Jakie są korzyści z picia wody z prażonego ryżu?

[reklama_1]

Woda z prażonego ryżu to bardzo łatwy w przygotowaniu napój z prostych składników i jest niezwykle prosta w przygotowaniu. Ponieważ jest tak smaczna, wiele osób parzy ją i pije codziennie. Jakie są więc korzyści z picia wody z prażonego ryżu?

Jakie są korzyści z picia wody z prażonego ryżu?

Według ekspertów, woda z prażonego ryżu jest bardzo łagodna i korzystna dla zdrowia. Gazeta VnExpress zacytowała profesora nadzwyczajnego dr. Nguyena Duy Thinha z Instytutu Biotechnologii i Żywności Uniwersytetu Naukowo-Technicznego w Hanoi , który stwierdził, że ryż, w postaci skrobi, jest gotowany, co pozwala na powolne trawienie i dłuższe uczucie sytości. Podczas prażenia ryżu w celu przygotowania napoju, struktura skrobi ulega rozbiciu, co ułatwia jego wchłanianie przez organizm.

Woda z prażonego ryżu ma wiele zalet, zwłaszcza w uzupełnianiu płynów i składników odżywczych, szczególnie dla osób wykonujących ciężką pracę i podatnych na odwodnienie. Ze względu na te korzyści, woda z prażonego ryżu jest również odpowiednia dla osób z biegunką i może być spożywana kilka razy dziennie.

*Woda z prażonego ryżu jest bardzo łagodna i dobra dla zdrowia.*

O czym należy pamiętać pijąc wodę z prażonego ryżu.

Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, pijąc wodę z prażonego ryżu:

- Można regularnie pić wodę z prażonego ryżu, ale należy pamiętać, że nie powinna ona zastępować ryżu i nie należy jej pić zbyt dużo na raz, ponieważ może to prowadzić do przyrostu masy ciała. Pijąc ją, nie należy dodawać cukru, ponieważ sam ryż zawiera węglowodany.

- W przypadku biegunki absolutnie nie należy stosować wody z prażonego ryżu z brązowego ryżu, ponieważ brązowy ryż zawiera dużo nierozpuszczalnego błonnika, który wspomaga wypróżnienia i nasila biegunkę. Do leczenia biegunki należy stosować wyłącznie wodę z prażonego białego ryżu.

- Jeśli biegunka nie ustąpi po wypiciu wody z prażonego ryżu, możesz mieć zatrucie pokarmowe. W takim przypadku należy przerwać picie wody z prażonego ryżu i udać się do placówki medycznej w celu postawienia właściwej diagnozy.

- Użytkownicy mogą uprażyć ryż wcześniej i przechowywać go w miejscu o niskiej wilgotności; w razie potrzeby wystarczy ugotować ryż we wrzącej wodzie, odcedzić i spożyć.

Powyższe informacje odpowiadają na pytanie: „Jakie są korzyści z picia wody z prażonego ryżu?”. Pamiętaj, aby regularnie włączać wodę z prażonego ryżu do swojej codziennej diety.

Thanh Thanh (skompilowane)

Źródło