TOC, o transtorno obsessivo-compulsivo... medo de sujeira.

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Lavar as mãos excessivamente e com frequência devido à obsessão por mãos sujas e ao medo de contrair doenças é uma das manifestações do TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) - Foto: THANH HIEP

O TOC se agrava quando a ansiedade sai do controle.

Limpeza, organização e meticulosidade são consideradas qualidades positivas. No entanto, quando esses comportamentos se tornam uma obsessão irresistível, causando sofrimento à pessoa, aqueles com TOC necessitam de tratamento especializado.

A doença do conflito interno

Em fóruns de redes sociais, existem muitos grupos privados chamados "Pessoas com TOC" ou famílias/comunidades de pessoas com sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo, com milhares de membros.

As postagens são frequentemente anônimas, e os próprios usuários não têm certeza se estão apresentando esses sintomas psicológicos.

Um usuário do Facebook compartilhou que, embora não fosse obcecado por vírus ou bactérias, sentia-se compelido a lavar as mãos imediatamente se as visse minimamente sujas, lavando-as pelo menos 10 vezes antes de cozinhar.

"Toda vez que saio de casa, preciso verificar se a porta está fechada e se o fogão elétrico está desligado da tomada antes de ir. Às vezes, fecho a porta, mas depois a abro novamente para verificar se o fogão elétrico está desligado. Às vezes, já me afastei um pouco, mas ainda assim volto para verificar se o portão está bem fechado."

Muitas pessoas famosas ao redor do mundo já revelaram abertamente que sofrem dessa síndrome, como Leonardo DiCaprio (o famoso ator do clássico filme Titanic), o lendário jogador de futebol David Beckham e o "rei do pop" Michael Jackson…

Segundo Vuong Nguyen Toan Thien, estudante de mestrado em Psicologia Clínica e diretor profissional do Centro de Aconselhamento e Terapia Psicológica LUMOS, o TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo) é um transtorno mental caracterizado por dois elementos: pensamentos obsessivos e compulsões.

Pensamentos obsessivos são pensamentos e imagens repetitivos, invasivos, inadequados e angustiantes, tais como: medo de contrair uma doença (por exemplo, ao apertar as mãos), dúvidas sobre segurança (esquecer de trancar a porta, desligar o fogão a gás...), arranjos simétricos ou logicamente ordenados, agressividade e comportamento impulsivo (querer machucar crianças, gritar na igreja), imagens sexuais... Mesmo sabendo que são irracionais, a pessoa afetada não consegue controlá-los.

Muitas vezes, tentam resistir, mas falham, o que os leva a realizar comportamentos compulsivos, como lavar as mãos, verificar, rezar, organizar... não com o objetivo de gerar alegria, mas para reduzir a ansiedade, mesmo que apenas por um instante.

"Na maioria dos casos, as pessoas com TOC sentem-se compelidas a realizar essas ações para aliviar o sofrimento e a ansiedade causados por suas obsessões, ou para evitar um evento ou situação assustadora", compartilhou o Sr. Thien.

A causa não está clara, mas as consequências são muito reais.

O Sr. Thien afirmou que, atualmente, o Vietnã não possui nenhum estudo nacional oficialmente publicado sobre a prevalência do TOC. No entanto, de acordo com estatísticas de diversas instituições médicas , como o departamento de psicologia clínica do Hospital Le Van Thinh (Cidade de Ho Chi Minh), pacientes diagnosticados com TOC representam aproximadamente 2% do total de pacientes atendidos nesse departamento.

Além disso, alguns estudos no Vietnã mostram que a prevalência de TOC na população pode variar de 2 a 3%, o que é equivalente à taxa de prevalência global.

Segundo Nguyen Tran Phuoc, mestre em psicologia e especialista do escritório de psicologia aplicada Psycare, a causa exata do TOC ainda não é totalmente compreendida. No entanto, fatores como genética, alterações cerebrais, traumas na infância ou a síndrome PANDAS podem desempenhar um papel.

A idade média de início do TOC é 19 anos, mas cerca de 50% dos pacientes começam a apresentar sintomas na infância ou adolescência. Manifestações comuns incluem: lavagem excessiva das mãos, verificação de fechaduras, organização de objetos em uma ordem específica, acumulação de itens desnecessários, contagem de ações, evitar tocar maçanetas ou contato com outras pessoas, etc.

"Essas obsessões ou compulsões consomem uma quantidade significativa de tempo (por exemplo, mais de 1 hora por dia) ou causam sofrimento, prejudicando funções sociais, ocupacionais ou outras funções vitais."

"Se não for tratado, o TOC pode levar à depressão, ansiedade, transtorno do pânico e até pensamentos suicidas devido a sentimentos prolongados de impotência e conflito interno", alertou o Sr. Phuoc.

Não faça autodiagnóstico online.

Segundo os médicos, ao contrário do estresse comum, o TOC não se resolve sozinho sem intervenção profissional.

Para concluir que alguém tem TOC, o Sr. Thien afirmou que é necessária uma avaliação clínica completa baseada em critérios diagnósticos. Os principais fatores incluem: a presença de obsessões, compulsões ou ambas; sintomas acentuados que induzem ansiedade e prejudicam o funcionamento social ou ocupacional; e uma longa duração dos sintomas.

Atualmente, a terapia cognitivo-comportamental (TCC), a prevenção da exposição e resposta e a terapia de aceitação e compromisso (ACT) são métodos de tratamento eficazes. Além disso, meditação, relaxamento muscular e respiração lenta também ajudam a reduzir o estresse. Em casos graves, medicamentos podem ser prescritos em combinação com outras terapias.

Não existe um teste específico para o TOC. O diagnóstico é feito por um médico com base nos sintomas e no histórico médico, garantindo que os sintomas não sejam causados por abuso de substâncias, outras doenças ou outros transtornos mentais.

Os médicos acreditam que o TOC é um transtorno sério que não pode ser simplesmente identificado por meio de algumas linhas nas redes sociais. Autodiagnosticar-se (ou diagnosticar outros) com TOC pode ser enganoso, piorar a saúde mental do paciente ou impedi-lo de receber o tratamento mais eficaz.

Procure ajuda profissional de saúde mental se você ou um ente querido apresentar sintomas persistentes que causem sofrimento mental e interfiram na vida diária. Distinguir claramente entre fobias e transtorno obsessivo-compulsivo é crucial para a avaliação clínica e para orientar intervenções adequadas.

Isso não deve ser confundido com traços de personalidade obsessivo-compulsiva.

Muitas pessoas confundem facilmente o TOC com meticulosidade ou perfeccionismo. No entanto, de acordo com o Sr. Vuong Nguyen Toan Thien, essas duas coisas são completamente diferentes.

Pessoas com TOC não conseguem evitar lavar as mãos devido à ansiedade, às vezes até 100 vezes por dia, e sofrem por causa disso. Enquanto isso, pessoas com tendências obsessivas gostam de manter as coisas organizadas e se sentem confortáveis e satisfeitas.

Pessoas com tendências obsessivo-compulsivas mantêm o controle sobre seu comportamento, conseguem interrompê-lo quando lhe é inconveniente e não sofrem danos psicológicos. Em contrapartida, pessoas com TOC perdem o controle, são manipuladas por suas ações e sofrem prejuízos significativos em seu trabalho, estudos, relacionamentos e qualidade de vida.