O que as mães devem ter em mente ao escolher o leite para o seu bebê de 1 ano?

Việt Nam•27/10/2023

1. Necessidades nutricionais de uma criança de 1 ano de idade

Com um ano de idade, as crianças começam a se movimentar mais, conseguem andar e sentar-se sozinhas, sem muita ajuda dos pais. Além disso, conseguem balbuciar palavras simples, têm uma melhor percepção do ambiente ao seu redor e suas necessidades nutricionais aumentam.

Nessa fase, as crianças precisam de aproximadamente 1.000 calorias, 700 mg de cálcio, 7 mg de ferro e 600 UI de vitamina D. Portanto, além dos alimentos sólidos, as crianças ainda precisam beber leite para absorver nutrientes suficientes. Para escolher uma fórmula infantil de qualidade para seu filho de 1 ano , as mães devem levar em consideração os 8 critérios da seção a seguir.

Crianças de um ano de idade precisam de mais energia e nutrientes para se desenvolverem de forma saudável.

2. Como escolher um leite de fácil digestão para uma criança de 1 ano que promova um desenvolvimento saudável?

Aqui estão os critérios para escolher o leite em pó para um bebê de 1 ano que as mães não podem ignorar:

2.1. Priorize proteínas do leite de fácil digestão.

A proteína do leite é um dos principais componentes que determinam a qualidade da fórmula infantil. Se a proteína passou por múltiplos tratamentos térmicos, ela pode desnaturar, dificultando a digestão para os bebês. Portanto, as mães devem priorizar fórmulas com proteínas naturalmente macias e finas, que tenham sido submetidas a apenas um tratamento térmico, para maximizar a preservação dos nutrientes e facilitar a digestão dos seus filhos.

2.2. Composição Nutricional Científica

Um bom leite para uma criança de 1 ano deve conter todos os nutrientes essenciais para o seu desenvolvimento geral, tais como:

- A fibra GOS ajuda as crianças a digerirem os alimentos de forma mais suave, reduzindo a prisão de ventre, o inchaço e a distensão abdominal.

- O DHA e o AA auxiliam no desenvolvimento cerebral, na visão e nas habilidades cognitivas das crianças.

O cálcio ajuda a construir ossos e dentes fortes e promove o crescimento em altura.

As vitaminas (A, B, C, D,...) são boas para os olhos, sistema nervoso, ossos e dentes.

O ferro previne anemia, demência e enfraquecimento do sistema imunológico.

O zinco ajuda as crianças a terem um bom apetite e previne infecções.

- Os HMOs e os probióticos ajudam a fortalecer a imunidade natural do intestino, resultando em menos doenças leves em crianças.

2.3. Produtos adequados para a faixa etária.

As crianças precisam de diferentes níveis de nutrientes em cada fase do desenvolvimento. Portanto, as mães precisam escolher a fórmula infantil adequada à idade do filho para garantir que ele receba nutrição suficiente, absorva bem os nutrientes e se desenvolva de forma saudável. Para crianças de 1 ano, as mães devem escolher fórmulas infantis indicadas para crianças de 1 ano ou mais. Para crianças menores de 1 ano, as mães devem escolher fórmulas infantis indicadas para crianças de 0 a 6 meses ou de 6 a 12 meses.

Escolher o leite certo para a idade da criança ajuda a garantir um desenvolvimento mais estável.

2.4. Fórmulas adequadas à condição física das crianças.

Além da classificação por idade, o leite para crianças de 1 ano também é categorizado de acordo com seu estado de saúde. Por exemplo, o leite sem lactose é adequado para crianças com intolerância à lactose; o leite com alto teor energético é para crianças com baixo peso ou desnutridas; o leite hidrolisado é para crianças com alergia à proteína do leite de vaca;... Para crianças com condições de saúde especiais, as mães devem consultar um médico para escolher o tipo de leite apropriado.

2.5. Sabor suave e agradável, fácil de beber.

As mães devem escolher leite com sabor naturalmente suave e sem sacarose para que as crianças se acostumem facilmente e gostem de bebê-lo. Além disso, o leite pouco doce também ajuda a reduzir o risco de cáries e obesidade infantil.

2.6. Marca conceituada e transparente

Ao escolher o leite para o seu filho, as mães devem optar por produtos de marcas conceituadas com vasta experiência na produção de leite. O leite com origem comprovada ajuda a garantir a qualidade e a segurança do consumo infantil.

2.7. Preste atenção à data de validade do leite.

Ao comprar leite, as mães devem verificar atentamente a data de validade, evitando produtos próximos do vencimento, pois podem afetar a saúde do bebê. Além disso, se a data de validade estiver apagada ou apresentar sinais de ter sido riscada, o produto não deve ser comprado.

Verifique a data de validade antes de comprar leite para evitar adquirir produtos vencidos ou próximos do vencimento.

2.8. Custo do Produto

Atualmente, as fórmulas infantis para crianças de 1 ano de idade apresentam uma ampla variedade de preços. As mães podem escolher um produto adequado às necessidades de sua família e à sua situação financeira.

Acima, apresentamos alguns critérios para ajudar as mães a escolherem leite de qualidade para bebês de 1 ano. Experimente aplicar essas informações para escolher o leite ideal para o seu filho!

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