Uma xícara de chá às 3 da manhã

(NLĐO) - Na vida de um monge ou monja budista, existem pequenos hábitos que nos acompanham por muitas fases da vida. Para mim, esse hábito é o chá quente que tomamos pela manhã.

Xícara de chá no quarto

Durante muitos anos, acostumei-me a acordar por volta das 3 da manhã. Enquanto tudo ainda está em silêncio, preparo um bule de chá, bebo-o lentamente e começo a estudar antes de iniciar minha prática de meditação às 4 da manhã. O chá tem um leve gosto amargo na ponta da língua, que depois suaviza gradualmente na garganta, ajudando minha mente a ficar alerta. Na quietude do início da manhã, o pequeno bule de chá é como uma pausa, permitindo que o praticante reflita antes de começar um novo dia.

Chá da manhã

Quando fui para a Índia estudar na Universidade Hindu de Banaras, ainda levei chá comigo. A universidade fica em Varanasi, uma das cidades mais antigas da Índia, às margens do sagrado rio Ganges. Em um país estrangeiro, com um clima e ritmo de vida diferentes, aquele pequeno bule de chá tornou-se parte integrante do meu dia a dia.

Os invernos aqui são muito frios, com temperaturas que às vezes caem abaixo de 10 graus Celsius. Nesse frio, sair da minha cama quentinha às três da manhã nem sempre é fácil. Mas ainda mantenho o hábito de preparar um bule de chá quente. No meu pequeno quarto, o vapor do chá sobe silenciosamente na tranquila noite de inverno. A xícara de chá em minhas mãos me aquece e me lembra de manter o estilo de vida disciplinado de um monge.

Conversa sobre chá

Havia tardes em que nós – monges que estudávamos longe de casa – nos reuníamos para tomar chá. Daquelas xícaras de chá, as conversas iam se desenrolando aos poucos: sobre os estudos, sobre a vida monástica, sobre a vida em terras estrangeiras. Esses encontros simples para tomar chá não eram barulhentos, mas muitas vezes deixavam os ouvintes em tranquilas reflexões.

O pequeno bule de chá serve como um momento de reflexão tranquila para o praticante antes de começar um novo dia.

Mesmo estudando no exterior, mantenho o hábito de preparar um bule de chá todas as manhãs. No vapor quente do chá, logo cedo, sinto com mais intensidade o despertar de um novo dia – e, de alguma forma, o sabor de casa me acompanha silenciosamente em minha jornada de aprendizado.

(Inscrição para o concurso "Impressões sobre o Café e o Chá Vietnamitas" de 2026, parte do 4º programa "Celebrando o Café e o Chá Vietnamitas", organizado pelo jornal Nguoi Lao Dong).

Fonte: https://nld.com.vn/am-tra-luc-3-gio-sang-196260316081402884.htm