Coisas a evitar após amigdalectomia

Após uma amigdalectomia, os pacientes devem repousar, evitar exercícios físicos e abster-se de comer alimentos frios, duros ou picantes para prevenir irritações.

A amigdalectomia é indicada por médicos quando os pacientes apresentam amigdalite frequente, amigdalite crônica ou problemas respiratórios relacionados ao sono, como apneia do sono. Existem diversos métodos de amigdalectomia. O preparo e o procedimento geralmente levam de 1 a 2 horas, dependendo do tipo de cirurgia.

Segundo o Dr. Nguyen Trung Nguyen (Centro de Otorrinolaringologia do Hospital Geral Tam Anh, Cidade de Ho Chi Minh), após a cirurgia, os pacientes podem apresentar dor de garganta, variando de leve a moderada. Dentro de 1 a 2 semanas após a amigdalectomia, os pacientes podem apresentar sintomas como dor na mandíbula, dor irradiando para o pescoço e ouvidos, náuseas, dificuldade para falar, rouquidão, mau hálito, inchaço da língua e garganta, febre, etc. Para reduzir a dor, acelerar a recuperação e prevenir complicações após a amigdalectomia, os pacientes devem seguir estas orientações.

Evite alimentos quentes e duros : Nos primeiros 7 dias após a amigdalectomia, você deve evitar comer alimentos quentes. Alguns alimentos duros, como torradas, bacon e batatas fritas, também devem ser consumidos com moderação. Os pacientes devem consumir alimentos macios, líquidos e frios, como mingau, cereais cozidos, sopa, bananas e vegetais cozidos.

Evite sprays bucais : Pacientes podem apresentar mau hálito após a amigdalectomia. Isso ocorre porque os tecidos ao redor das amígdalas são danificados durante a cirurgia e a língua incha, causando o acúmulo de alimentos. Os pacientes devem evitar o uso de sprays bucais ou pastilhas refrescantes durante esse período, pois podem aumentar o risco de infecção. Enxaguantes bucais de venda livre tendem a ressecar a garganta e causar desconforto, portanto, seu uso também deve ser limitado. O mau hálito geralmente desaparece após a cicatrização da garganta. Uma higiene bucal adequada e evitar o contato com produtos químicos por cerca de duas semanas também são medidas importantes.

O enxaguante bucal pode ressecar a garganta e não é indicado para pessoas que tiveram as amígdalas removidas recentemente. (Imagem: Freepik)

Evite alimentos frios, ácidos e picantes : Alimentos frios, como gelo e sorvete, irritam a mucosa das amígdalas, retardando a cicatrização. Além disso, alimentos que contêm ácidos naturais, como frutas cítricas, e alimentos picantes podem causar dor e irritação intensas, queimação na garganta e desconforto para quem acabou de remover as amígdalas.

Evite falar alto : Durante 1 a 2 semanas após a amigdalectomia, os pacientes devem evitar falar alto e gritar. Essas ações irritam a garganta e a laringe, afetando a ferida cirúrgica.

Evite tomar aspirina : Este grupo de medicamentos pode afinar o sangue, afetando a velocidade de cicatrização de feridas.

Evite exercícios : Os pacientes devem priorizar o repouso após a amigdalectomia e evitar exercícios extenuantes por pelo menos uma semana. Esportes como corrida de maratona, natação, levantamento de peso e atividades físicas intensas não são recomendados. Exercícios extenuantes podem afetar a ferida na garganta, aumentando o risco de sangramento e retardando a cicatrização. Os pacientes também podem apresentar outras complicações indesejáveis. O Dr. Nguyen recomenda que as pessoas comecem a praticar exercícios aeróbicos leves, caminhadas ou ciclismo duas semanas após a amigdalectomia, observando as mudanças em seus corpos para fazer os ajustes necessários.

Segundo o Dr. Nguyen, após uma amigdalectomia, os pacientes devem repousar em casa por 5 a 7 dias, limitando o contato com o ambiente externo para reduzir o risco de complicações pós-operatórias. Para uma recuperação mais rápida, os pacientes devem aumentar a ingestão de alimentos macios, frios e líquidos durante a primeira semana. Beber bastante água, bebidas isotônicas e sucos de frutas também ajuda na cicatrização da ferida. As atividades diárias devem ser aumentadas gradualmente para permitir que o corpo se adapte. Caso apresente falta de ar ou ronco excessivo após a amigdalectomia, eleve a cabeça com um travesseiro ao dormir ou durma de lado. Ligar um umidificador antes de dormir pode ajudar a reduzir o ressecamento da garganta causado pela respiração bucal.

Anh Chi

Link da fonte: https://vnexpress.net/nhung-viec-nen-kieng-sau-khi-cat-amidan-4601271.html