creștere în greutate

Creșterea în greutate după Tet (Anul Nou Lunar): Ar trebui să combinați dieta cu exerciții fizice intense?

Báo Thanh niên

23/02/2026

Nu uita regula de 50% și nu va trebui să-ți faci griji că te îngrași în timpul Tet.

Báo Dân trí

18/02/2026

Experții împărtășesc sfaturi despre cum să te bucuri de mâncarea de Tet (Anul Nou Lunar), menținându-te în același timp sănătos și în formă.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/02/2026

Spune adio grijilor legate de creșterea în greutate în timpul Tet cu aceste 4 sfaturi simple.

Báo Dân trí

16/02/2026

6 sfaturi simple pentru a evita îngrășarea în timpul Tet (Anul Nou Lunar).

Báo Thanh niên

15/02/2026

Forme simple de exerciții fizice pot ajuta copiii să evite creșterea în greutate în timpul Tet.

Báo Hải Phòng

15/02/2026

Ce să mănânci în timpul Tet care este bun pentru inimă? 4 tipuri de nuci pe care nu ar trebui să le ratezi.

Báo Thanh niên

14/02/2026

O bucată de banh chung (prăjitură de orez lipicioasă vietnameză) este echivalentă cu un bol plin de orez: Cum să mănânci fără să te îngrași în timpul Tet?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

Mâncăruri bogate în calorii pentru sărbătorile de Tet: Doctorul dezvăluie secrete pentru o alimentație sănătoasă fără a se îngrășa.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Obiceiuri alimentare în timpul Tet (Anul Nou Lunar): Cum să eviți o creștere bruscă în greutate?

Báo Thanh niên

12/02/2026

Doar 15 minute pe zi: Cum să faci suficientă mișcare pentru a evita creșterea în greutate în timpul Tet (Anul Nou Lunar)

Báo Thanh niên

12/02/2026

3 semne că dieta ta îți agravează prediabetul.

Báo Thanh niên

01/02/2026

Diabetul la tineri: Cine prezintă un risc ridicat și cum se poate reacționa?

Báo Thanh niên

26/01/2026

Metabolism lent și creștere în greutate după 30 de ani: Cum să depășești acest lucru?

Báo Sức khỏe Đời sống

16/01/2026

Experții împărtășesc sfaturi despre consumul de orez pentru a ajuta la controlul glicemiei.

Báo Thanh niên

30/12/2025

3 semne ale unui ficat suprasolicitat pe care mulți oameni le trec cu ușurință cu vederea.

Báo Thanh niên

28/12/2025

Cum afectează consumul de cafea dulce sau ceai cu lapte după-amiaza grăsimea abdominală?

Báo Thanh niên

23/12/2025

De ce un pui de somn prea lung îngreunează slăbirea?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Perimenopauza - Menopauza: Îngrijire proactivă pentru o viață mai sănătoasă și mai liniștită.

Báo Thanh niên

18/12/2025

În fiecare dimineață, un sandviș cu ouă prăjite: Ce spun experții?

Báo Thanh niên

12/12/2025

Nu este nevoie să sari peste micul dejun; acest model alimentar te ajută să slăbești fără să simți oboseală.

Báo Thanh niên

08/12/2025

Subponderalitate și dificultăți în creșterea în greutate: Cum să mănânci pentru a construi mușchi fără a acumula grăsime?

Báo Thanh niên

04/12/2025

3 greșeli la micul dejun care pot duce ușor la diabet.

Báo Thanh niên

30/11/2025

4 mici obiceiuri matinale care te ajută să slăbești în mod natural.

Báo Thanh niên

23/11/2025