Cuidados com a pele em clima quente

Abril marca o auge da estação quente de cada ano. Juntamente com o calor, o número de pacientes com problemas de pele também aumenta.

Médicos do Hospital Dermatológico Dong Nai orientam pacientes sobre como cuidar da pele. Foto: Hai Yen.

Conhecer técnicas básicas de cuidados com a pele e procurar atendimento médico oportuno ao surgirem sintomas é crucial para uma pele saudável, ajudando os pacientes a se sentirem confiantes em suas interações e em suas vidas.

O clima quente agrava os problemas de pele.

Atualmente, o número de pacientes que visitam o Hospital Dermatológico Dong Nai para tratamento de doenças de pele aumentou significativamente. Entre elas, as doenças relacionadas a infecções e dermatites (dermatite alérgica de contato, dermatite atópica, dermatite seborreica) são as mais comuns.

Segundo o Dr. Cao Tram Anh, da Clínica On-Demand do Hospital Dermatológico Dong Nai: "Muitos pacientes procuram exames de pele quando seu quadro já está bastante avançado: apresentam infecções, secreção, pus, pele espessa em algumas áreas, coceira intensa, e a condição evolui para vermelhidão generalizada da pele... a ponto de precisarem ser hospitalizados."

Uma maneira simples de determinar seu tipo de pele é lavar bem o rosto, secá-lo com leves batidinhas e deixá-lo secar ao ar livre por 30 minutos. Se a sua pele estiver repuxada e não produzir óleo (você pode usar papel absorvente para verificar), então você tem pele seca. Pessoas com pele mista terão produção de óleo na zona T (testa, nariz e queixo). Pessoas com pele oleosa também terão produção de óleo nas bochechas.

Segundo a Dra. Tram Anh, o tempo de tratamento varia dependendo da doença e de sua gravidade. Para casos com vermelhidão generalizada da pele e infecção sistêmica que requerem hospitalização, cada internação dura em média 14 dias, período durante o qual os pacientes podem apresentar uma redução de 80% dos sintomas e receber alta para tratamento ambulatorial. Para casos mais leves, o tratamento ambulatorial pode envolver 2 a 3 ciclos, cada um com duração de cerca de 2 semanas.

Em casos graves que requerem tratamento hospitalar, além de medicamentos orais e tópicos, os pacientes também recebem banhos medicamentosos (para desinfetar a pele) e terapia com luz para auxiliar no tratamento.

O Hospital Dermatológico Dong Nai também recebe e trata muitos casos de crianças com dermatite de contato causada por banhos com água de ervas. “Durante o verão, as crianças frequentemente sofrem com brotoejas, e os pais optam por banhá-las com água de ervas para tratar o problema. No entanto, o banho com água de ervas pode ser adequado para algumas crianças, mas não para outras. Além disso, é importante saber se as folhas usadas para preparar a água do banho estão limpas e livres de resíduos de pesticidas”, disse o Dr. Tram Anh.

Ao tratar esses casos, os médicos aconselham os pacientes a interromper o banho com água de ervas e a optar por soluções de banho suaves, géis de banho ou produtos que tenham sido submetidos a testes clínicos e cuja eficácia tenha sido comprovada, com respaldo em evidências científicas .

cuidados adequados com a pele

Durante a estação quente, cerca de 90% dos adolescentes sofrem de acne devido ao aumento da produção de oleosidade na pele. Além disso, a falta de conhecimento sobre higiene adequada da pele agrava o problema.

Muitos pais são bastante complacentes, presumindo que a acne seja normal durante a puberdade, e só levam seus filhos ao dermatologista quando a condição da pele se torna grave (pústulas, espinhas inflamadas, inchaço, secreção...). Nesses casos, o tratamento pode levar meses, possivelmente até um ano, e frequentemente deixa cicatrizes.

Além disso, durante a estação quente, a Clínica de Estética do Hospital Dermatológico de Dong Nai também recebe um grande número de pacientes, principalmente com idade entre 35 e 40 anos, que sofrem de complicações de pele devido à contaminação por corticosteroides.

A Dra. Tram Anh explicou: "Devido ao clima quente, os pacientes ficam mais expostos à luz solar e transpiram mais, o que pode facilmente levar a infecções e ao surgimento de problemas de pele preexistentes. Os pacientes frequentemente apresentam vermelhidão, coceira, queimação, etc."

Para proteger a pele em dias quentes, a Dra. Tram Anh recomenda evitar a exposição direta ao sol; beber bastante água para prevenir a desidratação e o ressecamento da pele. Ao sair ao sol, as pessoas devem se proteger usando jaquetas, chapéus, óculos de sol e máscaras faciais; e aplicar protetor solar com FPS 50, principalmente entre 9h e 15h.

Para o protetor solar, os usuários devem aplicá-lo pelo menos 30 minutos antes da exposição ao sol. Reaplique a cada 3-4 horas. Se trabalhar em um ambiente fresco, pode aplicá-lo uma ou duas vezes ao dia. Para aqueles cujos trabalhos envolvem exposição solar significativa, além de aplicar protetor solar 2 a 3 vezes ao dia, recomenda-se o uso de máscara facial e chapéu.

Dependendo da natureza do trabalho, os usuários podem precisar remover a maquiagem antes de aplicar uma nova camada de protetor solar. Se não houver removedor de maquiagem disponível, devem enxaguar o rosto com água limpa para remover sujeira, oleosidade, etc. Caso não seja possível lavar o rosto, podem usar um lenço de papel seco para limpá-lo antes de aplicar uma nova camada de protetor solar.

Os usuários devem escolher protetores solares que sejam confortáveis ​​e adequados para o seu tipo de pele. Pessoas com problemas de pele precisam ter ainda mais cuidado na escolha do protetor solar, evitando produtos inadequados que possam obstruir os poros e agravar a inflamação. Pacientes com problemas de pele devem consultar um dermatologista para saber se e qual tipo de protetor solar podem usar.

As pessoas também precisam praticar uma boa higiene: tomar banho e trocar de roupa todos os dias; não compartilhar roupas ou toalhas; ter uma alimentação balanceada e suplementar com vitaminas e minerais…

Outro passo importante na rotina diária de cuidados com a pele é a remoção da maquiagem. A Dra. Tram Anh aconselha: “A remoção da maquiagem é essencial para quem usa produtos resistentes à água ou à prova d'água (incluindo protetor solar, principalmente aqueles com alto fator de proteção). Sabonetes faciais suaves não removem completamente esses produtos. Portanto, um produto de limpeza profunda, como um removedor de maquiagem, é necessário. Mesmo para quem não usa protetor solar ou maquiagem, a exposição a ambientes quentes, ensolarados e empoeirados, adicionar um removedor de maquiagem suave à rotina de cuidados com a pele ajudará a limpá-la melhor.”

Andorinha-do-mar

Fonte: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202504/cham-care-da-mua-nang-nong-a9b24fd/