Urinar com frequência à noite é sinal de problemas renais?

A micção noturna frequente afeta diretamente o sono e, a longo prazo, pode levar a problemas de saúde.

O que caracteriza a micção noturna frequente?

De acordo com a Associação Internacional de Urologia (ICS), a noctúria ocorre quando uma pessoa acorda para urinar no período entre adormecer à noite e acordar no dia seguinte.

De modo geral, para avaliar se alguém apresenta micção noturna frequente, devem ser considerados os valores dos três indicadores a seguir:

O primeiro indicador é a frequência com que você urina durante a noite. Em circunstâncias normais, um adulto acorda para urinar de 0 a 1 vez durante a noite. Se você acorda para urinar mais de duas vezes, isso pode ser considerado poliúria (micção noturna frequente).

O segundo indicador é o volume urinário. A produção total de urina de um adulto saudável em 24 horas é de aproximadamente 1500 ml, o equivalente a 3 ou 4 garrafas de água mineral.

Como o metabolismo desacelera depois que uma pessoa adormece, a quantidade de urina produzida à noite é significativamente menor do que durante o dia. A proporção de urina diurna para noturna é tipicamente de 2:1.

Quando a quantidade de urina produzida à noite excede 500 ml (aproximadamente o tamanho de uma garrafa de água mineral) ou quando a quantidade de urina noturna é maior que a quantidade de urina diurna, pode ser considerada noctúria.

O terceiro indicador é a relação entre o volume urinário e o peso corporal. Alguns especialistas japoneses sugeriram que essa relação poderia ser usada como um indicador para determinar se a noctúria representa um risco aumentado de micção noturna.

Quando o valor da produção de urina noturna (ml)/peso corporal (kg) for maior que 10, significa aumento da noctúria.

Por exemplo, para uma pessoa com 50 kg, a quantidade de urina produzida à noite é considerada normal se estiver dentro da faixa de 500 ml; se ultrapassar esse valor, a quantidade de urina aumentará.

Se qualquer um dos três critérios acima for atendido, pode-se considerar que há aumento da noctúria. Quanto maior a frequência da noctúria, maior o impacto no sono.

Urinar frequentemente à noite é sinal de rins fracos?

Uma pesquisa da American Sleep Foundation revelou que 53% das pessoas entre 55 e 84 anos sofrem de distúrbios do sono causados pela micção noturna.

Muitas pessoas atribuem a micção noturna frequente a "rins fracos" ou à "idade avançada". Isso é verdade porque algumas doenças renais, como nefropatia hipertensiva e insuficiência renal crônica, podem causar micção noturna mais frequente; a incidência de micção noturna aumenta com a idade.

Estudos demonstraram que aproximadamente 70% das pessoas com mais de 65 anos sofrem de noctúria (micção frequente à noite), e essa taxa sobe para 90% em pessoas com 90 anos ou mais.

No entanto, isso não significa que apenas problemas renais e o envelhecimento possam causar micção noturna frequente. O aumento da frequência urinária noturna tem causas tanto fisiológicas quanto patológicas. Sua ocorrência geralmente se deve a uma combinação de fatores e não pode ser atribuída simplesmente ao aumento da idade.

Poliúria fisiológica: geralmente inclui beber muita água antes de dormir, consumir muitos diuréticos (como café, álcool), comer muito sal, insônia e ansiedade, e comprometimento da função renal em idosos.

Poliúria patológica: frequentemente causada por redução da capacidade da bexiga, aumento da próstata, pielonefrite crônica, tumores do trato urinário, como tumores da bexiga, etc.

Hiperplasia prostática benigna (HPB ): A hiperplasia prostática benigna é a causa mais comum de despertares noturnos frequentes em homens de meia-idade e idosos.

Nos homens, a próstata está localizada principalmente abaixo da bexiga, circundando a junção entre a uretra superior e a bexiga. Quando o número de células aumenta significativamente, pode facilmente causar obstrução da saída da bexiga.

O aumento do volume de urina residual reduz a capacidade da bexiga de funcionar eficazmente, levando a um aumento gradual da frequência urinária.

Infecção do trato urinário (ITU): Em mulheres, uma causa comum de noctúria (micção noturna frequente) é a infecção do trato urinário. Uma ITU refere-se a uma série de respostas inflamatórias causadas por bactérias e outros patógenos que entram no sistema urinário.

A maioria das infecções do trato urinário é causada por infecções da bexiga. Quando ocorre inflamação na bexiga, o centro urinário fica mais irritado devido à diminuição dos limiares dos receptores nervosos, levando à micção noturna frequente. Também pode causar urgência, dor e sensação de queimação ao urinar.

Diabetes: O nível elevado de açúcar no sangue afeta os nervos ao redor da bexiga, fazendo com que o esfíncter uretral, os músculos da bexiga e outros músculos percam a coordenação, levando a distúrbios urinários como micção frequente, micção incompleta, urgência para urinar com pequenas quantidades de urina e bexiga cheia sem urina.

Em geral, se você acorda frequentemente à noite para ir ao banheiro e a causa não é clara, deve ir ao hospital para uma avaliação médica.

Fonte: https://giadinhonline.vn/tieu-dem-nhieu-co-phai-do-than-kem-d202669.html