Física e mentalmente saudável

O movimento de dança folclórica é uma atividade artística e esportiva amada e praticada por membros e mulheres da província, levando alegria e saúde a mulheres de todas as idades, das áreas urbanas às rurais.

Feliz e saudável dançando

“Caminhamos entre as estrelas douradas, a floresta de bandeiras tremulantes/ Os passos estão agitados de excitação, correndo aqui/ Ó Saigon! Por muitos anos, acreditamos que um dia de libertação alegre chegará.” Ao som da alegre música de fundo “O País Está Cheio de Alegria”, tocada por um alto-falante portátil no canto do parque, os membros do grupo Sac Mau (cidade de Lien Huong, distrito de Tuy Phong) executam movimentos decisivos com entusiasmo, em harmonia entre mãos, pés e corpos.

Todos os dias às 5 horas, o grupo Color se reúne no parque para praticar exercícios de dança folclórica juntos.

Há mais de 4 anos, tornou-se uma tradição que, a cada 5 horas, todos os dias, o grupo Sac Mau se apresente no Parque 17/4 e pratique exercícios de dança folclórica juntos. O grupo é composto por 20 membros, todos com mais de 50 e 60 anos, incluindo a Sra. Hai Te, que completa 82 anos este ano. Mas, quando veem os benefícios do treinamento e o entusiasmo e a solidariedade das irmãs, elas continuam participando com alegria.

Apenas pratique, apenas conheça, apenas adicione energia para um novo dia.

Todas as danças foram encontradas pelo grupo na internet, aprendidas no YouTube e, em seguida, ensinadas umas às outras. Entre as 16 integrantes que costumam se apresentar em programas de intercâmbio, a Sra. Kim Thoa é a mais talentosa, por isso foi incumbida de corrigir os movimentos para as irmãs. Segundo as irmãs, a dança esportiva não exige muita habilidade técnica; geralmente, os movimentos são simples, fáceis de memorizar, com uma música de fundo animada e alegre, que expressa o amor pela pátria e pelo país. Portanto, embora haja muitas pessoas idosas no grupo, quando imersas em cada movimento e dança, todas se sentem jovens e dinâmicas, de modo que cada nova música é memorizada após apenas algumas sessões de prática.

Após uma hora de exercícios e movimentos vigorosos, as mulheres se reúnem para conversar e compartilhar histórias sobre família, agricultura, negócios, etc., revigorando-se para um novo dia de vida feliz, saudável e mais útil.

Competição de dança folclórica no concurso de propaganda do Projeto 938, organizado pela União de Mulheres de Phan Thiet.

Difundir o movimento de dança folclórica e desportiva

Com movimentos vibrantes e alegres, adaptados da valsa, do cha cha cha, do tango... e combinados com canções que expressam amor à pátria e ao país, canções revolucionárias que existem há anos, fáceis de aprender, fáceis de dançar, adequadas para muitas idades, o esporte da dança folclórica está atraindo muito quadros e membros de sindicatos femininos em toda a província.

A dança folclórica ajuda a melhorar a saúde e a vida espiritual.

Atualmente, na província, existem mais de 100 clubes e grupos de dança folclórica em atividade, em consonância com o espírito de "Cada mulher escolhe um esporte adequado para praticar todos os dias". Além disso, para melhorar a qualidade e unir as mulheres, todos os anos, muitas associações organizam competições, intercâmbios entre grupos/clubes de dança folclórica e optam por se apresentar em programas de arte e conferências... criando um forte impacto e disseminando amplamente o movimento esportivo da dança folclórica na comunidade. Durante os treinamentos e competições, as mulheres mudam gradualmente sua maneira de andar, se comunicar e se vestir, de acordo com as tendências modernas, expressando-se com confiança diante de muitas pessoas.

Em particular, durante esses dias, 570 membros e mulheres selecionados de grupos e equipes de dança folclórica em 10 distritos, cidades, vilas e forças armadas da província estão ensaiando com entusiasmo para a apresentação de dança folclórica programada para o final de abril. Isso faz parte do programa de trabalho de 2025 e para celebrar o 50º aniversário da Libertação da Pátria de Binh Thuan (19 de abril de 1975 a 19 de abril de 2025) e o 50º aniversário da Libertação do Sul e da reunificação nacional (30 de abril de 1975 a 30 de abril de 2025).

Criando assim condições para que quadros, membros e mulheres da província possam trocar cultura e artes, promovendo o espírito de solidariedade entre unidades e localidades. Ao mesmo tempo, contribuindo para a construção da imagem das mulheres de Binh Thuan na nova era, com base em quatro critérios: conhecimento, moralidade, saúde e responsabilidade por si mesmas, pela família, pela sociedade e pelo país.

Fonte: https://baobinhthuan.com.vn/nhay-dan-vu-khoe-ve-the-chat-va-tinh-than-129339.html