dor nas costas

5 exercícios simples para ajudar a aliviar a dor e a rigidez nas costas causadas por ficar sentado por longos períodos.

Báo Sức khỏe Đời sống

16/04/2026

5 maneiras simples de prevenir infecções do trato urinário em mulheres.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/04/2026

Sentar-se com as pernas cruzadas faz mal? A resposta vai surpreender muita gente.

Báo Tuổi Trẻ

13/04/2026

3 exercícios de Pilates para ajudar a relaxar a coluna e reduzir a dor nas costas.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Que condição médica é indicada pela micção frequente ao longo do dia?

Báo Sức khỏe Đời sống

26/03/2026

Exercícios simples para ajudar trabalhadores de escritório a reduzir a dor nas costas.

Báo Thanh niên

15/03/2026

3 tipos de dor nas costas que podem ser um sinal de alerta de doença renal.

Báo Thanh niên

14/03/2026

Hábitos que podem facilmente causar dor nas costas nos dias que antecedem o Tet (Ano Novo Lunar).

Báo Sức khỏe Đời sống

16/02/2026

Coluna da Geração Z: As Consequências de Hábitos Prolongados de Sentar-se

Báo Lào Cai

03/02/2026

Quanto tempo leva para o uso de sapatos de salto alto começar a afetar a coluna e as articulações dos joelhos?

Báo Thanh niên

17/01/2026

As consequências da dor nas costas causada por trabalho pesado e má postura são mais sérias do que você imagina.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

Exercício de prancha: por quantos segundos você deve mantê-lo para obter os melhores benefícios para o abdômen e a coluna?

Báo Thanh niên

08/01/2026

Quantos minutos de caminhada por dia são ideais para pessoas com mais de 50 anos?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Muitas pessoas pensam erroneamente que a dor lombar persistente é apenas cansaço, mas na verdade pode ser uma lesão perigosa na coluna vertebral.

Báo Thanh niên

28/11/2025

Endurecimento do abdômen com 32 semanas: contrações fisiológicas ou sinal de alerta de parto prematuro?

Báo Thanh niên

28/11/2025

8 exercícios de alongamento simples e eficazes para ajudar a aliviar a dor lombar.

Báo Sức khỏe Đời sống

22/11/2025

Médicos apontam posições para dormir que ajudam a melhorar a saúde da coluna vertebral.

Báo Thanh niên

15/11/2025

Médicos revelam 2 posições para dormir que prejudicam a coluna.

Báo Thanh niên

12/11/2025

A presença de sangue na urina é sinal de câncer renal?

Báo Thanh niên

27/10/2025

A corrida fortalece quatro grupos musculares.

Báo Thanh niên

23/10/2025

4 benefícios para a saúde de fazer 20 agachamentos todas as manhãs.

Báo Thanh niên

16/10/2025

Afinal, você deve dormir com ou sem travesseiro? A resposta do especialista.

Báo Thanh niên

07/10/2025

Médicos alertam que a postura sentada faz com que os trabalhadores de escritório envelheçam mais rápido.

Báo Thanh niên

06/10/2025

4 riscos graves para a saúde de ficar sentado com as pernas cruzadas por muito tempo.

Báo Thanh niên

18/09/2025