PILATES

3 grupe de exerciții care ajută la întărirea oaselor, reduc riscul de osteoporoză și căderi.

Báo Sức khỏe Đời sống

6 giờ trước

Exercițiile de extensie și închidere a picioarelor făcute acasă ajută la îmbunătățirea fizicului.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/05/2026

3 exerciții Pilates pentru a ajuta la relaxarea coloanei vertebrale și la reducerea durerilor de spate.

Báo Sức khỏe Đời sống

11/04/2026

Bae Suzy, „Prima iubire a națiunii”, folosește pilates pentru a se menține în formă.

Báo Thanh niên

19/07/2024

Simpla plimbare regulată poate ajuta la prevenirea durerilor de spate.

Báo Tuổi Trẻ

21/06/2024

O mamă sud-coreeană de 50 de ani arată ca o tânără de 20 de ani.

VnExpress

09/10/2023

GPS Venu 3 și Venu 3S sunt destinate celor care vor să-și „personalizeze” sănătatea.

Báo Sài Gòn Giải phóng

31/08/2023