Este stresul psihologic „vinovatul tăcut” care provoacă deteriorarea pielii?

Stresul și anxietatea prelungite nu afectează doar spiritul, ci fac și ca pielea să „vorbească” cu o serie de probleme precum acneea, dermatita, căderea părului sau îmbătrânirea prematură...

O tânără a încercat în mod arbitrar să stoarcă un coș - Foto: THUY DUONG

Pe 23 octombrie, conform informațiilor de la Spitalul de Medicină Tradițională din orașul Ho Chi Minh, atunci când stresul psihologic durează mult timp, glandele suprarenale cresc secreția hormonului cortizol, ceea ce determină hiperactivitatea glandelor sebacee, provocând pori înfundați, dermatită și acnee. Cortizolul descompune, de asemenea, colagenul, provocând pielea uscată, ternă, ridată și îmbătrânirea prematură.

Dr. Ngo Thi Bach Yen, de la Unitatea de Îngrijire și Tratament al Pielii, Departamentul de Examinare (Spitalul de Medicină Tradițională din orașul Ho Chi Minh) - a declarat că printre bolile comune ale pielii cauzate de stresul psihologic prelungit se numără acneea, dermatita atopică, eczema, urticaria, psoriazisul și căderea părului. În plus, stresul reduce și circulația sângelui, provocând o piele ternă, pigmentată și ridată.

„Mulți pacienți urmează tratament dermatologic, dar nu se ameliorează, deoarece cauza principală constă în stresul psihologic nerezolvat”, a spus dr. Yen.

Din perspectiva medicinei tradiționale chineze, mintea și pielea sunt strâns legate. Stresul provoacă stagnarea qi-ului hepatic și o circulație sanguină deficitară, ceea ce duce la acnee, mâncărime și căderea părului.

În zilele noastre, tratamentul dermatologic eficient combină adesea ambele metode: medicina modernă reduce inflamația, reduce mâncărimea și controlează sebumul. Medicina tradițională tratează de la rădăcină cu terapii pentru a regla mintea, a regla Qi-ul și a regla sângele.

Medicii recomandă menținerea unui spirit vesel, somnul suficient, o dietă ușoară, limitarea alimentelor picante, practicarea meditației - yoga - exercițiile fizice ușoare în fiecare zi sunt „medicamente” naturale care ajută la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării pielii. „Pielea este o oglindă a sufletului. Ai grijă de pielea ta nu doar cu produse cosmetice, ci și cu liniște sufletească”, a subliniat Dr. Ngo Thi Bach Yen.

Thuy Duong

Sursă: https://tuoitre.vn/cang-thang-tam-ly-co-phai-la-thu-pham-tham-lang-khien-lan-da-xuong-cap-20251023154512466.htm