Tratamento da obesidade com massagem e acupressão.

O paciente foi tratado com massagem de acupressão.

As vantagens da utilização da massagem e da acupressão como método terapêutico incluem a sua simplicidade, facilidade de aprendizagem e aplicação, e, em geral, bons efeitos terapêuticos, especialmente em distúrbios funcionais do sistema musculoesquelético. No tratamento da obesidade, a massagem e a acupressão são aplicadas com relativa frequência, particularmente para a redução da gordura em áreas específicas (abdômen, quadris, coxas, etc.). Para a perda de peso em todo o corpo, geralmente são combinadas com outros métodos de tratamento.

As técnicas de massagem por acupressão são frequentemente utilizadas em tratamentos para perda de peso:

Fricção: Esta é a técnica mais básica e comumente utilizada. Usando a polpa do polegar, a polpa do dedo mínimo ou a base da mão, friccione a pele do paciente na área a ser tratada com movimentos de cima para baixo ou da esquerda para a direita. A duração é de 5 a 10 minutos, com movimentos suaves, aquecendo a área massageada e melhorando a circulação sanguínea nos meridianos.

Massagem com fricção: Usando a base da mão ou o dedo mínimo, esfregue suavemente em movimentos circulares na área a ser massageada – geralmente no abdômen e nas costas – por 5 a 10 minutos. Essa é uma técnica comum para redução de gordura abdominal.

Separação e Conjunção: Usando o polegar, ou as pontas do 2º, 3º e 4º dedos, ou o dedo mínimo, junte-os e puxe uniformemente para ambos os lados (separação). Se a tração vier de ambos os lados para dentro, trata-se de conjunção. Na separação, a pele do paciente é esticada em duas direções; na conjunção, as duas direções convergem para um ponto. Essa ação é frequentemente combinada com fricção, massagem e movimentos de pinçamento para tratar a obesidade. A duração é de 5 a 10 minutos.

Beliscão: Usando a ponta do polegar e do indicador, ou o polegar e os outros quatro dedos, puxe a pele do paciente repetidamente para cima, mantendo-a constantemente enrolada entre os dedos. Beliscar na região abdominal ajuda a reduzir a gordura. Duração: 3 a 5 minutos.

Vibração: Usando a palma da mão, coloque-a sobre a pele do paciente na área a ser tratada. A palma da mão do terapeuta não deve sair da pele do paciente. O terapeuta utiliza a força da vibração do pulso para criar uma vibração profunda na área afetada – repita de 10 a 15 vezes.

Acupressão: Utilizando a ponta do polegar ou do indicador – tanto da mão direita quanto da esquerda – aplique pressão no ponto de acupuntura ou em um local específico do corpo. A pressão deve ser moderada e dentro da tolerância do paciente, mantendo-a no ponto de acupuntura por 20 a 30 segundos.

Emagrecimento através de massagem e acupressão:

Massagem de acupressão para reduzir a gordura abdominal:

O paciente deita-se de costas, com a cintura da calça frouxa e todo o corpo relaxado. O terapeuta fica ao lado do paciente e utiliza diversas técnicas, como fricção, massagem, separação, combinação, pinçamento, vibração e acupressão, realizando essas ações sequencialmente no abdômen do paciente. Antes do procedimento, uma toalha morna e úmida pode ser usada para limpar suavemente a área a ser massageada. Com base na espessura da camada de gordura subcutânea no abdômen, na condição física e na idade do paciente, o terapeuta determina a pressão adequada para a massagem e a acupressão. Cada sessão de massagem dura aproximadamente 20 minutos e pode ser feita duas vezes ao dia. Os pontos de acupressão mais utilizados incluem: Zhongguan, Xiaguan, Tianzhu, Qihai, Guanyuan, Shuidao e Zusanli.

Após a massagem, se o paciente sentir uma leve e agradável sensação de dor na área massageada, então a quantidade de massagem realizada foi suficiente.

A massagem abdominal e a acupressão não só ajudam a reduzir a gordura abdominal, como também promovem o funcionamento do intestino, previnem e tratam a prisão de ventre, fortalecem os músculos abdominais, aceleram o metabolismo e previnem o acúmulo de gordura abdominal.

Massagem de acupressão para reduzir a gordura na região do quadril e da coxa:

O paciente fica deitado de bruços ou de lado, com a região lombar relaxada e todo o corpo em repouso. O terapeuta fica ao lado do paciente e utiliza técnicas de massagem como fricção, pinçamento, vibração e acupressão, aplicando pressão nas nádegas e coxas do paciente. A intensidade da massagem deve ser adequada ao nível de tolerância do paciente, com duração aproximada de 15 a 20 minutos por sessão. Pode-se realizar o procedimento duas vezes ao dia. Os pontos de acupuntura mais utilizados incluem: Huanqiao, Beiguan, Fengshi, Weizhong, Zusanli e Shangjuxu.

Automassagem e acupressão para emagrecimento:

Aproximadamente 1 a 2 horas após a refeição, o paciente pode optar por deitar-se de costas ou sentar-se em uma cadeira, relaxar a região lombar e todo o corpo, e usar uma toalha morna para esfregar e massagear toda a área abdominal. Coloque as palmas das mãos sobre o umbigo e, em seguida, utilize uma técnica de fricção e massagem de dentro para fora, em sentido horário e, depois, em sentido anti-horário. Continue usando ambas as mãos para mover a massagem de cima para baixo e, em seguida, de baixo para cima, durante 15 minutos. O paciente pode ajustar a pressão de acordo com sua condição física e a espessura da camada de gordura subcutânea, mas, geralmente, a pressão deve ser aumentada gradualmente a cada dia. O paciente deve realizar este procedimento de 1 a 2 vezes ao dia.

Pontos a serem observados ao usar massagem e acupressão para perda de peso:

O procedimento deve ser realizado cerca de 2 a 3 horas após a refeição.

Este método não deve ser utilizado por mulheres grávidas, mulheres durante o período menstrual ou pessoas com problemas de pele.

Em pessoas idosas, o procedimento deve ser realizado com cuidado.

Se os pacientes apresentarem fadiga, fraqueza, falta de ar, ansiedade, acne ou sangramento localizado após se submeterem a este procedimento, isso indica que o procedimento foi realizado com muita força e que a intensidade deve ser reduzida nas sessões subsequentes.

Fonte: https://daidoanket.vn/dieu-tri-beo-phi-bang-xoa-bop-bam-huyet-10292884.html