Falta de sono

Superando a fadiga pós-férias: Como fazer seu corpo voltar ao seu ritmo natural.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/02/2026

Hábitos cotidianos que aumentam silenciosamente a pressão arterial.

Báo Thanh niên

21/02/2026

Ficar acordado até tarde durante o Tet (Ano Novo Lunar) aumenta a gordura abdominal?

Báo Thanh niên

19/02/2026

Especialista: Para reduzir a queda de cabelo, preste atenção ao seguinte!

Báo Thanh niên

04/02/2026

Por que me sinto sonolento e exausto depois de ficar sentado por um tempo após o café da manhã?

Báo Thanh niên

22/01/2026

Dormir até mais tarde nos fins de semana: é uma boa ideia ou não? Uma descoberta surpreendente!

Báo Thanh niên

15/01/2026

Acordar com o coração acelerado: uma reação normal ou um sinal de doença cardíaca?

Báo Thanh niên

04/01/2026

Por que o estresse causa aumento da gordura abdominal mesmo sem comer mais?

Báo Thanh niên

03/01/2026

6 hábitos comuns que, sem que você perceba, enfraquecem o sistema imunológico.

Báo Sức khỏe Đời sống

31/12/2025

Fome noturna: o que pessoas com pressão alta devem comer tarde da noite?

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 hábitos perigosos que pessoas com menos de 30 anos devem evitar.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Por que cochilar por muito tempo dificulta a perda de peso?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Com a redução do tempo de sono para entretenimento e relaxamento, a Geração Z está sofrendo cada vez mais com a privação de sono.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Por que ficar acordado até tarde constantemente é prejudicial aos rins?

Báo Thanh niên

05/12/2025

O que é débito de sono e quais são as maneiras simples de dormir bem e evitar a privação de sono?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/11/2025

3 sinais que indicam níveis de açúcar no sangue descontrolados, apesar de resultados normais nos exames.

Báo Thanh niên

19/11/2025

Será que apenas uma hora de privação de sono por noite pode aumentar os níveis de açúcar no sangue?

Báo Thanh niên

10/11/2025

Jantar tarde causa colesterol alto e doença hepática gordurosa em pessoas de meia-idade?

Báo Thanh niên

07/11/2025

Por que os AVCs podem ocorrer mesmo em pessoas saudáveis?

Báo Thanh niên

04/11/2025

4 sinais de alerta de que seu corpo está gravemente privado de sono.

Báo Thanh niên

01/11/2025

Por que dormir o suficiente ajuda a perder gordura mais rápido?

Báo Thanh niên

25/10/2025

3 motivos comuns pelos quais comer menos não ajuda a perder gordura.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Como ficar acordado até tarde afeta o fígado?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Acordar com sensação de cansaço: 4 hábitos a evitar antes de dormir.

Báo Thanh niên

28/09/2025