12 motive pentru care ești încă singur/ă.

Psihologii au observat că mulți oameni își doresc cu disperare să se îndrăgostească sau să se căsătorească, dar dragostea pare să le scape în mod deliberat.

Cauza principală provine adesea de la indivizi înșiși, dar aceștia nu își dau seama de acest lucru. Psihologii au compilat 12 dintre cele mai frecvente motive pentru această situație.

Fără prioritizare a întâlnirilor.

În primul rând, mulți oameni sunt singuri pentru că nu acordă prioritate întâlnirilor romantice. Pot visa la o relație romantică, dar nu își fac timp pentru evenimente sociale, îi neglijează pe cei cărora le pasă și duc o viață aglomerată. Munca, exercițiile fizice, prietenii și hobby-urile sunt prioritățile lor principale, în timp ce întâlnirile romantice sunt secundare. Sau pur și simplu cred: „Orice se întâmplă, se întâmplă”.

De fapt, nu este un lucru rău. Unii oameni s-ar putea să-și întâlnească accidental „sufletul pereche” pe parcurs, dar majoritatea au nevoie de puțin mai multă atenție. Așadar, poate că e timpul să începi să investești mai mult în întâlniri.

Bântuit de frică

„Frica este unul dintre principalele motive pentru care oamenii rămân singuri”, spune Myisha Battle, consultantă americană în relații și întâlniri. Aceste temeri includ teama de respingere, teama de întâlnirile online și teama de a-și mărturisi sentimentele.

Vrei să prioritizezi întâlnirile amoroase, dar ți-e frică de multe lucruri - ți-e frică de ce vor crede alții despre tine sau ți-e frică să nu fii rănită. Uneori, te simți mai în siguranță așteptând și stând pe spate sau încerci să pari ocupată, concentrându-te pe tine însuți în loc să recunoști deschis că vrei să fii într-o relație și că vei face tot posibilul ca aceasta să se întâmple.

Încă nu ai întâlnit persoana potrivită.

Potrivit psihologului Carla Marie Manly, uneori oamenii stau singuri mai mult decât și-ar dori pur și simplu pentru că nu au întâlnit încă persoana potrivită. Unii dintre noi ne înțelegem cu tot felul de oameni, în timp ce alții au nevoie de un anumit tip. Cei din ultimul grup vor trebui să aștepte mai mult până când vor găsi pe cineva care li se potrivește cu adevărat.

Să te întâlnești constant cu oamenii nepotriviți.

Unii oameni așteaptă la nesfârșit persoana potrivită, în timp ce alții fac în mod repetat alegeri greșite. Printre motivele pentru care fac alegeri greșite se numără: dorința unei relații dramatice în locul uneia sănătoase; prioritizarea aspectului fizic în detrimentul personalității; recunoașterea prea târzie a semnelor de avertizare; și intrarea într-o relație fără niciun indicator de siguranță.

Așteptări nerealiste

Potrivit lui Manly, în unele cazuri, oamenii nu reușesc să găsească dragostea deoarece așteptările lor sunt prea mari. Nu este nimic greșit în a stabili standarde înalte pentru o relație, dar unii oameni pregătesc liste lungi de calități pe care vor să le găsească la un partener. Aceste liste sunt atât de detaliate încât nimeni nu le poate îndeplini. La urma urmei, nimeni nu este perfect.

Nu există standarde.

În schimb, unii oameni rămân singuri pur și simplu pentru că nu își stabilesc standarde suficient de înalte sau chiar niciun standard, a spus Manly. Important este să avem în continuare niște standarde de comportament pe care le acceptăm/dezaprobăm.

Vom rămâne singuri pentru totdeauna dacă vom continua să-i lăsăm în viața noastră pe cei care ne depășesc granițele sau ne tratează cu lipsă de respect sau dacă vom ieși constant în relații cu persoane de care nu suntem interesați sau cu care nu suntem compatibili.

Încă nu au învățat abilitatea importantă.

Conform lui Battle, unor persoane le lipsesc abilitățile necesare pentru a menține relații sănătoase. De exemplu, dacă cineva este mereu nesigur în relații, ar putea manifesta un comportament agățat care îl sperie pe partenerul său. Sau, dacă nu poate rezolva conflictele cu calm, ar putea recurge la certuri aprinse, făcând relația nesustenabilă.

A face față problemelor personale nu este ușor, dar este necesar pentru a construi relații sănătoase în viitor.

Blocat în trecut

Unii oameni nu pot trece la relații noi pentru că sunt încă blocați în trecut, fie că este vorba de un fost iubit, de o pasiune sau de orice altceva care îi face să „își închidă inima”.

Răni nevindecate

Pe lângă foștii iubiți, există și răni nevindecate care ne împiedică să intrăm în noi relații, potrivit lui Manly. De exemplu, experiențele din copilărie, familiile nefericite, relațiile cu părinții... ne vor afecta foarte mult comportamentul la vârsta adultă. Aceste probleme fac mult mai dificilă menținerea relațiilor. Manly explică faptul că atunci când nu suntem conștienți de aceste răni emoționale sau nu știm cum să le „vindecăm”, adesea îi îndepărtăm inconștient pe oameni.

Dezavantajați din cauza prejudecăților sociale

Battle asigură: „Probabil că nu e vina ta să fii singur”. Poate fi un „câmp minat” pentru grupurile minoritare, cum ar fi persoanele cu dizabilități sau obezitate. Sexismul, discriminarea împotriva persoanelor cu dizabilități, obezitatea-fobie și tot felul de alte prejudecăți s-au infiltrat în modul în care oamenii interacționează unii cu alții și aleg cu cine vor să se întâlnească.

Nu este deschis culturii moderne de dating.

Mulți oameni încă tânjesc după vremurile de demult când oamenii se întâlneau în locuri familiare, cum ar fi bisericile și școlile. Cu toate acestea, întâlnirile online sau prin intermediul aplicațiilor au devenit o tendință populară. Dacă folosești aplicații de dating crezând că este doar o pierdere de timp, nu vei putea să te deschizi față de persoane care vor cu adevărat să se conecteze și să discute.

Chiar nu vrei să fii într-o relație.

În adâncul sufletului, pur și simplu nu vrei să ieși la întâlniri și ai putea fi fericit trăind singur. Cu toții ne confruntăm cu presiunea socială (în special femeile) legată de întâlniri și căsătorie. Uneori, îți spui că vrei să ieși la întâlniri, dar presiunea vine de fapt din exterior.

Trăim într-o societate în care cei care pot găsi și menține relații romantice sunt apreciați, iar a fi singur este văzut ca un eșec. Într-un astfel de mediu, nu este surprinzător faptul că mulți oameni tânjesc după dragoste și se simt rușinați și nesiguri atunci când sunt singuri, chiar dacă nu își doresc să fie într-o relație.

Așadar, este normal să fii singur? Battle susține: „Este perfect normal să fii singur, fie din proprie voință, fie pentru că nu ai găsit persoana potrivită”. Conform unui raport din 2020 al Centrului de Cercetare Pew, aproximativ 31% dintre adulții americani sunt singuri. Un alt raport Pew din 2017 a indicat că una din șapte persoane care nu s-au căsătorit niciodată nu vrea să se căsătorească, iar 27% au spus că nu sunt sigure dacă vor să întemeieze o familie. Alte studii sugerează că numărul persoanelor singure este în continuă creștere.

Conform VNE

Sursă