O que as mães devem prestar atenção ao escolher leite para bebês de 1 ano?

1. Necessidades nutricionais de crianças de 1 ano

Crianças de 1 ano começam a se movimentar mais, conseguem andar e sentar sem muito apoio dos pais. Além disso, conseguem balbuciar palavras simples, têm melhor percepção de tudo ao seu redor e suas necessidades nutricionais também aumentam.

Nesta fase, as crianças precisam de uma suplementação com cerca de 1.000 calorias, 700 mg de cálcio, 7 mg de ferro e 600 UI de vitamina D. Portanto, além dos alimentos sólidos, as crianças ainda precisam beber leite para absorver totalmente os nutrientes. Para escolher um leite em pó de qualidade para um bebê de 1 ano , as mães devem prestar atenção aos 8 critérios da próxima seção.

Bebês de 1 ano precisam de mais energia e nutrição para crescerem saudáveis.

2. Como escolher um leite para um bebê de 1 ano que seja de fácil digestão e se desenvolva bem?

Abaixo estão os critérios para escolher leite em pó para bebês de 1 ano que as mães não podem ignorar:

2.1. Priorize proteínas do leite de fácil digestão

A proteína do leite é um dos componentes importantes que determinam a qualidade do leite em pó. Se a proteína for tratada termicamente muitas vezes, pode ser desnaturada, causando indigestão nas crianças. Portanto, as mães devem priorizar leite com proteínas naturalmente macias e pequenas, tratadas termicamente apenas uma vez para preservar o máximo de nutrientes, ajudando as crianças a digerir mais facilmente.

2.2. Composição nutricional científica

Um bom leite para crianças de 1 ano precisa conter todos os nutrientes essenciais para o desenvolvimento integral da criança, como:

- A fibra GOS ajuda as crianças a digerir melhor, limita a constipação, o inchaço e a flatulência.

- DHA e AA auxiliam no desenvolvimento cerebral, na visão e nas habilidades cognitivas das crianças.

- O cálcio ajuda a fortalecer ossos e dentes e aumentar a altura.

- As vitaminas (A, B, C, D,...) são boas para os olhos, sistema nervoso, ossos e dentes.

- O ferro previne anemia, demência e redução da resistência.

- O zinco ajuda as crianças a se alimentarem bem e a prevenir infecções.

- HMO e probióticos ajudam a fortalecer a resistência intestinal natural, fazendo com que as crianças tenham menos probabilidade de ficarem doentes.

2.3. Produtos adequados à idade

Em cada estágio de desenvolvimento, as crianças precisam de quantidades diferentes de nutrientes. Portanto, as mães precisam escolher o leite certo de acordo com a idade, para que seus filhos recebam nutrição suficiente, absorvam bem e se desenvolvam de forma mais saudável. Assim, para crianças de 1 ano de idade, as mães devem escolher leite em pó com rótulo para crianças de 1 ano ou mais. No caso de crianças menores, as mães devem escolher leite para crianças menores de 1 ano com rótulo para crianças de 0 a 6 meses ou de 6 a 12 meses.

Escolher o leite certo para a idade do seu filho ajuda-o a desenvolver-se de forma mais estável.

2.4. Fórmula adequada à condição física das crianças

Além de ser dividido por idade, o leite para bebês de 1 ano também é dividido por estado de saúde. Por exemplo, o leite sem lactose é adequado para crianças com intolerância à lactose; o leite com alto teor energético é adequado para crianças com baixo peso e desnutridas; o leite hidrolisado é adequado para crianças com alergia ao leite de vaca;... Para crianças com condições especiais de saúde, as mães precisam consultar um médico para escolher o tipo certo de leite.

2.5. Sabor leve, fácil de beber

As mães devem escolher leite com sabor suave e natural, sem sacarose, para que as crianças se acostumem facilmente e apreciem mais. Além disso, um leite não muito doce também ajuda a prevenir cáries e obesidade em crianças.

2.6. Marca respeitável e transparente

Ao escolher o leite para o seu filho, as mães devem optar por produtos de marcas renomadas e com vasta experiência na produção. Um leite com origem clara ajuda a garantir a qualidade e a segurança do consumo das crianças.

2.7. Preste atenção à data de validade do leite

As mães devem verificar cuidadosamente a data de validade ao comprar leite, evitando escolher leite próximo da data de validade, pois isso pode afetar a saúde da criança. Além disso, se a data de validade estiver borrada ou apresentar sinais de rasura ou alteração, as mães não devem comprá-lo.

Verifique a data de validade antes de comprar leite para evitar produtos vencidos ou próximos da data de validade.

2.8. Custo do produto

Atualmente, os preços do leite para crianças de 1 ano variam muito. Dependendo das necessidades e condições financeiras da família, as mães podem escolher o produto adequado.

Acima estão os critérios para escolher leite de qualidade para bebês de 1 ano, para as mães consultarem. Experimente aplicar as informações acima para escolher o leite certo para o seu bebê!

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