Em meio a inúmeras conexões, por que as pessoas ainda se sentem sozinhas?
David Brooks é um dos principais autores e comentaristas dos Estados Unidos. Ele é colunista da seção Perspectivas do New York Times e participa frequentemente de programas de notícias e entrevistas, como o "NewsHour" da PBS, o "Meet the Press" da NBC e o "All Things Considered" da NPR. Ele também é professor na Universidade de Yale e membro da Academia Americana de Artes e Ciências .
David Brooks cresceu em uma família reservada, raramente expressando suas emoções. Estava acostumado a observar, analisar e manter distância, em vez de se envolver em conversas carregadas de emoção. Apesar de uma carreira de sucesso no jornalismo e na crítica social, muitas vezes se sentia desconfortável quando outros se confidenciavam com ele. Ele conseguia analisar política , economia e cultura, mas não sabia como consolar alguém que estava sofrendo.
Anos mais tarde, Brooks percebeu que entender o mundo não significava entender as pessoas. A partir daí, ele começou a investigar uma questão: o que faz uma pessoa se sentir compreendida?
Nos últimos anos, inúmeros estudos e artigos têm discutido a crescente prevalência da solidão na sociedade moderna. Essa solidão é evidente mesmo em locais com alto padrão de vida e tecnologia avançada. Segundo Brooks, a sensação de ser ignorado, incompreendido ou invisível para os outros é um motivo significativo pelo qual muitas pessoas se sentem sozinhas.
Uma pessoa pode viver rodeada de família, colegas e amigos, mas ainda assim sentir-se perdida por não se sentir compreendida. Por outro lado, existem momentos que trazem uma sensação de paz simplesmente porque alguém escuta genuinamente, sem tirar conclusões precipitadas, e permite que a pessoa seja ela mesma naquela conversa.
O problema é que nossa sociedade raramente ensina isso. Aprendemos matemática, línguas estrangeiras, habilidades profissionais, como usar novas ferramentas, mas muito raramente aprendemos a ouvir alguém de verdade.
Seja menos crítico para compreender uma pessoa.
Segundo David Brooks, entender os outros não é algo inato. É uma habilidade que precisa ser aprendida e praticada.
A primeira coisa a fazer é parar de julgar precipitadamente. Em muitos casos, enxergamos os outros apenas através de alguns rótulos familiares: profissão, idade, personalidade, papel na família, opiniões políticas ou algum erro do passado. Esses rótulos nos ajudam a categorizar as pessoas muito rapidamente, mas também fazem com que seja fácil ignorar seus aspectos mais marcantes.
Até mesmo na família, podemos cair nesses hábitos. Há casais que vivem juntos há décadas, mas ainda não sabem o que o outro realmente pensa, do que tem medo ou do que precisa. Há pais que ainda enxergam seus filhos através das lentes da própria infância, mesmo que os filhos tenham se tornado pessoas completamente diferentes. Amigos próximos ainda podem nutrir preconceitos uns contra os outros sem perceber.
Frequentemente pensamos que a proximidade leva à compreensão. Mas, às vezes, a familiaridade pode nos levar a acreditar que entendemos completamente a outra pessoa. Nesse ponto, paramos de fazer perguntas, de ser curiosos e de prestar atenção às mudanças que acontecem em suas vidas. Enquanto isso, as pessoas mudam todos os dias. Por trás da profissão, do papel ou da personalidade que lhes atribuímos, cada pessoa tem uma vida muito mais complexa. Em outras palavras, uma pessoa é sempre maior do que a história que contamos sobre ela.
Além de sermos menos críticos, Brooks argumenta que a compreensão muitas vezes começa com conversas muito comuns. Em vez de apenas coletar informações ou esperar nossa vez de falar, precisamos aprender a ouvir de verdade: ouvir sem interromper, sem corrigir erros e sem tentar transformar a história de outra pessoa na nossa.
Ele também incentivou perguntas abertas, dando à outra pessoa a oportunidade de compartilhar mais sobre suas experiências, em vez de apenas responder sim ou não. É por meio dessas histórias que gradualmente entendemos o que moldou a maneira como pensam, como temem e como esperam.
Para entender alguém, às vezes não precisamos dizer nada profundo. Precisamos apenas de paciência suficiente para vê-la como uma pessoa em transformação, com histórias ainda por contar e coisas que ela nunca teve a chance de dizer.
Fonte: https://baophapluat.vn/co-don-giua-thoi-dai-ket-noi.html
