Mănâncul de stridii te ajută să ai un băiețel?

Mulți oameni spun că un consum de stridii ajută la îmbunătățirea libidoului și la creșterea șanselor de a avea un copil. Este adevărat? Vă rog să mă sfătuiți, doctore. (Fiu, 30 de ani, Bac Giang )

Răspuns:

Stridiile conțin nutrienți precum proteine, fier, cupru, fosfor, potasiu, acizi grași omega-3; antioxidanți și sunt bogate în vitamine precum B1, B2, B3, C și E.

În medicina tradițională, se crede că stridiile sporesc potența masculină, hrănesc esența și sângele, tratează insomnia, scade nivelul colesterolului, reduce tensiunea arterială, vindecă rănile, ameliorează tulburările premenopauzale și sporesc frumusețea.

În special, stridiile sunt bogate în zinc, una dintre componentele cheie care ajută organismul să producă testosteron, hormonul sexual masculin, crescând producția de spermă și libidoul.

Totuși, consumul de stridii nu te ajută să concepi un băiat. Consumul excesiv de stridii poate duce la exces de zinc, care poate provoca greață, dureri abdominale și diaree, precum și un gust amar în gură.

Consumul prea mare de stridii poate crește nivelul colesterolului, ceea ce duce la un risc mai mare de boli grave, cum ar fi bolile cardiovasculare, hipertensiunea arterială și accidentul vascular cerebral.

Stridiile trăiesc în mare și sunt expuse riscului de contaminare cu diverse bacterii, paraziți și larve de tenie, așa că trebuie curățate temeinic înainte de a fi consumate. Unele persoane au alergii la fructe de mare, așa că ar trebui să fie atente pentru a evita iritațiile, erupțiile cutanate, urticaria, mâncărimea, durerile abdominale, greața și diareea.

Persoanele cu boli hepatice, boli cronice sau probleme digestive ar trebui să evite consumul excesiv al acestui aliment, deoarece conținutul ridicat de proteine ​​și zinc pune o presiune suplimentară asupra sistemului digestiv, ducând la indigestie, dureri abdominale sau diaree.

Doctorul Phan Chi Thanh

Secția de Ambulatoriu, Spitalul Național de Obstetrică și Ginecologie

Legătură sursă: https://vnexpress.net/an-hau-co-giup-sinh-con-trai-4599977.html