Mâncarea cu telefonul

Ca să fiu sinceră, nu prea îmi place telefonul. Dar în ultima vreme mi-am dat seama că la prânz, când sunt singură acasă, mănânc cu el.

Ilustrație: TA'S

Pe vremea când eram studentă, obișnuiam să iau prânzul singură. Acum, soțul meu lucrează până târziu în noapte, așa că sunt singură la prânz. Spre deosebire de înainte, când mâncam în tăcere sau doar repede ca să termin, acum stau uitându-mă la telefon și prelungesc masa cu programe de divertisment și filmele mele preferate. Se pare că, fără să-mi dau seama, am luat prânzul cu telefonul. Înainte, a mânca singură era un fel de singurătate greu de descris. Acum, nici mâncatul cu telefonul nu mă face să mă simt mai puțin singură.

Întotdeauna mi-au plăcut mesele cu mulți oameni, mulți și animați. Mama spune mereu că atunci când eu și soțul meu mâncăm împreună, părinții mei mănâncă mai mult datorită atmosferei. Evident, cu cât sunt mai mulți oameni în casă, cu atât mănâncă mai mulți, dar uneori „atmosfera” este cea care face ca mâncarea să aibă un gust mai bun - conexiunea și bucuria. Încercați o masă în care soțul și soția sunt supărați unul pe celălalt, iar părinții și copiii sunt bosumflați; v-ați mai bucura de masă atunci?

Există o veche zicală: „Chiar și cerurile se feresc să lovească în timpul mesei”, care sugerează că ar trebui să eviți certarea sau mustrarea reciprocă în timp ce mănânci. Poate că sensul mai profund este că, în timpul mesei, concentrarea asupra mâncatului este primordială; orice altceva poate aștepta. Aceasta înseamnă concentrarea asupra aromei mâncării, concentrarea asupra mestecării și savurării și concentrarea asupra unității familiei. În plus, ar trebui să acorde atenție cine a gătit masa, cât de mult a muncit și cât de recunoscător ar trebui să fie... În zilele noastre, prezența nepăsătoare a telefoanelor mobile pe masa din sufragerie, părinții verificând e-mailurile pentru a monitoriza munca, copiii absorbiți de programe de divertisment și nimeni nu acordă atenție modului în care se termină masa.

Obișnuiai să te tot bate la cap din cauza telefonului tău, spunând că dacă nu ar fi apărut în timpul meselor, tu și soțul tău nu ați fi divorțat. La sfârșitul zilei, toată lumea speră la o masă plăcută în familie. Soțul și soția se întreabă reciproc despre ziua lor la serviciu, vorbesc despre tot ce se poate, se complimentează reciproc pentru preparate delicioase sau își amintesc ce au mâncat înainte... Dar soțul tău, în timpul meselor, își pune telefonul pe masă ca să se uite la un program. Îl întrebi despre asta, iar el doar mormăie câteva cuvinte și se oprește. După ce mănâncă, continuă să țină telefonul în baie și, chiar și la culcare, stă lipit de el până când i se lasă ochii înfundați. În multe nopți, soțul tău adoarme cu telefonul încă sunând de la programele pe care le-a urmărit.

Aceasta este o situație frecventă în multe familii din ziua de azi. Dăm vina pe smartphone-uri, cu numeroasele lor aplicații de divertisment, pentru că ne consumă timpul și atenția tuturor, ducând la o lipsă de împărtășire și empatie. Efectele nocive ale utilizării telefoanelor în timpul meselor sunt bine cunoscute. Atât sănătatea fizică, cât și cea mintală pot fi afectate, însă este dificil să se schimbe acest lucru. Din păcate, nu doar adulții, ci și mulți copii din ziua de azi mănâncă și ei cu telefoanele lor. Cu excepția mamelor răbdătoare care își cresc copiii științific , punându-i să stea la masă, îndrumându-i și arătându-le clar ce să mănânce, mulți alți părinți își atrag adesea copiii să mănânce în timp ce folosesc un dispozitiv tehnologic. Copiii mestecă și înghit inconștient, cu ochii lipiți de programul sau clipul de divertisment captivant de pe iPad sau telefon. Vizionarea unor astfel de lucruri dă dependență; dacă adulții sunt dependenți, atunci cu siguranță sunt și copiii. Drept urmare, a devenit un obicei; fără telefon la masă, copiii vor mânca cu greu.

Nu doar în timpul meselor în familie, ci și la cinele cu prietenii, colegii și partenerii de afaceri, telefonul ocupă spațiu și timp. De la fotografierea la derulare, de la Facebook la TikTok, Instagram, YouTube, și apoi urmărirea celor mai recente știri fierbinți și senzaționale... poveștile de la telefon sunt mai captivante decât poveștile persoanei de față. Am observat, de asemenea, mulți oameni care sunt buni la mesaje text, dar leneși în a iniția conversații; interacționează frecvent pe rețelele de socializare, dar ezită să comunice în viața reală. Nu se salută când se întâlnesc în persoană, dar online, în spatele telefoanelor, sunt surprinzător de prietenoși.

Imaginează-ți că mănânci singur sau cu altcineva, lipit de telefon, urmărind acele conversații frivole online. Mă simt atât de singur și izolat. Uneori mă enervez incredibil pe telefon; ceva care ar trebui să conecteze oamenii, uneori chiar îi desparte. Prezența telefonului în timpul meselor pare să ne facă să uităm gustul mâncării și chiar vocea și privirea celor dragi...

Dumnezeu Ai

Sursă