Rzeczy takie jak ubrania i ręczniki należy suszyć na słońcu. Według ekspertów ds. zdrowia , grzyb Malassezia przenosi się również poprzez bezpośredni kontakt ze skórą, dlatego należy unikać dzielenia się przedmiotami osobistymi z innymi, aby zapobiec ryzyku zakażenia.

Drożdże

Zakażenia drożdżakowe to choroby zapalne wywoływane przez grzyby Candida. Grzyby te najczęściej pojawiają się na skórze dłoni i stóp, w jamie ustnej, na języku, w przewodzie pokarmowym oraz na narządach płciowych. Bakterie Candida naturalnie występują na skórze, żyjąc w równowadze z innymi mikroorganizmami w organizmie, nie powodując żadnych szkód. Jednak niekontrolowane stosowanie antybiotyków, noszenie nieprzewiewnej odzieży, noszenie wilgotnej bielizny i nadmierne pocenie się mogą prowadzić do zakażeń Candida.

Aby zapobiec zakażeniom grzybiczym Candida, należy dbać o czystość i suchość skóry oraz unikać noszenia obcisłych ubrań. Ponadto niezbędna jest prawidłowa higiena jamy ustnej, w tym mycie zębów dwa razy dziennie i płukanie ust ciepłą, słoną wodą.

Niektóre infekcje drożdżakowe ustępują samoistnie. W leczeniu pacjenci mogą stosować leki przeciwgrzybicze na receptę i dostępne bez recepty (OTC). Leki te mogą bezpośrednio zabić grzyba lub zapobiec jego rozwojowi.

Kobiety powinny również dbać o czystość i suchość okolic intymnych oraz stosować odpowiednie środki higieny intymnej. Należy pamiętać, że kobiety powinny myć wyłącznie zewnętrzne okolice narządów płciowych, unikając głębokiego irygowania, ponieważ może to zwiększyć ryzyko infekcji grzybiczych lub pogorszyć istniejące schorzenia.

Gorące i wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi grzybów i bakterii, wywołujących swędzenie skóry i wysypki. (Zdjęcie: Freepik)

Oprócz powyższych środków, należy unikać chodzenia boso w publicznych toaletach, prysznicach i przebieralniach, dbać o krótkie i czyste paznokcie oraz unikać dzielenia się sprzętem sportowym , ręcznikami i innymi przedmiotami osobistymi z innymi osobami. W życiu codziennym noszenie czystej, suchej, bawełnianej bielizny również pomaga organizmowi oddychać. Przebywając na zewnątrz, każdy powinien nosić maskę N95, aby uniknąć wdychania szkodliwych grzybów.

Que Anh ( według Healthline )

Link źródłowy: https://vnexpress.net/phong-benh-nam-da-trong-mua-nong-4612677.html