Sinais de alerta precoce de câncer de pulmão

4 sinais precoces de câncer de pulmão em homens

Em seus estágios iniciais, o câncer de pulmão pode não apresentar sinais incomuns. No entanto, mesmo que a doença apresente sinais, o paciente pode facilmente confundir os sintomas com os de outras doenças. Homens fumam mais do que mulheres, portanto, também são mais suscetíveis ao câncer de pulmão.

O câncer de pulmão é um dos tipos de câncer mais comuns no mundo . Estatísticas mostram que a cada ano o mundo registra mais de 2,2 milhões de novos casos de câncer de pulmão, de acordo com o site de saúde Medical News Today (Reino Unido).

Células saudáveis ​​do corpo se dividem e criam muitas cópias diferentes, o que é normal. No entanto, em pacientes com câncer, as células são danificadas por algum motivo, sofrem mutações e se dividem descontroladamente. Com o tempo, formam tumores cancerígenos que impedem os órgãos de funcionarem normalmente.

Fumantes correm um risco significativamente maior de câncer de pulmão do que não fumantes. Em muitas partes do mundo, mais homens fumam do que mulheres. Como resultado, o câncer de pulmão ocorre com mais frequência em homens.

Os sintomas de alerta precoce do câncer de pulmão em homens incluem:

Tosse persistente

Fumantes que apresentam tosse persistente, dor no peito e perda de peso inexplicável devem fazer exames para câncer de pulmão o mais rápido possível.

Tossir devido a um resfriado ou infecção respiratória é normal. Mas se a tosse durar mais de uma semana e for acompanhada de outros sintomas, pode ser câncer de pulmão.

Esses sinais incluem tosse intensa, tosse cada vez mais intensa e rouquidão. Além disso, ao tossir, o paciente também tosse com sangue e muito muco.

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Sonolência diurna excessiva, possivelmente devido à insuficiência cardíaca

A sonolência diurna é perfeitamente normal, especialmente quando você não dorme o suficiente à noite. Mas, em alguns casos, a sonolência diurna excessiva pode ser um sinal de alerta de uma condição médica subjacente, incluindo insuficiência cardíaca.

A Associação Americana do Coração (AHA) afirma que um dos aspectos importantes, mas frequentemente negligenciados, da insuficiência cardíaca é a sonolência diurna. A insuficiência cardíaca faz com que o coração bombeie sangue com menos eficiência, o que pode causar muitos problemas ao corpo, de acordo com o site de saúde americano Healthline .

A insuficiência cardíaca pode causar sonolência diurna e é acompanhada por sintomas como falta de ar, tosse, fadiga e perda de concentração.

O coração bombeia sangue rico em oxigênio e nutrientes por todo o corpo, ajudando os órgãos a funcionarem adequadamente. Quando o coração não bombeia sangue suficiente, o corpo prioriza o funcionamento de órgãos vitais, como o cérebro e o coração. Isso desvia o sangue de órgãos menos importantes, incluindo braços e pernas. Como resultado, o corpo se sente cansado, fraco, exausto e sonolento.

Existem muitas causas diferentes para a fadiga diurna e a sonolência. No entanto, se acompanhadas de alguns sinais, o paciente precisa consultar um médico imediatamente, pois é muito provável que seja devido a insuficiência cardíaca.

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Fome à noite: o que manter na geladeira para evitar ganho de peso?

Uma das maiores preocupações sobre comer tarde da noite é o ganho de peso, especialmente para quem está tentando emagrecer. No entanto, dormir com fome não é fácil. Uma boa solução para quando você sente fome à noite é comer tarde da noite, mas como escolher os alimentos sem engordar?

Para evitar a fome à noite, o jantar deve ser balanceado com proteínas, gorduras saudáveis ​​e fibras. Esses nutrientes ajudarão você a se sentir saciado por mais tempo e reduzirão a possibilidade de sentir fome à noite, de acordo com o site de saúde Healthline (EUA).

No entanto, se a fome ainda bater, mantenha os seguintes itens na geladeira:

Cereja

Uma boa solução quando você está com fome à noite é comer à noite, mas quais alimentos você deve escolher para não ganhar peso?

As cerejas são doces e ácidas e têm poucas calorias. Uma xícara de cerejas tem apenas cerca de 80 calorias, o que as torna um ótimo lanche noturno.

As cerejas ácidas não só ajudam a controlar a fome e a prevenir o ganho de peso, como também contêm fibras, antioxidantes, vitamina A e muitos outros minerais. Em particular, as cerejas também contêm triptofano e melatonina naturais, que ajudam a dormir melhor.

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Novo dia com notícias de saúde , desejo a você uma nova semana cheia de energia e trabalho eficaz.

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