3 ervas para tratar inchaço e indigestão

A medicina oriental tem muitos remédios simples e eficazes para ajudar a aliviar o inchaço e a indigestão que geralmente ocorrem durante o Tet, auxiliando na digestão e no processo digestivo.

O Tet é uma época de reunião familiar, quando todos se reúnem em torno de refeições quentes e fartas. No entanto, a diversidade e a riqueza dos pratos do Tet, como banh chung, geleia de carne, gio cha ou pratos fritos, refogados e grelhados... podem facilmente causar distúrbios digestivos. Sintomas de inchaço e indigestão tornam-se problemas comuns, causando desconforto e afetando a alegria do Tet.

Na medicina oriental, ervas digestivas são usadas para auxiliar a digestão, reduzir inchaço e indigestão, sendo especialmente úteis durante os feriados, quando a dieta costuma ser rica e pode facilmente causar distúrbios digestivos.

Abaixo estão alguns medicamentos típicos:

1. O espinheiro trata inchaço e indigestão

- Propriedades: O espinheiro tem sabor azedo, propriedades frias e afeta os meridianos do baço, estômago e fígado.

Inchaço e indigestão são sintomas comuns durante o Tet.

- Usos:

+ Digestão de lipídios: O espinheiro ajuda a digerir gorduras e carnes gordurosas, pois contém enzimas e ácidos orgânicos que auxiliam na quebra de lipídios, reduzindo o inchaço após comer muita gordura.

+ Circulação sanguínea e remoção de estase: O espinheiro tem a capacidade de promover a circulação sanguínea, ajudar a melhorar a circulação sanguínea e apoiar o tratamento de doenças das artérias coronárias.

- Origem e uso:

+ Origem: O espinheiro é o fruto da árvore espinheiro, que geralmente cresce em áreas montanhosas altas.

+ Partes usadas: O fruto do espinheiro é colhido, seco ou seco ao sol para fazer remédios.

+ Dosagem: Tomar 3-10g por dia em forma de decocção ou pó.

O remédio de espinheiro reduz o inchaço.

- Aplicação durante o feriado do Tet:

+ Chá de espinheiro: Ferva 10 g de espinheiro com água, beba após as refeições para ajudar na digestão e reduzir a sensação de saciedade causada pela ingestão de muitos alimentos gordurosos.

+ Alimentos: Combine o espinheiro em ensopados ou deixe de molho com mel para sobremesas para ajudar na digestão.

2. Malte

- Propriedades: O malte tem sabor salgado, propriedades quentes e entra nos meridianos do baço e do estômago.

- Usos:

+ Digestão de carboidratos: O malte contém a enzima amilase, que ajuda a quebrar o amido em açúcares simples, auxiliando na digestão de alimentos ricos em carboidratos.

+ Benefícios do leite: O malte também é usado para tratar a baixa produção de leite em mulheres no pós-parto.

- Origem e uso:

+ Origem: O malte é um grão de cevada germinado, usado na medicina tradicional.

+ Processamento: As sementes de cevada são deixadas de molho em água para germinar, depois secas e moídas até virar pó.

+ Dosagem: Normalmente pode-se usar 10 - 15g/dia.

Malte.

Aplicação durante o feriado do Tet:

+ Chá de malte: Ferva 10g de malte com água, beba após as refeições para ajudar na digestão, especialmente após comer alimentos ricos em amido.

+ Alimentos: O malte pode ser usado em sobremesas ou bolos, criando doçura natural e auxiliando na digestão.

3. Divina Comédia

- Propriedades: Shen Qu tem um sabor doce e picante, propriedades quentes e entra nos meridianos do baço e do estômago.

- Usos:

+ Digestão de proteínas e lipídios: Shen Qu contém enzimas digestivas que ajudam a quebrar proteínas e lipídios, auxiliando na digestão de alimentos ricos em proteínas e gorduras.

+ Reduzir inchaço e indigestão: Shenqu é usado para tratar sintomas de inchaço, indigestão, diarreia e disenteria.

- Origem e preparo: Than Khuc é feito de uma combinação de muitas ervas medicinais, como absinto, feijão vermelho, amêndoas, folhas de cavalinha... misturadas com farinha de trigo ou farinha de arroz, depois fermentadas e secas.

Dosagem: 10-20g por dia, usado cru ou queimado.

O medicamento reduz o inchaço e a indigestão.

- Aplicação durante o feriado do Tet:

+ Chá de Canção Divina: Ferva 10g de canção divina com água, beba após as refeições para ajudar na digestão, reduzir a sensação de saciedade causada pela ingestão de alimentos ricos em proteínas e gorduras.

+ Alimentos: O Shen qu pode ser usado em pratos como o bolo Shen qu, adequado para idosos com baço e estômago fracos, falta de apetite, indigestão, mau hálito, inchaço, arrotos, magreza, fraqueza ou vômitos ao comer.

Papel de arroz maltado.

4. Observações ao usar

Malte, clematite chinesa e espinheiro também são conhecidos como "três imortais" na medicina tradicional. Eles são frequentemente usados ​​juntos e podem auxiliar mutuamente no aumento da capacidade de digestão dos alimentos e na eliminação do inchaço. Em receitas médicas, esses ingredientes são frequentemente combinados com ervas que promovem o qi (tran bi, poria...) e ervas que tonificam e aumentam o qi do baço, como feijão branco torrado, atractylodes e inhame chinês.

No entanto, o uso excessivo ou prolongado desses medicamentos pode causar danos ao baço e ao estômago, por isso eles devem ser usados ​​apenas quando houver inchaço, por um curto período de tempo e, quando o inchaço passar, pare de usá-los.

Para melhores resultados, combine com uma dieta equilibrada, evite o consumo excessivo de alimentos gordurosos e limite a ingestão de alimentos em excesso. Se os sintomas de inchaço e indigestão persistirem ou se agravarem, consulte um médico ou especialista em medicina tradicional para diagnóstico e tratamento adequados.

BSNT. Nguyen Thanh Hang

Fonte: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/3-vi-thuoc-tri-day-bung-kho-tieu-172250131204834054.htm