dormir

O abacate ajuda a melhorar o sono e a saúde cardiovascular.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/06/2026

O que parecia ser apenas uma "dificuldade de audição" acabou se revelando um sinal precoce de demência.

Báo Gia đình và Xã hội

23/06/2026

Os soldados aproveitam para tirar um cochilo rápido após dezenas de horas lutando contra o 'inimigo de fogo'.

Báo Tiền Phong

23/06/2026

Para baixar o colesterol no sangue, primeiro abandone estes quatro hábitos.

Báo Đại biểu Nhân dân

23/06/2026

Quando chegará o amanhã?

Báo Thanh Hóa

21/06/2026

Tirar sonecas muito longas aumenta o risco de desenvolver essa doença.

Báo Thanh niên

20/06/2026

Acordar frequentemente às 3 da manhã: 6 causas que você não deve ignorar.

Báo Đại biểu Nhân dân

18/06/2026

Sua irmã mais nova foi hospitalizada devido à insônia, então a avó de 74 anos encontrou uma maneira de sair sozinha.

Báo Thanh Hóa

17/06/2026

Acorda com as mãos dormentes, dor no pescoço ou tontura? O culpado pode estar bem debaixo da sua cabeça todas as noites.

Báo Gia đình và Xã hội

15/06/2026

O que dizem os médicos sobre a diminuição da libido masculina, mesmo em idade jovem?

Báo Thanh niên

14/06/2026

O que comer para uma boa noite de sono? 8 alimentos fáceis de encontrar na cozinha que ajudam seu corpo a adormecer mais facilmente.

Báo Gia đình và Xã hội

14/06/2026

Antes do "dia D" do exame de conclusão do ensino médio: 7 maneiras de reduzir o estresse e aumentar a eficácia dos estudos.

Báo Đại biểu Nhân dân

09/06/2026

3 coisas que você não deve fazer nos 30 minutos antes de dormir.

Báo Thanh niên

07/06/2026

Passar a noite em claro estudando para as provas: faz mais mal do que bem.

Báo Đại biểu Nhân dân

07/06/2026

Os médicos definem um plano de estilo de vida saudável para idosos.

Báo Thanh niên

05/06/2026

Os efeitos da cebolinha no sono durante os meses quentes de verão.

Báo Quảng Ninh

02/06/2026

"Dor de cabeça digital" - Uma consequência do uso excessivo de dispositivos eletrônicos em crianças.

VietnamPlus

02/06/2026

Economia do sono: a nova indústria da era digital.

VietnamPlus

01/06/2026

Uma boa noite de sono ajuda a eliminar as toxinas do cérebro.

Báo Tuổi Trẻ

01/06/2026

A que horas devo ir para a cama para ter uma pele bonita?

Báo Sức khỏe Đời sống

30/05/2026

Quantas horas de sono você deve ter para beneficiar seu cérebro e se manter jovem?

VietNamNet

28/05/2026

O hábito de navegar nas redes sociais à noite afeta o sono e a capacidade de aprendizado.

Báo Tuổi Trẻ

28/05/2026

Os despertadores à moda antiga estão voltando à moda depois de anos sendo substituídos pelos telefones.

Báo Thanh niên

25/05/2026

A regra 3-2-1-0 para dormir melhor.

Báo Thanh niên

22/05/2026