Usos inesperados da hortelã

De acordo com o site de saúde Verywell Health , a hortelã-pimenta contém diversos compostos bioativos que ajudam a combater a inflamação e as bactérias, além de oferecer muitos outros benefícios.

Antibacteriano

A hortelã demonstrou ser eficaz contra muitas cepas diferentes de bactérias. O mentol, os fenóis e os flavonoides presentes na hortelã são os componentes com propriedades antibacterianas.

As folhas de hortelã possuem propriedades antibacterianas contra Staphylococcus aureus, Streptococcus pyogenes, Escherichia coli (E. coli) e Klebsiella pneumoniae.

Entretanto, o chá de hortelã-pimenta possui atividade antibacteriana contra a Chlamydia pneumoniae, um tipo de bactéria que pode causar infecções respiratórias.

Những công dụng không ngờ từ bạc hà - Ảnh 1. — A hortelã contém diversos compostos bioativos que ajudam a combater a inflamação e as bactérias.

Tratamento da dor de garganta

O chá de hortelã-pimenta é frequentemente usado para tratar dores de garganta. O mentol presente no chá de hortelã-pimenta possui propriedades refrescantes e alivia a dor de garganta.

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Beber chá de hortelã-pimenta, que contém óleo essencial de hortelã-pimenta, aumenta a sensação de fluxo de ar no nariz e na garganta, ajudando você a se sentir mais confortável.

Ajuda a refrescar o hálito.

Muitos tipos de pasta de dente e enxaguante bucal contêm menta como ingrediente. Isso porque a menta é eficaz no tratamento e na prevenção do mau hálito.

Em um estudo, adolescentes com mau hálito foram divididos em dois grupos: um grupo recebeu um placebo e o outro recebeu um enxaguante bucal de menta.

Após uma semana de estudo, entre aqueles que usaram enxaguante bucal de menta, cerca de metade (50%) não apresentava mais mau hálito.

Auxilia a digestão

O óleo de hortelã-pimenta é comumente usado para tratar problemas digestivos, incluindo a síndrome do intestino irritável (SII).

Embora a pesquisa sobre os efeitos da hortelã no sistema digestivo seja limitada, estudos demonstraram que as folhas de hortelã têm um efeito relaxante nos tecidos gastrointestinais.

Reduzir as cólicas menstruais

Estados Unidos - Vietnã: Não perca

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O extrato de hortelã-pimenta pode ser um remédio natural que ajuda muitas mulheres a reduzir os sintomas de cólicas menstruais.

Um estudo realizado com mulheres entre 18 e 25 anos que sofriam de dismenorreia (cólicas menstruais) mostrou que a hortelã-pimenta pode ajudar a reduzir a intensidade e a duração da dor.

De acordo com a Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA (FDA), a hortelã-pimenta é geralmente segura para a maioria das pessoas. No entanto, o uso inadequado ou o consumo excessivo de hortelã-pimenta podem causar efeitos colaterais como azia, náuseas, vômitos, dores de cabeça e reações alérgicas.

Embora o envenenamento por mentol seja extremamente raro, o mentol presente na hortelã-pimenta pode ser tóxico se consumido em doses muito elevadas.

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