Quais frutas as pessoas com problemas de tireoide devem evitar?

Tenho diabetes há três anos. Na semana passada, fiz um check-up geral e fui diagnosticada com um problema na tireoide.

Eu também sigo uma dieta equilibrada e monitoro minha saúde conforme as instruções do meu médico. Ele me aconselhou a consumir frutas e verduras para complementar os nutrientes benéficos à minha saúde. No entanto, gostaria de perguntar ao médico se há algum tipo de fruta que pessoas com problemas de tireoide devam evitar consumir com moderação para não prejudicar sua saúde? (Ngoc Nu, Soc Trang)

Responder:

Além das frutas benéficas para a tireoide, os pacientes também devem limitar ou consumir com moderação frutas com alto teor de açúcar (durião, longan, lichia, jaca, manga, banana...). Isso porque, quando se consome muito açúcar ou adoçantes, o corpo não consegue convertê-los totalmente em energia. A consequência é o acúmulo prolongado de açúcar no sangue, levando à hiperglicemia, intolerância à glicose, diabetes, ganho de peso e afetando significativamente a função tireoidiana.

Você também pode gostar

Os idosos têm direito a um exame de saúde anual gratuito.Trata-se de uma nova regulamentação recentemente estabelecida na Decisão nº 1116/QD-TTg do Primeiro-Ministro.

Transformando a gestão da segurança alimentarO Mês de Ação pela Segurança Alimentar de 2026, com o tema "Garantindo a segurança alimentar e prevenindo intoxicações alimentares em serviços de alimentação e comida de rua", acaba de ser concluído em todo o país.

Que alertas os médicos dão sobre uma menina de 16 anos que teve que remover completamente a glândula tireoide?O câncer de tireoide está se tornando mais comum em pessoas jovens, especialmente adolescentes. Uma menina de 16 anos precisou remover toda a glândula tireoide devido a um diagnóstico tardio. Sinais como um nódulo no pescoço e dificuldade para engolir devem ser observados. Os pais devem levar seus filhos a um centro médico imediatamente se detectarem qualquer anormalidade.

Por exemplo, pessoas com problemas de tireoide devem limitar o consumo de manga, pois esta fruta é rica em açúcar. 100 g de manga contêm cerca de 14 g de açúcar, portanto, comer muita manga pode facilmente levar a um pico nos níveis de açúcar no sangue. A lichia também contém muito açúcar, podendo elevar facilmente os níveis de açúcar no sangue, afetando pessoas com diabetes.

As lichias são ricas em açúcar e pessoas com problemas de tireoide devem limitar seu consumo. (Imagem: Freepik)

O durião é rico em açúcar e amido, portanto, o consumo excessivo aumenta os níveis de açúcar no sangue. Em pacientes com câncer, a glândula tireoide apresenta hipoatividade e não consegue converter o açúcar em energia para o corpo, levando ao ganho de peso e à obesidade. Portanto, esses pacientes também devem limitar o consumo de durião para evitar complicações de saúde perigosas.

Você também pode gostar

Mesmo pessoas que não fumam podem desenvolver câncer de pulmão devido a fatores de risco inesperados.VTV.vn - Especialistas alertam que muitos fatores ambientais podem aumentar silenciosamente o risco de câncer de pulmão.

O Ministério da Segurança Pública propõe a verificação da identidade dos vendedores de alimentos nas redes sociais.Em seus comentários sobre a proposta de emendas à Lei de Segurança Alimentar, o Ministério da Segurança Pública propôs a inclusão de diversas normas para fortalecer a gestão das atividades comerciais do setor alimentício no ciberespaço.

3 maneiras de quebrar o anel de aromatase natural.SKĐS - A aromatase não é totalmente "ruim". Os homens ainda precisam de uma certa quantidade de estrogênio para proteger seus ossos, cérebro e sistema cardiovascular.

Doutora Tran Thi Tra Phuong
Sistema de Clínica de Nutrição Nutrihome

Link da fonte: https://vnexpress.net/nguoi-benh-tuyen-giap-nen-han-che-an-trai-cay-nao-4604602.html