beneficiile mersului pe jos

Modalități de a merge pe jos pentru a maximiza beneficiile pentru sănătate în fiecare zi.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

Experții indică cele mai bune momente pentru mers pe jos, care ajută la scăderea tensiunii arteriale și a glicemiei și la îmbunătățirea somnului.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Experții subliniază beneficiile distincte ale mersului pe jos și ale alergării.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Care este o metodă de antrenament mai bună?

Báo Thanh niên

22/11/2024

Experții oferă îndrumări privind tehnica corectă de mers pe jos pentru a reduce riscul de atac de cord.

Báo Thanh niên

28/09/2024