Cine nu ar trebui să mănânce alge marine?

Consumul necorespunzător de alge marine poate face ca unele afecțiuni ale tiroidei să fie mai dificil de controlat, în timp ce, în alte cazuri, acestea pot fi totuși consumate în cantități adecvate.

Am hipertiroidism. Pot mânca alge marine în cantități mici sau ar trebui să le evit complet? Mulțumesc! (Bich Nga - Tan Dinh, Ho Chi Minh City).

Dr. Nguyen Duc Tinh, specialist care lucrează la Spitalul Militar 175 din orașul Ho Chi Minh, oferă următoarele sfaturi:

Algele marine și alte tipuri de alge au fost mult timp considerate alimente extrem de nutritive datorită abundenței lor de vitamine, minerale și antioxidanți. În special, acestea sunt o sursă naturală foarte bogată de iod - un micronutrient esențial care ajută glanda tiroidă să producă hormoni importanți ce reglează metabolismul organismului.

Totuși, pentru persoanele cu afecțiuni tiroidiene, algele marine nu sunt întotdeauna o opțiune benefică. În unele cazuri, aportul excesiv de iod poate agrava afecțiunea. Chiar și o cantitate mică de alge marine poate conține niveluri de iod de multe ori mai mari decât doza zilnică recomandată pentru adulți.

Algele marine sunt nutritive, dar nu sunt potrivite pentru mulți oameni. Foto: Hoa Linh

În timp ce deficitul de iod poate provoca hipotiroidism sau gușă, excesul de iod poate declanșa sau agrava anumite afecțiuni tiroidiene.

S-ar putea să vă placă și

Riscul de cancer la stomac din cauza a 4 obiceiuri comune.Mulți oameni cred că mâncarea picantă este principala cauză a problemelor stomacale, așa că evită complet ardeii iuți și alte condimente picante. Cu toate acestea, potrivit medicilor, unele obiceiuri de viață nesănătoase reprezintă de fapt o preocupare mai serioasă pentru sănătatea stomacului.

Revoluția materialelor verzi înlocuiește produsele petrochimice.VTV.vn - Mulți oameni de știință și companii experimentează cu materiale noi fabricate din ciuperci, alge marine sau deșeuri organice, în speranța reducerii treptate a dependenței de combustibilii fosili.

7 moduri de a face bolul tău cu tăiței instant mai gustos și mai echilibrat din punct de vedere nutrițional.Conform site-ului web despre sănătate Kormedi.com, există multe modalități simple de a face tăițeii instant mai delicioși și mai sănătoși, în special prin adăugarea de legume sau fructe de mare.

Prin urmare, pacienții trebuie să își înțeleagă starea de sănătate înainte de a consuma aceste tipuri de alimente.

- Acest grup include persoanele cu boala Graves, o formă de hipertiroidism autoimun. La acești pacienți, glanda tiroidă este hiperactivă și produce mai mulți hormoni decât are nevoie organismul.

Când se administrează suplimente cu iod din alge marine, glanda tiroidă poate fi stimulată să producă mai mulți hormoni, ceea ce poate agrava simptome precum nervozitatea, bătăile rapide ale inimii, tremorul și pierderea în greutate. În cazurile severe, crește și riscul de a dezvolta o furtună tiroidiană periculoasă, care poate pune viața în pericol.

Persoanele cu noduli tiroidieni toxici trebuie, de asemenea, să fie precaute. Aceasta este o afecțiune în care unul sau mai mulți noduli din glanda tiroidă produc hormoni în mod necontrolat. Administrarea de suplimente de iod poate determina ca acești noduli să devină mai activi, crescând nivelul hormonilor tiroidieni și făcând afecțiunea mai dificil de controlat.

- Pentru persoanele cu tiroidită Hashimoto, consumul de alge marine nu este complet interzis, dar ar trebui limitat. Unele studii arată că nivelurile excesiv de ridicate de iod pot favoriza un răspuns autoimun, determinând o progresie mai rapidă a leziunilor tiroidiene. Pacienții ar trebui să evite consumul regulat de alge marine uscate, alge kelp sau suplimente concentrate din alge marine care conțin niveluri ridicate de iod.

În schimb, cazurile de hipotiroidism cauzat de deficitul de iod, hipotiroidism postchirurgical sau hipotiroidism după un tratament tiroidian pot fi în continuare tratate cu alge marine în cantități rezonabile.

Statele Unite ale Americii - Vietnam: Nu rata

Vietnamul încurajează companiile americane să extindă investițiile în tehnologie avansată.În dimineața zilei de 26 iunie, la sediul Guvernului, viceprim-ministrul Ho Quoc Dung l-a primit pe domnul Jeff Place, directorul lanțului de aprovizionare al Coherent Group (SUA). În timpul întâlnirii, viceprim-ministrul a afirmat că Vietnamul încurajează companiile americane să își extindă investițiile, în special în industria high-tech, inovare și semiconductori.

Încurajați companiile americane să extindă investițiile în sectoarele de înaltă tehnologie.Viceprim-ministrul Ho Quoc Dung a declarat că Vietnamul salută continuarea extinderii operațiunilor companiilor americane în Vietnam, în special în industriile de înaltă tehnologie și sectoarele cu valoare adăugată ridicată.

Vietnamul și Statele Unite își consolidează cooperarea în abordarea consecințelor războiului.VTV.vn - Pe 22 iunie, secretarul general și președintele To Lam l-a primit pe secretarul interimar al Marinei SUA, Hung Cao.

Persoanele cu gușă benignă, chisturi tiroidiene sau noduli tiroidieni, dar cu funcție tiroidiană normală, nu trebuie să elimine complet acest aliment din alimentația lor.

Fiecare afecțiune tiroidiană are un mecanism diferit, așadar necesarul de iod variază și el. Suplimentarea sau restricționarea necorespunzătoare pot afecta eficacitatea tratamentului și sănătatea pe termen lung.

Două frunze comune sunt plante medicinale valoroase, bune pentru persoanele cu hipertensiune arterială . Familiare în viața de zi cu zi, frunzele plantei Vối și lotusul sunt, de asemenea, considerate plante medicinale valoroase în medicina tradițională, benefice pentru persoanele cu hipertensiune arterială.

Greșeli frecvente pe care oamenii le fac atunci când beau ceai în fiecare zi: Mulți oameni cred că dacă beau mai mult ceai, îl fac mai „răcoritor” și îi ajută să își curețe corpul, așa că îl folosesc în loc de apă în fiecare zi. Cu toate acestea, medicii spun că acesta este un obicei dăunător.

Planta care crește abundent de-a lungul marginilor orezăriilor este asemănată cu o „cremă naturală de protecție solară” . Deși crește doar de-a lungul drumurilor și la marginea orezăriilor, centella asiatica este considerată o „comoară naturală de nutrienți” dacă este utilizată corect și cu moderație.

Sursă: https://vietnamnet.vn/ai-khong-nen-an-rong-bien-2523055.html