Winowajca przedwczesnego siwienia włosów

Przedwczesne siwienie włosów przed 30 rokiem życia może być spowodowane stresem, złym odżywianiem, nadmiernym paleniem lub warunkami życia.

Zazwyczaj włosy zaczynają siwieć około 30. roku życia, ponieważ melanocyty zwalniają i produkują mniej melaniny (pigmentu nadającego włosom kolor). Jednak u niektórych osób włosy siwieją wcześniej niż zwykle. Oto kilka czynników, które mogą prowadzić do tego stanu.

Stres

Objawy stresu, takie jak trudności z zasypianiem, lęk, wysokie ciśnienie krwi i wahania apetytu, mogą zmniejszać liczbę komórek macierzystych w mieszkach włosowych, prowadząc do przedwczesnego siwienia. Stres powoduje również uwalnianie hormonu kortyzolu, który zaburza produkcję melaniny, powodując utratę naturalnego koloru włosów i przedwczesne siwienie.

Brak składników odżywczych

Diety ubogie w ferrytynę, wapń i witaminę D3 są powiązane z wypadaniem włosów. Naukowcy odkryli również, że niski poziom miedzi, cynku i żelaza przyczynia się do tego schorzenia.

Niedobór witaminy B12 powoduje również przedwczesne siwienie włosów. Niedobór ten może łatwo prowadzić do anemii złośliwej. W takim przypadku organizm nie może wchłonąć witaminy, nie wytwarzają się zdrowe komórki krwi, co prowadzi do niedotlenienia komórek, a to z kolei wpływa na produkcję melaniny.

Przedwczesne siwienie włosów może pojawić się w wieku 20-30 lat. Zdjęcie: Freepik

Dziedziczny

Według badań przeprowadzonych przez University College London (Wielka Brytania) i Uniwersytet w Oviedo (Hiszpania), siwienie włosów może być spowodowane genem IRF4. Gen ten bierze udział w regulacji produkcji i magazynowania melaniny – pigmentu, który decyduje o kolorze włosów, skóry i oczu. W badaniu, opublikowanym w 2016 roku, wykorzystano dane z próbek DNA ponad 6000 osób z Brazylii, Kolumbii, Chile, Meksyku i Peru.

Jeśli Twoi rodzice mieli przedwczesne siwienie włosów, istnieje większe ryzyko, że i Ty będziesz mieć ten problem. Niektóre uwarunkowania genetyczne również mogą prowadzić do przedwczesnego siwienia.

Palenie

Według badania przeprowadzonego w 2013 roku przez Uniwersytet Jordana (USA), palenie tytoniu i siwienie włosów przed 30. rokiem życia są ze sobą ściśle powiązane. Badanie zostało opublikowane w 2013 roku i objęło ponad 200 uczestników.

Naukowcy wyjaśniają, że kolor włosów zależy od pigmentu melaniny produkowanego przez melanocyty. Palenie może powodować powstawanie dużej ilości reaktywnych form tlenu, co prowadzi do zwiększonego stresu oksydacyjnego, uszkadzającego komórki produkujące melaninę. Toksyny zawarte w papierosach uszkadzają również mieszki włosowe, powodując przedwczesne siwienie.

Środowisko życia

Zanieczyszczenia i promieniowanie ultrafioletowe (UV) pochodzące ze słońca mogą powodować stres oksydacyjny, który jest powiązany z różnymi formami starzenia. Może to prowadzić do gromadzenia się nadtlenku wodoru w mieszkach włosowych i siwienia.

Długotrwała ekspozycja na substancje chemiczne zawarte w produktach do włosów i agresywne środki pielęgnacyjne może uszkodzić mieszki włosowe. Z czasem zaburza to produkcję melaniny, co prowadzi do siwienia włosów.

Huyen My (według The Guardian, Health.com )

Czytelnicy przesyłają tutaj pytania dermatologiczne, na które lekarze odpowiadają

Link źródłowy: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html