Cuidado com os danos ao fígado devido à desintoxicação

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Chăm sóc bệnh nhân bị nhiễm độc gan tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 - Ảnh BVCC — Cuidando de pacientes com intoxicação hepática no Hospital Militar Central 108 - Foto: BVCC

Erros de desintoxicação que danificam o fígado

Hoje em dia, muitas pessoas estão competindo para usar tônicos e desintoxicantes hepáticos para prevenir danos ao fígado causados pelo consumo de cerveja, álcool, alimentos não saudáveis, doenças hepáticas como hepatite B, C,... sem saber que isso é um erro.

O Dr. Nguyen Thai Anh Tuan, do Departamento de Tratamento Hepatobiliar e Pancreático do 108º Hospital Militar Central, alertou que muitas pessoas estão atualmente aplicando métodos de desintoxicação do fígado, como consumir alimentos funcionais que ajudam a eliminar toxinas do fígado; seguir uma dieta rigorosa; usar smoothies; limpar o cólon com água sanitária...

De fato, muitas pessoas precisam ser hospitalizadas devido ao uso arbitrário de medicamentos e alimentos funcionais para nutrir o fígado, desintoxicá-lo ou tratar doenças hepáticas e biliares.

O Dr. Nguyen Duc Minh, do departamento de emergência do Hospital Central de Doenças Tropicais, alerta que às vezes tomar tônicos para o fígado, medicamentos para desintoxicação do fígado... pode causar envenenamento do fígado.

A maioria dos casos apresenta poucas manifestações clínicas; a lesão hepática é detectada por meio de testes de enzimas hepáticas e de função hepática. Alguns casos com sintomas de intoxicação apresentarão fadiga, medo de gordura, acne, coceira, dor abdominal na região do fígado...

Casos graves podem apresentar síndrome de insuficiência hepática: icterícia, fadiga, perda de apetite, mau hálito, sangramento incontrolável, letargia e dificuldade para dormir. Casos mais graves podem evoluir para coma, insuficiência respiratória, hipotensão, hipoglicemia, insuficiência renal e convulsões.

Segundo os médicos, existem muitos tratamentos médicos para doenças do fígado, mas não há evidências de que programas de desintoxicação ou suplementos para o fígado possam reverter os danos ao fígado.

Na verdade, agentes de desintoxicação podem ser prejudiciais ao fígado se não forem usados corretamente. Estudos constataram que os danos ao fígado causados por suplementos alimentares e ervas estão aumentando.

Para pessoas com doença hepática e função hepática debilitada, o uso de medicamentos e preparações para auxiliar a função hepática requer o aconselhamento de um especialista. Não use medicamentos por conta própria, pois eles fazem mais mal do que bem.

Các tác nhân gây tổn thương gan - Ảnh minh họa — Agentes que causam danos ao fígado - Ilustração

Mude seu estilo de vida para ajudar seu corpo a se desintoxicar naturalmente

De acordo com o Dr. Dinh Minh Tri, da Universidade de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, existem muitos tratamentos médicos para doenças do fígado, mas não há evidências de que programas de desintoxicação ou suplementos para o fígado possam reparar danos ao fígado.

O fígado é um órgão especial, diferente de outros órgãos do corpo. Quando danificado, causa cicatrizes, mas pode regenerar tecidos danificados por meio da regeneração de novas células. No entanto, o processo de regeneração leva tempo.

Se você continuar a danificar seu fígado com medicamentos, consumo excessivo de álcool ou má alimentação, isso pode impedir a regeneração, o que pode levar a cicatrizes irreversíveis no fígado e, mais seriamente, cirrose e câncer de fígado.

A desintoxicação do fígado é um processo natural, de responsabilidade do corpo, e não uma desintoxicação de forma alguma. Para que o fígado funcione bem, o corpo precisa se desintoxicar, descansar bem e, ao mesmo tempo:

- Beba bastante água: De acordo com as recomendações, a ingestão diária de água para homens é de 3,7 litros e para mulheres, de 2,7 litros. O corpo precisa de mais ou menos água, dependendo da dieta, das condições de vida e do nível de atividade...

Reduza o consumo de refrigerantes, água com gás e bebidas açucaradas. A água é essencial para o corpo; se o corpo não estiver adequadamente hidratado, o fígado não conseguirá realizar sua função de desintoxicação com eficácia. Portanto, adicionar água todos os dias também é uma maneira simples de ajudar o fígado a se desintoxicar.

- Não fume: Ao fumar, a fumaça do cigarro passa pelos pulmões para o sangue, as toxinas se acumulam ao longo do tempo e se tornam a condição e a causa de danos ao fígado, doenças cardiovasculares e respiratórias, câncer de pulmão...

- Suplementar a microflora: Uma boa saúde intestinal requer prebióticos. Um tipo de fibra que fornece bactérias benéficas para o intestino é chamado de probiótico. Suplementar a microflora intestinal não é bom apenas para o estômago, mas também ajuda a desintoxicar o fígado e o corpo.

Fontes alimentares ricas em prebióticos incluem iogurte, kimchi, tomates, alcachofras, bananas, maçãs, aspargos, cebolas, alho e aveia...

- Beba apenas a quantidade recomendada de álcool : Mais de 90% do álcool é metabolizado pelo fígado. Enzimas hepáticas convertem o álcool em acetaldeído, uma substância química cancerígena.

Embora estudos observacionais tenham mostrado que o consumo baixo a moderado de álcool é benéfico para a saúde do coração, beber muito pode causar uma série de problemas de saúde, principalmente danos graves à função hepática.

Em outras palavras, beber muito álcool danifica o fígado. Limite ou, melhor ainda, não consuma esses estimulantes para proteger o fígado e os pulmões.

- Dieta balanceada : Uma dieta nutritiva, limitando alimentos muito salgados ou muito doces, ajudará o corpo a funcionar melhor.

Comer lanches com moderação pode manter o sistema de desintoxicação do seu corpo e o fígado saudáveis. Substitua junk food por opções mais saudáveis, como frutas e vegetais.

- Crie uma dieta diária equilibrada: coma muitas frutas e fibras de vegetais, nozes, sementes e grãos integrais. Certifique-se de suplementar proteínas para obter enzimas que ajudam o corpo a se desintoxicar naturalmente.

Evite o Fast food geralmente contém muita gordura e carboidratos, o que pode facilmente levar ao sobrepeso, obesidade e doenças metabólicas, como diabetes.

- Manter um peso razoável: Perder peso, manter o índice de massa corporal (IMC) entre 18,5 e 22,9 kg/ ^m2 , manter a circunferência da cintura abaixo de 90 cm nos homens e abaixo de 80 cm nas mulheres.

- Pratique exercícios diariamente: pratique exercícios regularmente, pelo menos 30 minutos por dia, 5 dias por semana. Em caso de doenças cardiovasculares ou respiratórias, é necessário praticar exercícios de acordo com as instruções de um especialista para garantir a segurança. Evite exercícios excessivos, pois podem agravar a condição.

Pacientes com hepatite B e C crônicas, doença hepática alcoólica e cirrose precisam fazer exames regulares para detectar câncer de fígado. Se o câncer de fígado for detectado e tratado precocemente, será eficaz.

Cuidado com a infusão de desintoxicação do fígado

"Após apenas algumas sessões de infusão, todas as toxinas acumuladas no fígado serão eliminadas, prevenindo câncer, fígado gorduroso e até câncer de fígado..." - essas são as propagandas aladas sobre os efeitos das infusões de desintoxicação do fígado de muitas clínicas.

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