O que faz a Geração Z feliz?

O renomado especialista em felicidade Arthur C. Brooks, em parceria com a Gallup e a Walton Family Foundation, entrevistou mais de 2.000 jovens da Geração Z, com idades entre 12 e 26 anos, para analisar mais a fundo o que os faz felizes.

A pesquisa revelou que 73% da Geração Z se consideram muito felizes ou um tanto felizes.

Mas Zach Hrynowski, autor da pesquisa e pesquisador sênior da Gallup, disse: "À medida que a Geração Z atinge a idade adulta, a partir dos 18 anos, vemos diferenças bastante significativas nos níveis de felicidade."

Ele acrescentou que também houve um declínio entre os membros da Geração Z com mais de 18 anos em comparação com os menores de 18 anos, devido a fatores como "sentir que sua vida tem significado e direção".

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O principal fator que influencia a felicidade da Geração Z é ter um propósito.

Uma das descobertas mais importantes da pesquisa é que o que mais influencia a felicidade da Geração Z é "o senso de propósito que eles têm no trabalho ou na escola".

No entanto, "entre 43% e 49% da Geração Z não consideram que o que fazem diariamente seja interessante, importante ou motivador", afirma o relatório.

No curso sobre felicidade que Brooks ministra na Universidade de Harvard, ele sugere tratar a felicidade como uma carteira de investimentos e investir em quatro áreas; uma dessas áreas é o trabalho significativo.

Brooks incentiva as pessoas a priorizarem o trabalho que lhes traz satisfação, mesmo que não seja o emprego mais bem remunerado.

David Spicer, de 23 anos, professor de inglês do ensino médio, disse que trabalhar no mesmo sistema escolar onde um dia foi aluno alimentou sua motivação.

Spicer gosta de estar "em uma posição em que você pode abordar situações que poderiam ter sido uma experiência melhor para você quando criança, seja sobre como você ensina ou sobre seu relacionamento com os alunos", compartilhou ele com a CNBC Make It.

Ele disse: "Embora eu seja 10 anos mais velho que meus alunos, percebo que tenho muitas coisas em comum com eles, o que contribui para a felicidade deles e para a minha."

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4 principais fatores que influenciam a felicidade da Geração Z.

A pesquisa revelou que estes são os quatro principais fatores que influenciam a felicidade da Geração Z:

Propósito e significado

Necessidades básicas e segurança

Emoções negativas e pressão social

Conexões sociais positivas

Necessidades básicas como sono e relaxamento têm um impacto significativo na felicidade da Geração Z.

Eles também tendem a se sentir menos positivos ao se compararem com os outros.

A interação direta é benéfica para a saúde da Geração Z.

Uma das principais conclusões da pesquisa é que os indivíduos da Geração Z mais felizes "têm pelo menos o dobro da probabilidade de dizer que frequentemente se sentem amados, apoiados e conectados com as pessoas ao seu redor".

No entanto, apenas cerca de um terço da Geração Z diz que não se sente frequentemente apoiado ou amado por outras pessoas.

“Existe a percepção de que a Geração Z é realmente conectada, mas essas conexões são de alta qualidade? Elas oferecem o amor e o apoio de que você realmente precisa?”, disse Hrynowski.

O relatório indica que as redes sociais podem contribuir para isso. A Geração Z pode ter muitos relacionamentos online com seus pares, mas muitos desses relacionamentos podem ser superficiais.

Ele disse: "Essas conexões, especialmente nas redes sociais, [Brooks] as chama de 'os petiscos das conexões sociais'."

"Assim como a comida não saudável, você pode comê-la, sentir-se satisfeito por 10 a 15 minutos, mas são calorias vazias e você acaba não obtendo a satisfação necessária em termos de conexão social real."

É importante que a Geração Z não dependa exclusivamente das redes sociais para interagir com os amigos. Hrynoski afirma: "Quem passa mais tempo com amigos e familiares tem maior probabilidade de experimentar satisfação duradoura."

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T. Linh (Segundo a CNBC)

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