dormir

Quantas horas de jogos por semana são necessárias para começar a afetar sua saúde?

Báo Tuổi Trẻ

24/01/2026

Médicos explicam por que os cochilos diurnos não compensam o sono noturno.

Báo Thanh niên

23/01/2026

Beber matcha no final da tarde afeta o sono profundo à noite, e aqui está como se recuperar.

Báo Quốc Tế

21/01/2026

Os médicos indicam os horários ideais para dormir, visando uma vida longa e saudável.

Báo Thanh niên

17/01/2026

[Revista Eletrônica]: Fim de inverno, mais um sono profundo...

Báo Thanh Hóa

16/01/2026

Atenção para as consequências de jogar videogames por mais de 10 horas por semana.

VietnamPlus

15/01/2026

Métodos para aquecer o corpo e dormir melhor no inverno.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

Qual a temperatura ideal do quarto para a saúde do coração?

Báo Thanh niên

12/01/2026

Inteligência artificial 'lê' padrões de sono para prever a saúde: chega de palpites.

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

Ao adormecer com a cabeça apoiada no braço, o homem de 37 anos sofreu paralisia do nervo radial.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

A ciência descobriu uma ligação entre o zumbido no ouvido e o sono.

Báo Dân trí

09/01/2026

A inteligência artificial prevê com precisão dezenas de problemas de saúde através dos padrões de sono.

VietnamPlus

07/01/2026

A relação entre ficar acordado até tarde, dormir pouco e a obesidade.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

Os efeitos nocivos de ficar acordado até tarde e deitar-se tarde na saúde.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

6 maneiras de prevenir proativamente doenças durante a época de gripes e resfriados.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Se você quer viver mais, por mais difícil que seja pegar no sono, tente dormir pelo menos essa quantidade de horas!

Báo Thanh niên

03/01/2026

Dormir mal pode até causar problemas dentários.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

Qual é o melhor horário para tomar a última xícara de café do dia para que ela não afete o seu sono?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Padrões de sono irregulares podem causar enormes prejuízos financeiros.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

Não precisa procurar mais, essas ervas ajudam você a dormir melhor e a reduzir a ansiedade.

Báo Thanh niên

26/12/2025

Um estudo surpreendente revela o hábito de usar o celular antes de dormir.

VTC News

25/12/2025

Especialistas indicam os melhores horários para caminhar, o que ajuda a baixar a pressão arterial e o açúcar no sangue, além de melhorar o sono.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Como as dificuldades para dormir e a apneia do sono afetam a sua saúde?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Dormir para sobreviver: os padrões de sono bizarros dos animais.

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025