fibră

Înmuierea semințelor de chia în apă sau lapte: Care este mai bună pentru sănătate?

Báo Thanh niên

13 giờ trước

Ar trebui persoanele cu diabet să mănânce căpșuni? Experții recomandă cel mai bun mod de a le consuma.

Báo Thanh niên

18/05/2026

Consumul de avocado cu mango: Cercetările descoperă beneficii neașteptate.

Báo Thanh niên

17/05/2026

Consumul de mango provoacă căldură internă?

Báo Thanh niên

15/05/2026

Care sunt beneficiile pentru sănătate ale ciupercilor Tram? Medicii recomandă anumitor grupuri de persoane să își limiteze consumul.

Báo Thanh niên

10/05/2026

După vârsta de 50 de ani, aceste 5 legume ar trebui incluse în mod regulat pentru a susține pielea, părul și sănătatea generală.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Cum pot mânca legume pentru a absorbi nutrienții fără să mă simt balonat?

Báo Thanh niên

07/05/2026

Medicii împărtășesc „regula de aur” pentru utilizarea toaletei pentru a evita multe boli.

Báo Thanh niên

06/05/2026

Consumul de apă cu semințe de chia ajută la scăderea colesterolului?

Báo Thanh niên

06/05/2026

Mic dejun cu tăiței de orez: O alegere familiară, cu beneficii neașteptate.

Báo Thanh niên

05/05/2026

Mic dejun cu cartofi dulci: Un fel de mâncare familiar, cu beneficii surprinzătoare.

Báo Thanh niên

04/05/2026

Ce ar trebui să mănânc seara pentru a-mi menține glicemia stabilă pe tot parcursul nopții?

Báo Thanh niên

04/05/2026

De ce trăiesc mai mult oamenii care mănâncă multe legume?

Báo Thanh niên

04/05/2026

Cum își pierd legumele nutrienții atunci când sunt păstrate în frigider pentru o perioadă lungă de timp? Un fapt de care puțini oameni își dau seama.

Báo Thanh niên

03/05/2026

Obicei: Consumul unei cantități prea mici de fibre poate crește în mod silențios riscul de cancer.

Báo Thanh niên

02/05/2026

Mic dejun cu orez lipicios: Cum să-l consumi pentru a obține cele mai bune beneficii?

Báo Thanh niên

01/05/2026

De ce ar trebui să adaugi sapodilla în dieta ta zilnică?

VietnamPlus

28/04/2026

Aceste fructe sunt pline de nutrienți care susțin sănătatea digestivă.

Báo Tuổi Trẻ

26/04/2026

Ce să mănânci pe vreme caldă pentru a răcori ficatul și a îmbunătăți funcția rinichilor? Medicii împărtășesc remedii casnice.

Báo Thanh niên

23/04/2026

De ce consumul zilnic de guava ajută la stabilizarea zahărului din sânge și este bun pentru inimă.

Báo Thanh niên

23/04/2026

Expert: Bananele sunt grozave, dar ar trebui să consumi doar atâtea în fiecare zi.

Báo Thanh niên

21/04/2026

Consumul de orez cu pui în fiecare zi: Beneficii și riscuri pe care trebuie să le cunoașteți.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Fructe delicioase și sănătoase pentru cei care vor să slăbească.

Báo Tuổi Trẻ

17/04/2026

Prelucrarea broccoli în acest mod poate distruge ingrediente active valoroase.

Báo Thanh niên

17/04/2026