Potrivit Dr. Vo Thi Kim Thanh, șef adjunct al Departamentului de Nefrologie - Dializă, Centrul de Urologie - Nefrologie - Andrologie, Spitalul General Tam Anh din orașul Ho Chi Minh, rinichii au rolul de a filtra sângele pentru a elimina toxinele și substanțele în exces din organism prin urină, ajutând la stabilizarea electroliților, a tensiunii arteriale și a pH-ului sângelui. De asemenea, rinichii participă la formarea sângelui și la metabolismul osos.
Insuficiența renală este o afecțiune în care rinichii nu mai filtrează sângele eficient, ceea ce duce la o perturbare a funcțiilor acestora și la acumularea de niveluri periculoase de lichide, electroliți și produse reziduale în organism. Acest lucru afectează calitatea vieții și amenință viața pacientului.
Activitatea fizică regulată și moderată ajută la reducerea riscului de hipertensiune arterială. (Imagine ilustrativă)
Boala cronică de rinichi este împărțită în cinci stadii, în funcție de rata de filtrare glomerulară (RFGe) care scade progresiv. O rată de filtrare glomerulară de aproximativ 60-89 ml/min/1,73 m2 indică o funcție renală relativ eficientă. Atunci când se detectează o scădere a ratei de filtrare glomerulară, pacienții sunt examinați și sfătuiți cu privire la o nutriție și un stil de viață adecvate pentru a controla și preveni progresia bolii.
Medicii recomandă pacienților să facă exerciții fizice în mod regulat în această perioadă, deoarece acestea ajută la îmbunătățirea circulației sângelui și a metabolismului, ceea ce este benefic pentru funcția renală.
Un studiu din 2019 realizat de oameni de știință chinezi a arătat că rata de filtrare glomerulară (RFG) la pacienții fără dializă cu boală renală cronică a crescut cu 2,62 ml/min/1,73 m2 de suprafață a pielii după exerciții fizice de intensitate moderată. Activitatea fizică moderată regulată ajută la reducerea riscului de hipertensiune arterială, un factor care exacerbează severitatea bolii renale cronice.
Totuși, alergarea sau alergarea unui maraton este un sport extenuant, de mare intensitate, care poate crește nivelurile de creatin kinază serică (o enzimă), mioglobină (o proteină care reflectă gradul de afectare renală) și creatinină (un indicator al funcției de filtrare a rinichilor) în urină.
Un studiu de mică amploare realizat de un grup de oameni de știință americani, publicat în 2022, a arătat că alergătorii de maraton suferă leziuni renale acute.
Sursă: https://vtcnews.vn/bi-suy-than-co-nen-chay-bo-ar902444.html
Comentariu (0)