fibră

Cum speli cojile de lămâie și alte fructe pentru a le curăța?

Báo Thanh niên

2 giờ trước

Cum putem lua micul dejun pentru a controla tensiunea arterială și glicemia?

Báo Thanh niên

7 giờ trước

Tinerii amestecă semințele de chia cu apă pentru a se menține în formă; ce spun experții?

Báo Tuổi Trẻ

29/03/2026

Aceste fructe sunt bune pentru sănătatea intestinală.

Báo Tuổi Trẻ

28/03/2026

Multe beneficii pentru sănătate ale cartofilor dulci mov

Báo Thanh niên

25/03/2026

Această legumă rădăcinoasă familiară scade în mod neașteptat tensiunea arterială și previne cancerul în același timp.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Un plan alimentar de o zi pentru un corp sănătos: sugestii de la experți de top.

Báo Thanh niên

24/03/2026

Consumul multor fibre, urmând trendul Fibermaxxing, este într-adevăr bun pentru tine?

Báo Tuổi Trẻ

23/03/2026

Pierderea grăsimii abdominale acasă: Experții subliniază principiile importante.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Jackfruit-ul nu este doar delicios: o serie de beneficii pentru sănătate mai puțin cunoscute.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Nu credeți că avocado are un conținut scăzut de proteine ​​și, prin urmare, nu trebuie luat în considerare, din următoarele motive:

Báo Thanh niên

21/03/2026

Când este cel mai bun moment să consumăm fructe: înainte, în timpul sau după masă?

Báo Thanh niên

21/03/2026

Doctor 24/7: Consumul de fructe după ora 20:00 duce la creșterea în greutate?

Báo Thanh niên

17/03/2026

Ce se întâmplă cu corpul unei femei atunci când mănâncă în mod regulat semințe de chia?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/03/2026

Dacă vrei să reduci colesterolul rău, nu trece cu vederea aceste 4 grupe alimentare.

Báo Thanh niên

13/03/2026

7 obiceiuri pentru a preveni evenimentele cardiovasculare după vârsta de 40 de ani

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Cancerul colorectal devine din ce în ce mai frecvent în rândul tinerilor: Ce pot face tinerii pentru a-l preveni?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Experții spun că limitarea consumului de zahăr și asigurarea unui număr suficient de acizi grași omega-3 pot reduce riscul de accident vascular cerebral.

Báo Thanh niên

09/03/2026

Gustări de seară care te ajută să dormi bine și să stabilizezi glicemia.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Germeni de fasole: Beneficii nutriționale și cine ar trebui să fie conștient de ele atunci când îi consumă?

Báo Thanh niên

03/03/2026

Luna Plină a Primei Luni Lunare: Principiile Vegetarianismului pentru o Sănătate Bună

Báo Thanh niên

03/03/2026

Mâncarea greșită a micului dejun: Nivelul de colesterol crește vertiginos fără să-ți dai seama.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Mănâncă un bol de pho în fiecare dimineață: Experții subliniază lucrurile surprinzătoare care se întâmplă cu corpul tău.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Modalități simple de a ameliora balonarea și constipația în timpul Tet (Anul Nou Lunar)

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026