fibră

Spanacul: 2 moduri de a-l consuma, diferențe mari pentru sănătatea ta.

Báo Thanh niên

13 giờ trước

Expert: Consumul unei banane pe zi va crește sau va scădea tensiunea arterială?

Báo Thanh niên

03/02/2026

Cinci aspecte importante de luat în considerare pentru mese, pe lângă numărul de calorii.

Báo Tuổi Trẻ

31/01/2026

Descoperirea beneficiilor de scădere a glicemiei și a lipidelor din sânge ale unui aliment familiar.

Báo Thanh niên

25/01/2026

Este sucul de fructe bun pentru persoanele cu steatoză hepatică?

Báo Thanh niên

24/01/2026

5 tipuri de legume de iarnă bogate în fibre, bune pentru digestie.

Báo Sức khỏe Đời sống

21/01/2026

Ouă fierte la micul dejun: Un alt beneficiu excelent pentru cei de 50 de ani!

Báo Thanh niên

17/01/2026

Această legumă sălbatică crește ca o buruiană, dar are proprietăți medicinale valoroase.

Báo Sức khỏe Đời sống

15/01/2026

Experții împărtășesc sfaturi despre cum să bei suc de portocale pentru o sănătate bună.

Báo Thanh niên

14/01/2026

Consumul de fulgi de ovăz la micul dejun: Care sunt avantajele și dezavantajele?

Báo Thanh niên

11/01/2026

Expert: 4 obiceiuri benefice pentru glicemia

Báo Thanh niên

06/01/2026

Beneficiile alimentelor și băuturilor familiare, cum ar fi cafeaua, avocado și cartofii.

Báo Tuổi Trẻ

02/01/2026

Încă obosit la 10 dimineața după micul dejun: 5 motive neașteptate

Báo Thanh niên

01/01/2026

Motive pentru care sucul de okra devine din ce în ce mai popular în rândul persoanelor cu diabet.

Báo Sức khỏe Đời sống

30/12/2025

3 obiceiuri periculoase pe care persoanele sub 30 de ani ar trebui să le evite.

Báo Thanh niên

23/12/2025

Consumul a două mâini de alune prăjite în fiecare zi: știința a descoperit ceva surprinzător.

Báo Thanh niên

20/12/2025

Frica de a te îngrășa, evitând micul dejun: Ce spun experții?

Báo Thanh niên

18/12/2025

Care sunt utilizările florilor de bananier?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/12/2025

Când ai de obicei scaun? Vezi ce recomandă experții.

Báo Thanh niên

17/12/2025

Strugurii au un conținut scăzut de calorii, un conținut ridicat de nutrienți și ajută la prevenirea riscului de diabet.

Báo Tuổi Trẻ

14/12/2025

4 obiceiuri care ajută la menținerea tensiunii arteriale stabile pe tot parcursul zilei.

Báo Thanh niên

13/12/2025

Un pahar de semințe de chia pe zi: Rezultate surprinzătoare pentru tensiunea arterială și colesterol.

Báo Thanh niên

04/12/2025

Care este cel mai bun moment pentru a mânca o banană?

Báo Thanh niên

03/12/2025

A curăța sau nu castraveții: Sfaturi care surprind mulți oameni.

Báo Thanh niên

02/12/2025