Meu filho de três anos está tossindo há cerca de 5 dias. Dormir em um quarto com ar-condicionado piora a tosse? (Thanh Mai, 35 anos, Cidade de Ho Chi Minh)
Responder:
A tosse é um reflexo do corpo da criança para eliminar irritantes do trato respiratório, como poeira, muco, vírus e bactérias. Se seu filho tiver problemas respiratórios, você pode mantê-lo em um quarto com ar-condicionado, mas mantenha uma temperatura estável em torno de 26 a 28 graus Celsius.
As crianças não devem ser mantidas em ambientes com ar condicionado com temperaturas entre 16 e 22 graus Celsius. Baixas temperaturas, ar seco e frio podem facilmente causar a perda de umidade das membranas mucosas respiratórias, estimulando uma tosse mais intensa.
Quando a temperatura cai, os vasos sanguíneos no revestimento nasal e da garganta se contraem, reduzindo o fluxo sanguíneo para a área. Essa alteração imunológica localizada cria uma oportunidade para que bactérias e vírus ataquem, levando a infecções respiratórias mais graves.
O quarto de uma criança precisa manter uma temperatura estável; evite mudanças bruscas de temperatura e diferenças significativas de temperatura entre o quarto e o exterior, pois isso pode facilmente impedir que o corpo se adapte.
Os pais devem usar um ventilador quando o ar condicionado estiver ligado, mas evitem direcionar o fluxo de ar diretamente para a criança. Um umidificador ou uma tigela com água no quarto devem ser usados para manter a umidade do ar. Ofereça água à criança com frequência e desligue o ar condicionado de 5 a 10 minutos antes de retirá-la do quarto.
Evite manter as crianças em um quarto fechado com ar-condicionado o dia todo. Em vez disso, os pais podem ligar um ventilador ou abrir as janelas para permitir a entrada de ar fresco, limitando a propagação de vírus e bactérias e ajudando as crianças a se adaptarem ao ambiente natural, a desenvolverem imunidade e a fortalecerem sua resistência.
Mestre Dra. Nguyen Thi Thuc Nhu
Centro de Otorrinolaringologia, Hospital Geral Tam Anh, Cidade de Ho Chi Minh
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