Informações recomendadas à comunidade pelo Centro de Controle de Doenças da Cidade de Ho Chi Minh.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) pesquisou a saúde bucal de crianças vietnamitas em 2019, registrando uma taxa de 46,5% do grupo de 1 a 9 anos com cáries nos dentes de leite e 28% do grupo com mais de 5 anos com cáries nos dentes permanentes.
Razão
- Uma dieta rica em gordura, açúcar e amido nos lanches, aliada à falta de higiene bucal regular, também cria condições para o crescimento de bactérias, ácidos e placa alimentar, causando erosão do esmalte dentário, criando cáries.
- Usar uma escova de dentes dura com muita força e técnicas inadequadas de limpeza dos dentes pode causar desgaste dos dentes e expor a dentina, causando cáries.
- Quando uma cárie dentária começa a aparecer, não tratá-la proativamente logo no início pode piorar a condição.
Sinais comuns
- Aparecem manchas pretas na superfície do dente.
- Dor aguda aparece toda vez que como ou bebo, possivelmente acompanhada de dor de cabeça.
- Gengivas inchadas e sangrando, acompanhadas de mau hálito.
Efeitos nocivos
- Afeta a vida diária (alimentação, sono) e o espírito de aprendizagem.
- Afeta a estética.
- Leva a outros problemas de saúde (linfadenite, osteomielite, celulite, sinusite maxilar...).
Evitar
- Limite os lanches frequentes das crianças, especialmente alimentos ricos em gordura, açúcar e amido.
- Incentive as crianças a comer alimentos ricos em cálcio e vitaminas que são bons para os dentes, como iogurte, queijo, maçãs, cenouras, ovos, peixe...
- Incentive as crianças a escovar os dentes com creme dental com flúor.
- Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após cada refeição.
- Instrua as crianças sobre a técnica correta de escovação e use força moderada para evitar danificar o colo e a raiz do dente.
- Oriente as crianças a usar fio dental ou palitos de dente para limpar entre os dentes.
- Leve seu filho para um check-up odontológico a cada 6 meses para detectar e tratar doenças bucais precocemente.
América e Itália
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