Tai Chi

3 grupy ćwiczeń, które pomagają wzmocnić kości, zmniejszyć ryzyko osteoporozy i upadków.

Báo Sức khỏe Đời sống

26/05/2026

Czujesz się przygnębiony? Wypróbuj te ćwiczenia.

Báo Tuổi Trẻ

10/05/2026

7 najlepszych ćwiczeń dla osób z wrzodami żołądka.

Báo Sức khỏe Đời sống

05/02/2026

Dlaczego ćwiczenia po posiłkach są ważne?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Nowy dzień z wiadomościami zdrowotnymi: robienie tego po posiłkach dobrze wpływa na poziom cukru we krwi.

Báo Thanh niên

22/09/2025

Chodzenie nie jest najlepszym ćwiczeniem dla osób starszych. Oto ono!

Báo Thanh niên

22/09/2025

Tai Chi wywołuje sensację w świecie profesjonalnych sztuk walki.

Báo Tuổi Trẻ

26/08/2025

Publikacja ujawnia skuteczność Tai Chi, jogi i biegania w leczeniu bezsenności.

Báo Lào Cai

18/07/2025

Nowe odkrycia dotyczące najlepszych ćwiczeń dla osób starszych w leczeniu bezsenności.

Báo Thanh niên

16/07/2025

Istota sztuk walki Hue: uczeń Van Ana i jego droga do Tai Chi.

Báo Thanh niên

26/06/2025

Biorąc przykład z Bruce'a Lee, córka górnika zostaje mistrzynią sztuk walki wartą „milion dolarów”.

VTC News

01/03/2025

Mistrz Tai Chi prezentuje swoje umiejętności w klubie nocnym, zarabiając 700 milionów VND w 30 minut.

VTC News

22/02/2025

Obejrzyj, jak mistrz Tai Chi pokonuje mistrza Muay Thai.

VTC News

16/01/2025