Jakie są zalety proszku z kurkumy?

SKĐS - Skrobia z kurkumy, wytwarzana ze świeżych korzeni kurkumy, ma wysoką zawartość kurkuminy i wiele korzyści dla zdrowia i urody.

1. Zastosowania skrobi kurkumowej

Obecnie na rynku dostępne są zarówno skrobia kurkumowa, jak i proszek kurkumowy. Chociaż oba są wytwarzane z kurkumy, różnią się metodami produkcji i smakiem. Proszek kurkumowy powstaje z suszonej i zmiażdżonej kurkumy, zawierającej wiele zanieczyszczeń, olejek kurkumowy i błonnik. Ma ciemnożółty kolor, gorzki smak i może powodować zgagę oraz dolegliwości żołądkowe.

Skrobia kurkumowa powstaje ze świeżej kurkumy, która jest wielokrotnie mielona i filtrowana w celu usunięcia zanieczyszczeń, olejków eterycznych i błonnika. Skrobia kurkumowa ma jasnożółty kolor, jest gładka, nie ma gorzkiego smaku, jest łatwa do picia i bezpieczna dla żołądka.

Z punktu widzenia medycyny tradycyjnej skrobia kurkumowa ma następujące działanie:

Pobudza krążenie krwi, wspomaga przepływ qi i oczyszcza meridiany: Kurkuma ma ostry, gorzki smak i rozgrzewające właściwości. Pobudza krążenie krwi i rozpuszcza skrzepy krwi (zakrzepłą lub zastoinową krew); jest stosowana w przypadku bólu spowodowanego zastojem krwi, takiego jak bóle menstruacyjne, nieregularne miesiączki, siniaki po urazach, ból w klatce piersiowej i ból w boku.

Ulgę w bólu: Dzięki naturalnym właściwościom pobudzającym krążenie krwi i właściwościom przeciwzapalnym, proszek kurkumowy pomaga łagodzić ból wywołany stanem zapalnym, ból stawów i ból żołądka.

Kurkuma pobudza trawienie, wzmacnia funkcje śledziony i żołądka (układu pokarmowego), zmniejsza wzdęcia, rozdęcia brzucha i niestrawność. Jest stosowana w leczeniu osłabionej śledziony i żołądka, zapalenia błony śluzowej żołądka oraz wrzodów dwunastnicy (według medycyny tradycyjnej są one spowodowane zastojem qi i zastojem krwi).

Skrobia z kurkumy, pozbawiona zanieczyszczeń, ma wiele korzyści zdrowotnych.

Chłodzenie wątroby i wspomaganie przepływu żółci: Skrobia kurkumowa pomaga zwiększyć wydzielanie żółci i wspomaga pracę wątroby, wspomagając leczenie chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego, żółtaczki i zapalenia wątroby (związanego z „wilgotnym gorącem” w wątrobie i pęcherzyku żółciowym).

Zmniejsza obrzęk i wspomaga gojenie się ran: Antyseptyczne, przeciwzapalne i wspomagające regenerację komórek właściwości kurkumy pomagają szybko goić rany i owrzodzenia. Proszek kurkumy można stosować miejscowo na małe otwarte rany, owrzodzenia, czyraki i drobne oparzenia, a także doustnie w celu leczenia wrzodów żołądka.

Rozpuszczanie skrzepów krwi i generowanie nowej krwi: W medycynie tradycyjnej surowa kurkuma (imbir) ma silne właściwości „rozbijające krew” (rozbija skrzepy krwi i zastoje krwi), natomiast gotowana kurkuma, stosowana w odpowiednich dawkach, ma właściwości „generowania nowej krwi” i odżywiania krwi.

Naturalne właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne: Mimo że w medycynie tradycyjnej nie używa się współczesnego terminu „przeciwzapalny”, „chłodzące, detoksykujące i przeciwobrzękowe” właściwości skrobi kurkumowej to mechanizm, poprzez który zwalcza ona stany zapalne i czyraki wywołane przez toksyny cieplne.

Może ci się spodobać

Korzyści zdrowotne śliwekGD&TĐ - Wiele osób uważa śliwki wyłącznie za orzeźwiającą letnią przekąskę, jednak w zapisach medycyny tradycyjnej śliwki zajmują bardzo wysokie miejsce.

Coraz bliżej celu, jakim jest wczesne zapobieganie rakowi płuc.Naukowcy zidentyfikowali „marker” we krwi, który pozwala przewidzieć ryzyko zachorowania na raka płuc na ponad pięć lat przed wystąpieniem objawów.

Ryzyko zachorowania na raka żołądka wynikające z 4 powszechnych nawyków.Wiele osób uważa, że ​​spożywanie pikantnych potraw jest główną przyczyną problemów żołądkowych, dlatego całkowicie unikają papryczek chili i innych ostrych przypraw. Jednak zdaniem lekarzy, niektóre niezdrowe nawyki związane ze stylem życia stanowią w rzeczywistości poważniejsze zagrożenie dla zdrowia żołądka.

2. Popularne sposoby wykorzystania kurkumy w proszku

2.1 Do picia

• 

Zastosowanie: Wspomaga trawienie, zmniejsza stany zapalne, leczy wrzody żołądka, odtruwa wątrobę i wzmacnia odporność.

Podstawowa metoda mieszania:

Składniki: 1-2 łyżeczki kurkumy w proszku (ok. 5-10 g), 200 ml ciepłej wody (poniżej 50°C, nie należy używać wrzątku, ponieważ zniszczy to kurkuminę), można dodać miód, cytrynę, świeże mleko/mleko orzechowe.

Sposób przygotowania: Rozpuść proszek kurkumy w niewielkiej ilości ciepłej wody, dobrze mieszaj, aż do całkowitego rozpuszczenia; dodaj ciepłą wodę, miód (jeśli wolisz słodki smak) lub kilka kropli soku z cytryny; pij, gdy napar jest jeszcze ciepły.

2.2 Do użytku zewnętrznego (w celach kosmetycznych)

Zastosowanie: Leczenie trądziku, rozjaśnianie skóry, rozjaśnianie przebarwień i niedoskonałości oraz wspomaganie gojenia się blizn. Można stosować jako maseczkę na twarz lub bezpośrednio na skórę.

Jak zrobić maseczkę na twarz: Użyj 1 łyżeczki kurkumy w proszku, 1 łyżeczki miodu/niesłodzonego jogurtu, kilku kropli soku z cytryny/wody różanej, a następnie dobrze wymieszaj, aż uzyskasz gęstą pastę.

Używać:

• Dokładnie umyj twarz, a następnie równomiernie rozprowadź miksturę na twarzy (omijając okolice oczu).
• Pozostawić na 15–20 minut, a następnie spłukać chłodną wodą.
• Stosować 2-3 razy w tygodniu.

Pomaga leczyć blizny potrądzikowe i przebarwienia.

Sposób użycia: Wymieszaj proszek z kurkumy z żelem aloesowym lub miodem, nakładaj bezpośrednio na zmienioną chorobowo skórę przez 20 minut, a następnie spłucz.

Stany Zjednoczone - Wietnam: Nie przegap

Wietnam i Stany Zjednoczone zacieśniają współpracę w radzeniu sobie ze skutkami wojny.VTV.vn - 22 czerwca Sekretarz Generalny i Prezydent To Lam przyjął pełniącego obowiązki Sekretarza Marynarki Wojennej USA Hung Cao.

Sekretarz generalny i prezydent To Lam przyjmuje pełniącego obowiązki sekretarza marynarki wojennej Stanów Zjednoczonych.22 czerwca 2026 r. w Hanoi Sekretarz Generalny i Prezydent To Lam przyjął pełniącego obowiązki Sekretarza Marynarki Wojennej Stanów Zjednoczonych Hung Cao.

Sekretarz generalny i prezydent Wietnamu przyjmują pełniącego obowiązki sekretarza marynarki wojennej Stanów Zjednoczonych.22 czerwca 2026 r. w Hanoi Sekretarz Generalny i Prezydent To Lam przyjął pełniącego obowiązki Sekretarza Marynarki Wojennej Stanów Zjednoczonych Hung Cao.

3. Uwagi dotyczące stosowania proszku kurkumowego

Skrobia kurkumowa ma właściwości rozgrzewające; długotrwałe lub nadmierne stosowanie może powodować uczucie gorąca w środku, suchość w ustach i trądzik (szczególnie u osób z organizmem o gorącym charakterze lub z niedoborem yin).

Aby złagodzić ostrość kurkumy, proszek z kurkumy można wymieszać z ciepłą wodą i miodem, ponieważ miód jest neutralny i ma działanie przeczyszczające.

Przeciwwskazania (według medycyny tradycyjnej):

• Kobiety w ciąży (ze względu na właściwości hemolityczne, które mogą mieć wpływ na płód).
• Osoby, u których występuje obfite krwawienie (krwotok miesiączkowy, krwawienie z nosa).
• Osoby cierpiące na ciężką postać refluksu żołądkowego nie powinny stosować tego produktu i powinny skonsultować się z lekarzem specjalistą.

Źródło: https://suckhoedoisong.vn/tinh-bot-nghe-co-tac-dung-gi-169260103113147045.htm