Atendimento a pacientes com intoxicação hepática no Hospital Militar Central 108 - Foto cedida pelo hospital.
Erros no processo de desintoxicação podem danificar o fígado.
Atualmente, muitas pessoas estão recorrendo a suplementos e desintoxicantes para o fígado a fim de prevenir danos hepáticos causados pelo consumo de cerveja e álcool, alimentação inadequada e doenças hepáticas como hepatite B e C, sem perceber que isso é um erro.
O Dr. Nguyen Thai Anh Tuan, do Departamento de Tratamento Hepático-Biliar-Pancreático do Hospital Militar Central 108, alerta que muitas pessoas estão atualmente aplicando métodos de desintoxicação do fígado, como o consumo de alimentos funcionais que ajudam a eliminar toxinas do fígado; dietas restritivas; smoothies; e limpeza do cólon com laxantes...
Na realidade, muitas pessoas são hospitalizadas devido à automedicação com medicamentos e suplementos alimentares para auxiliar a função hepática, desintoxicar o fígado ou tratar doenças hepáticas e biliares.
O Dr. Nguyen Duc Minh, do departamento de emergência do Hospital Central de Doenças Tropicais, alerta que, por vezes, a ingestão de suplementos para o fígado ou medicamentos para desintoxicação hepática pode, na verdade, causar intoxicação do fígado.
Na maioria dos casos, os sintomas clínicos são poucos; o dano hepático é detectado por meio de exames de enzimas hepáticas e de função hepática. Alguns casos com sintomas de intoxicação podem se manifestar como fadiga, aversão a alimentos gordurosos, acne, coceira e dor abdominal na região do fígado.
Os casos graves podem apresentar síndrome de falência hepática: icterícia, fadiga, perda de apetite, mau hálito, sangramento incontrolável, letargia e dificuldade para dormir. Casos ainda mais graves podem evoluir para coma, insuficiência respiratória, hipotensão, hipoglicemia, insuficiência renal e convulsões.
Segundo os médicos, existem muitos tratamentos para doenças do fígado, mas não há evidências que sugiram que programas de desintoxicação ou suplementos hepáticos possam reverter danos ao fígado.
Na verdade, agentes desintoxicantes podem prejudicar o fígado se não forem usados corretamente. Estudos têm demonstrado que os danos hepáticos causados por suplementos alimentares e remédios fitoterápicos estão aumentando.
Para pessoas com doença hepática ou função hepática comprometida, o uso de medicamentos e suplementos para auxiliar a função do fígado requer consulta com um médico especialista; a automedicação deve ser evitada, pois pode causar mais danos do que benefícios.
Fatores que causam danos ao fígado - Ilustração
Mudanças no estilo de vida para ajudar o corpo a se desintoxicar naturalmente.
Segundo o Dr. Dinh Minh Tri, da Universidade de Medicina e Farmácia da Cidade de Ho Chi Minh, existem muitos tratamentos médicos para doenças do fígado, mas não há evidências que sugiram que programas de desintoxicação ou suplementos hepáticos possam reparar danos no fígado.
O fígado é um órgão único; ao contrário de outros órgãos do corpo, onde os danos levam à formação de cicatrizes, o fígado consegue regenerar o tecido danificado criando novas células. No entanto, esse processo de regeneração leva tempo.
Se você continuar prejudicando o fígado com medicamentos, consumo excessivo de álcool ou uma dieta inadequada, isso pode dificultar o processo de regeneração, levando, em última instância, à formação de cicatrizes irreversíveis no fígado e, mais gravemente, à cirrose e ao câncer de fígado.
A desintoxicação do fígado é um processo natural, uma função do organismo, e não algo que possa ser eliminado por um método específico. Para que o fígado funcione corretamente, o corpo precisa se desintoxicar, descansar o suficiente e também:
- Beba água suficiente: A ingestão diária recomendada de água para homens é de 3,7 litros e para mulheres é de 2,7 litros. O corpo pode precisar de mais ou menos água, dependendo da dieta, das condições de vida e do nível de atividade.
Reduza o consumo de refrigerantes, bebidas gaseificadas e bebidas açucaradas. A água é essencial para o corpo; se o corpo não estiver adequadamente hidratado, o fígado não consegue desempenhar sua função de desintoxicação de forma eficaz. Portanto, beber bastante água diariamente é uma maneira simples de ajudar o fígado a eliminar toxinas.
- Evite fumar: Quando você fuma, a fumaça passa pelos seus pulmões e entra na corrente sanguínea. Com o tempo, as toxinas se acumulam, criando condições que causam danos ao fígado, doenças cardiovasculares e respiratórias, câncer de pulmão e muito mais.
Suplementação da microbiota intestinal: Uma boa saúde intestinal requer prebióticos. Um tipo de fibra que fornece bactérias benéficas ao intestino é chamado de probiótico. Suplementar a microbiota intestinal não só é bom para o estômago, como também ajuda a desintoxicar o fígado e o organismo.
Alimentos ricos em prebióticos incluem iogurte, kimchi, tomates, alcachofras, bananas, maçãs, aspargos, cebolas, alho e aveia.
- Consuma álcool apenas na quantidade recomendada : Mais de 90% do álcool é metabolizado pelo fígado. Enzimas hepáticas decompõem o álcool em acetaldeído, uma substância química cancerígena.
Embora estudos observacionais tenham demonstrado que o consumo de álcool em níveis baixos a moderados é benéfico para a saúde cardiovascular, o consumo excessivo pode causar uma série de problemas de saúde, principalmente danos graves à função hepática.
Em outras palavras, beber álcool em excesso é prejudicial ao fígado; limite ou, idealmente, evite esses estimulantes para proteger seu fígado e pulmões.
- Dieta equilibrada : Uma dieta nutritiva, limitando alimentos muito salgados ou muito doces, ajudará o corpo a funcionar melhor.
Consumir lanches com moderação pode ajudar a manter o sistema de desintoxicação do corpo e o fígado saudáveis. Substitua alimentos processados por opções mais saudáveis, como frutas e verduras.
- Estabeleça uma dieta diária equilibrada: Consuma muitas frutas, além de fibras provenientes de vegetais, nozes, sementes e grãos integrais. Certifique-se de suplementar sua alimentação com proteínas para auxiliar as enzimas que ajudam seu corpo a se desintoxicar naturalmente.
Evite estes A comida rápida costuma ser rica em gordura e carboidratos, o que pode levar facilmente ao sobrepeso, à obesidade e a doenças metabólicas como o diabetes.
- Manter um peso saudável: Perder peso, manter um índice de massa corporal (IMC) entre 18,5 e 22,9 kg/ m² e manter a circunferência da cintura abaixo de 90 cm para homens e abaixo de 80 cm para mulheres.
Exercício diário: Pratique exercícios regularmente, pelo menos 30 minutos por dia, 5 dias por semana. Se você tiver problemas cardiovasculares ou respiratórios, siga um programa de exercícios recomendado por um especialista para garantir sua segurança. Evite esforço excessivo, que pode agravar sua condição.
Pacientes com hepatite crônica B e C, doença hepática alcoólica e cirrose devem realizar exames regulares para detecção precoce do câncer de fígado. A detecção e o tratamento precoces do câncer de fígado oferecem melhores resultados.
Tenha cautela com infusões para desintoxicação do fígado.Fonte
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