Co jest przyczyną przedwczesnego siwienia włosów?

Przedwczesne siwienie włosów przed 30. rokiem życia może być spowodowane stresem, złym odżywianiem, nadmiernym paleniem lub czynnikami środowiskowymi.

Zazwyczaj włosy zaczynają siwieć około 30. roku życia, ponieważ melanocyty wolniej pracują i produkują mniej melaniny (pigmentu nadającego włosom kolor). Jednak u niektórych osób siwienie następuje wcześniej niż zwykle. Oto kilka czynników, które mogą prowadzić do tego stanu.

Stres

Objawy stresu, takie jak trudności z zasypianiem, lęk, wysokie ciśnienie krwi i wahania apetytu, mogą zmniejszyć liczbę komórek macierzystych w mieszkach włosowych, prowadząc do przedwczesnego siwienia. Stres powoduje również wydzielanie hormonu kortyzolu, który hamuje produkcję melaniny, powodując utratę naturalnego koloru włosów i przedwczesne siwienie.

Niedobory żywieniowe

Dieta uboga w ferrytynę, wapń i witaminę D3 wpływa negatywnie na włosy. Naukowcy odkryli również, że niski poziom miedzi, cynku i żelaza przyczynia się do tego stanu.

Niedobór witaminy B12 może również powodować przedwczesne siwienie włosów. Niedobór ten może łatwo prowadzić do anemii złośliwej. W takim przypadku organizm nie jest w stanie wchłonąć witaminy, co prowadzi do braku produkcji zdrowych krwinek, co powoduje niedotlenienie komórek i wpływa na produkcję melaniny.

Przedwczesne siwienie włosów może pojawić się w wieku 20-30 lat. Zdjęcie: Freepik

Może ci się spodobać

Aby ułatwić pacjentom dostęp do leków, w Long Chau udostępniono już 12 zaawansowanych leków.Long Chau wprowadza w 2026 roku 12 zaawansowanych leków dla pacjentów. Nowoczesne rozwiązania terapeutyczne wspierają zdrowie pacjentów.

Hanoi zmniejszyło wskaźnik niedożywienia wśród dzieci poniżej 5 roku życia do 6,4%.SKĐS - Hanoi nie tylko zmniejszyło wskaźnik niedożywienia wśród dzieci poniżej 5 roku życia do 6,4%, ale także wdrożyło wiele kompleksowych polityk w zakresie zdrowia, edukacji, opieki społecznej i ochrony dzieci, stopniowo budując kompleksowe, bezpieczne i przyjazne środowisko rozwoju dla dzieci w tym regionie.

„Naturalne suplementy diety” na rynku, spożywaj je, aby cieszyć się dobrym zdrowiem i piękną sylwetką.Cukinia to rodzaj dyni o wydłużonym kształcie i naturalnym, orzeźwiającym, lekko słodkim smaku.

Dziedziczny

Według badań przeprowadzonych przez University College London (Wielka Brytania) i Uniwersytet w Oviedo (Hiszpania), siwe włosy mogą być spowodowane genem IRF4. Gen ten bierze udział w regulacji produkcji i magazynowania melaniny – pigmentu, który decyduje o kolorze włosów, skóry i oczu. W badaniu, opublikowanym w 2016 roku, wykorzystano dane z próbek DNA ponad 6000 osób z Brazylii, Kolumbii, Chile, Meksyku i Peru.

Jeśli Twoi rodzice mają przedwczesne siwienie włosów, istnieje większe ryzyko, że i Ty będziesz mieć ten sam problem. Niektóre uwarunkowania genetyczne również mogą prowadzić do przedwczesnego siwienia.

Palenie

Według badania z 2013 roku, opublikowanego przez Uniwersytet Jordana (USA), palenie tytoniu i przedwczesne siwienie włosów przed 30. rokiem życia są ściśle powiązane. W badaniu z 2013 roku wzięło udział ponad 200 uczestników.

Naukowcy wyjaśniają, że kolor włosów zależy od pigmentu melaniny produkowanego przez melanocyty. Palenie tytoniu może generować dużą ilość reaktywnych form tlenu, co prowadzi do zwiększonego stresu oksydacyjnego i uszkodzenia komórek produkujących melaninę. Toksyny zawarte w papierosach uszkadzają również mieszki włosowe, powodując przedwczesne siwienie.

środowisko życia

Stany Zjednoczone - Wietnam: Nie przegap

Wysoko postawieni przywódcy partyjni i państwowi wysyłają listy i telegramy z gratulacjami dla Stanów Zjednoczonych z okazji Dnia Niepodległości.W listach gratulacyjnych i przesłaniach z okazji Dnia Niepodległości Stanów Zjednoczonych wysocy rangą przywódcy Partii i Państwa Wietnamskiego potwierdzili, że Wietnam uważa Stany Zjednoczone za jednego ze swoich strategicznie ważnych partnerów.

Starsi przywódcy Partii i Państwa Wietnamskiego wysyłają listy i telegramy z gratulacjami do Stanów Zjednoczonych z okazji Dnia Niepodległości.W listach gratulacyjnych i przesłaniach z okazji Dnia Niepodległości Stanów Zjednoczonych wysocy rangą przywódcy Partii i Państwa Wietnamskiego potwierdzili, że Wietnam uważa Stany Zjednoczone za jednego ze swoich strategicznie ważnych partnerów.

Wzmocnienie przyjaźni między Wietnamem i Stanami Zjednoczonymi.3 lipca delegacja Sił Lądowych USA na Pacyfiku, w ramach programu Partnerstwa Pacyfiku – Przyjaciele Pacyfiku 2026, pod przewodnictwem generała porucznika Joela Vowella, zastępcy dowódcy Sił Lądowych USA na Pacyfiku, złożyła wizytę kurtuazyjną w Dowództwie Wojskowym Prowincji Quang Tri.

Zanieczyszczenia i promieniowanie ultrafioletowe (UV) emitowane przez słońce mogą powodować stres oksydacyjny, który jest powiązany z wieloma różnymi formami starzenia. Może to prowadzić do gromadzenia się nadtlenku wodoru w mieszkach włosowych i siwienia.

Długotrwała ekspozycja na substancje chemiczne zawarte w produktach do włosów i agresywne środki do pielęgnacji włosów może uszkodzić mieszki włosowe. W dłuższej perspektywie zaburza to produkcję melaniny, co prowadzi do siwienia włosów.

Huyen My (według The Guardian, Health.com )

Czytelnicy mogą tutaj zadawać pytania dermatologiczne, na które odpowie lekarz.

Link źródłowy: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html