Como se recuperar de queimaduras solares após uma viagem à praia.

Após férias na praia, a pele vermelha, irritada e repuxada pode se tornar uma consequência desagradável se não for tratada adequadamente.

A babosa (aloe vera) é considerada uma salvadora para a pele queimada pelo sol devido ao seu mecanismo único de resfriamento e restauração, que vai além de simplesmente proporcionar uma sensação refrescante na superfície. (Fonte: Adobe)

Refresca a pele instantaneamente.

Ao sentir os primeiros sinais de queimação na pele, priorize o alívio tomando um banho frio ou aplicando uma compressa fria. Evite usar água excessivamente fria ou gelo diretamente, pois isso pode causar choque térmico na pele.

A dermatologista americana Whitney Bowe afirma que o resfriamento ajuda a reduzir a inflamação e a limitar a propagação dos danos. Este é um importante passo de primeiros socorros antes da aplicação de qualquer produto para a pele.

Hidrata profundamente para restaurar a barreira cutânea.

A pele queimada pelo sol costuma ficar severamente desidratada. O uso de produtos que contenham aloe vera, glicerina ou ácido hialurônico ajudará a acalmar e hidratar a pele de forma eficaz.

Segundo a especialista em cuidados com a pele Renée Rouleau, fundadora e diretora do Renée Rouleau Skin Spa, hidratar a pele regularmente por vários dias após uma viagem à praia ajuda a restaurar a barreira protetora natural da pele, reduzindo assim o risco de descamação e descoloração.

Evite produtos que causem irritação.

Durante períodos em que sua pele estiver danificada, você deve interromper o uso de retinol, AHA/BHA ou produtos esfoliantes. Esses ingredientes podem piorar a inflamação.

O Dr. Joshua Zeichner, que trabalha no Departamento de Dermatologia do Hospital Mount Sinai, recomenda o uso exclusivo de produtos minimalistas, suaves e sem fragrância para evitar irritações adicionais.

Beba bastante água e tome antioxidantes.

Além dos cuidados externos, repor água e nutrientes internamente também é muito importante. Beber água suficiente ajuda o corpo a regular a temperatura e auxilia no processo de regeneração da pele.

Alimentos ricos em vitaminas C e E, como laranjas, morangos e amêndoas, podem ajudar a reparar os danos causados ​​pelos raios UV.

Proteja bem a sua pele depois que ela estiver recuperada.

Mesmo depois que sua pele estiver mais calma, você ainda precisa evitar o sol por pelo menos uma semana. Use protetor solar de amplo espectro, use um chapéu de aba larga e limite seu tempo ao ar livre nos horários de pico.

Segundo a Academia Americana de Dermatologia, proteger a pele após queimaduras solares ajuda a prevenir o envelhecimento precoce e reduz o risco de câncer de pele a longo prazo.

Fonte: https://baoquocte.vn/cach-phuc-hoi-lan-da-bong-nang-sau-khi-di-bien-389669.html