Cum se tratează acneea cauzată de schimbările hormonale?

Am 38 de ani și recent am dezvoltat multă acnee pe față, ceea ce mă face să mă simt stânjenită. Am auzit că schimbările hormonale pot cauza acnee. Ce pot face pentru a scăpa rapid de ea? (Ngoc My, Tien Giang )

Răspuns:

Acneea hormonală, cunoscută în mod obișnuit sub numele de acnee vulgară, apare din cauza modificărilor hormonale din organism. Afectează toate grupele de vârstă, dar este cel mai frecventă în timpul pubertății, la femei înainte și după naștere, în timpul perimenopauzei, menopauzei sau în timpul menstruației. Acestea sunt perioade în care organismul suferă anumite modificări care perturbă nivelurile hormonale, ducând la formarea acneei hormonale.

Un mediu umed care provoacă transpirație excesivă poate agrava acneea. Pentru îngrijirea externă a pielii, spălați-vă fața de cel mult două ori pe zi, iar după transpirație; folosiți un demachiant delicat și apă caldă, nu apă fierbinte. Evitați frecarea sau stoarcerea coșurilor, deoarece acest lucru poate provoca inflamații sau poate agrava afecțiunea; alegeți produse cosmetice etichetate ca fiind non-comedogenice. Păstrați articolele de uz casnic curate.

Nu uitați să beți suficientă apă în fiecare zi, 1,5 litri sau mai mult. Medicii recomandă ca persoanele cu acnee cauzată de schimbări hormonale să reducă la minimum utilizarea machiajului. Dacă purtați machiaj, trebuie să îl îndepărtați bine pentru a evita ca reziduurile să blocheze porii. Se pot utiliza produse de tratare a acneei care conțin BHA, AHA, peroxid de benzil etc. Alegeți creme hidratante și de protecție solară cu ingrediente adecvate. Evitați să vă atingeți fața pentru a preveni pătrunderea bacteriilor în piele.

Spălarea feței cu un produs delicat de îngrijire a pielii ajută la curățarea porilor și la reducerea acneei. Fotografie: Freepik — Spălarea feței cu un produs delicat de îngrijire a pielii ajută la curățarea porilor și la reducerea acneei. Fotografie: *Freepik*

Pentru a vă îngriji pielea din interior spre exterior, ar trebui să dormiți suficient (8 ore pe zi), să evitați să stați treaz până târziu și să reduceți la minimum stresul și presiunea. Suplimentați-vă dieta cu alimente care conțin zinc, vitaminele C, B și E pentru a promova o piele sănătoasă și radiantă și consumați multe legume și fructe verzi. Limitați alimentele zaharoase, picante, prăjite, grase și băuturile alcoolice. Ceaiurile răcoritoare și detoxifiante și alimentele precum ceaiul verde și ceaiul de anghinare sunt benefice pentru pielea predispusă la acnee. Pacienții ar trebui să consulte un dermatolog pentru un plan de tratament adecvat.

Schimbările hormonale din organism pot agrava acneea prin provocarea dermatitei sistemice, creșterea transpirației și a producției de sebum din pori, blocarea celulelor pielii în foliculii de păr și crearea condițiilor pentru creșterea bacteriei Propionibacterium acnes, ducând la acnee.

Acneea din timpul menopauzei sau perimenopauzei este o formă de acnee hormonală. În timp ce toate tipurile de acnee provin din porii înfundați, acneea la adolescente și cea din timpul menopauzei diferă semnificativ. Acneea adolescentină apare de obicei în zona T (frunte, nas și bărbie). Acneea din timpul menopauzei este în principal acnee chistică, puncte albe sau noduli adânci.

Acneea la femeile aflate la menopauză poate fi cauzată de o scădere a nivelului de estrogen sau de o creștere a hormonilor androgeni, în special a testosteronului. În unele cazuri, acneea apare chiar și atunci când femeile utilizează terapia de substituție hormonală (THS) pentru a ameliora simptomele menopauzei. Acest hormon poate provoca dilatarea porilor, creând condiții pentru pătrunderea murdăriei și a bacteriilor și formarea acneei.

Acneea ușoară constă în principal din puncte negre și puncte albe. Este clasificată drept ușoară atunci când există mai puțin de 20 de comedoane, 15 leziuni inflamatorii sau mai puțin de 30 de leziuni neinflamatorii. Acneea moderată poate fi sau nu inflamatorie și poate lăsa cicatrici. Este clasificată drept moderată atunci când există 20-100 de comedoane, 15-50 de leziuni inflamatorii sau 30-125 de leziuni în total. Acneea severă este adesea inflamatorie și lasă cicatrici.

Acneea poate avea un impact semnificativ asupra sănătății mintale. Chiar și acneea ușoară poate provoca pierderea încrederii în sine. Atunci când se confruntă cu acnee hormonală, pacienții ar trebui să consulte un dermatolog sau un specialist în cosmetică. Cu cât tratamentul începe mai devreme, cu atât este mai puțin probabil să apară cicatrici și cu atât este mai puțin probabil ca acneea să reapară.

Dr. Vo Thi Tuong Duy
Departamentul de Dermatologie și Dermatologie Cosmetică, Spitalul General Tam Anh, orașul Ho Chi Minh

Legătură sursă