Por que mãos e pés frios?

Sentir mãos e pés frios mesmo quando o tempo não está frio pode ser um sinal de que o corpo está com problemas.

De acordo com o Sr. Bhumesh Tyagi, um clínico geral na Índia, as mãos e os pés são as partes mais distantes do coração, por isso detectam facilmente alterações na circulação sanguínea.

Quando o corpo se concentra em manter seus órgãos vitais aquecidos, os vasos sanguíneos dos membros se contraem, deixando-os frios. Se isso acontece com frequência, não é simplesmente uma questão de má circulação sanguínea, mas pode estar relacionado a muitas causas de saúde subjacentes, de acordo com a Onlymyhealth (Índia).

Mãos e pés frios acompanhados de sintomas como dormência, formigamento, alterações na cor da pele, tontura..., o paciente precisa consultar um médico imediatamente.

Ilustração: IA

Má circulação sanguínea

Ficar sentado por muito tempo, falta de exercícios ou doenças cardiovasculares podem reduzir o fluxo sanguíneo para as mãos e os pés, causando uma sensação persistente de frio.

Essa é uma condição que muitas pessoas enfrentam na vida moderna, quando o trabalho de escritório torna o corpo menos ativo.

Anemia

Quando o corpo tem falta de ferro, a quantidade de oxigênio no sangue diminui, fazendo com que os tecidos e órgãos não recebam energia suficiente.

Pessoas com anemia frequentemente sentem mãos e pés frios e se cansam e enfraquecem facilmente. Este é um sinal de alerta que muitas pessoas ignoram.

Hipotireoidismo

O hipotireoidismo desacelera o metabolismo, reduzindo a quantidade de calor produzida pelo corpo. Suas mãos e pés costumam ser os primeiros a sentir isso.

Pessoas com essa doença, além de mãos e pés frios, também podem sentir cansaço, ganho de peso inexplicável e pele seca.

Síndrome de Raynaud

Esta é uma condição que faz com que os vasos sanguíneos reajam exageradamente ao frio ou ao estresse. Quando você tem essa síndrome, seus dedos das mãos e dos pés podem ficar brancos, azuis ou roxos, acompanhados de dormência e formigamento.

A síndrome de Raynaud é mais comum em mulheres e tem maior probabilidade de recorrer em climas frios.

Diabetes

Pessoas com diabetes geralmente apresentam má circulação sanguínea e danos nos nervos periféricos.

Isso resulta em uma sensação constante de frio nas mãos e nos pés, que pode até ser acompanhada de dormência, formigamento ou perda de sensibilidade.

Deficiência de vitaminas

A deficiência de vitamina B12, magnésio ou certos outros nutrientes pode afetar o funcionamento do sistema nervoso e a circulação.

Um corpo com falta de vitaminas essenciais terá dificuldade em regular a temperatura e transmitir sinais nervosos, o que torna mãos e pés frios um sintoma frequente.

O Dr. Tyagi recomenda que, se mãos e pés frios forem acompanhados de sintomas como dormência, formigamento, alterações na cor da pele, tontura ou ganho ou perda de peso incomum, o paciente procure atendimento médico imediatamente. Isso pode ser um sinal de doença cardiovascular, distúrbios metabólicos ou problemas de saúde mais graves. Um exame precoce ajudará a detectar e tratar prontamente, evitando complicações imprevisíveis.

Fonte: https://thanhnien.vn/vi-sao-tay-chan-lanh-18525090311115248.htm