Medindo a altura de uma criança. Foto: MINI
A Semana da Nutrição e Desenvolvimento, realizada de 16 a 23 de outubro de 2025, teve como tema "Produzir e consumir alimentos diversificados, nutritivos, seguros e sustentáveis para a saúde e o desenvolvimento integral de cada indivíduo". Para implementar efetivamente a estratégia nacional de nutrição, o Centro Provincial de Controle de Doenças organizou diversas atividades de comunicação em resposta à Semana da Nutrição e Desenvolvimento. De acordo com o Sr. Truong Anh Truong, Diretor Adjunto do Centro Provincial de Controle de Doenças: "O objetivo da campanha de comunicação é incentivar as pessoas a escolherem bons alimentos, prepararem e consumirem alimentos saudáveis e seguros, com origem comprovada e alto valor nutricional, evitarem o desperdício de alimentos e manterem a consciência sobre a proteção ambiental; e praticarem atividade física diária para prevenir e combater doenças e melhorar a qualidade de vida."
Nutrição não se resume apenas a comer, mas sim a fornecer ao corpo um suprimento suficiente e equilibrado de substâncias essenciais para sustentar a vida, o crescimento, o desenvolvimento e a prevenção de doenças. Para crianças, especialmente recém-nascidos, a nutrição durante os primeiros 1.000 dias de vida é crucial para o seu desenvolvimento físico e intelectual. Para adultos e idosos, uma dieta adequada ajuda a fortalecer a imunidade, prevenir doenças não transmissíveis como doenças cardiovasculares, diabetes e hipertensão, e melhorar a qualidade de vida.
Portanto, o Centro Provincial de Controle de Doenças, em coordenação com os centros e postos de saúde , organizou a divulgação da mensagem da Semana da Nutrição e do Desenvolvimento por meio de diversos formatos adequados a diferentes grupos-alvo.
O centro promove campanhas de conscientização para educar as mães sobre cuidados pré-natais adequados e práticas de criação de filhos para maximizar o desenvolvimento físico e intelectual das crianças. As campanhas enfatizam o aumento do consumo de vegetais, frutas e alimentos fortificados com micronutrientes; a oferta de cuidados nutricionais precoces, especialmente durante os primeiros 1.000 dias de vida da criança; e o incentivo a uma dieta diversificada, completa, balanceada e adequada às necessidades. Anualmente, mais de 98% das crianças de 6 a 36 anos recebem suplementos de vitamina A. O peso e a altura das crianças são medidos, permitindo que os profissionais de saúde orientem e ajustem suas dietas caso sejam detectadas desnutrição, atraso no crescimento ou obesidade.
A Sra. Huynh Kim Thoa, residente do bairro de Rach Gia, relatou: “Todos os anos, levo meu filho ao posto de saúde para receber vitamina A gratuita e orientações nutricionais. Meu filho não atingiu a altura adequada para a idade e está um pouco abaixo do peso. Após receber as orientações da equipe de saúde, levei meu filho para uma consulta com um especialista para obter um plano de suplementação nutricional eficaz, que o ajudará a se desenvolver de forma integral.”
O Sr. Truong Anh Truong aconselhou as pessoas a consumirem uma variedade de alimentos, garantindo que as refeições diárias incluam os quatro grupos alimentares básicos: carboidratos, proteínas, gorduras e vitaminas e minerais, através de uma combinação de diferentes alimentos; e a garantirem a segurança alimentar desde a seleção e o processamento até o armazenamento. Todos devem desenvolver o hábito de ler as informações nutricionais nos rótulos dos alimentos antes de comprá-los e consumi-los. Simultaneamente, combinar a nutrição com atividade física regular por pelo menos 30 minutos por dia é crucial para melhorar a saúde, manter um peso saudável e prevenir o sobrepeso e a obesidade. Além disso, beber água suficiente de acordo com as necessidades do corpo e usar água limpa para as atividades diárias e o preparo de alimentos é essencial para manter o equilíbrio e eliminar o excesso de resíduos, prevenindo assim doenças.
Fonte: https://baoangiang.com.vn/giu-suc-khoe-tu-bua-com-gia-dinh-a464087.html
Comentário (0)