
Doctorul H. a distribuit pe pagina sa personală, cu peste 1,1 milioane de urmăritori - Fotografie: Captură de ecran
„Fiecare creștere a insulinei dăunează ovarelor?”
Această afirmație a stârnit rapid controverse, determinând mulți experți medicali să se pronunțe împotriva ei, spunând că aceste informații erau incorecte și incomplete și ar putea determina oamenii să înțeleagă greșit mecanismul de acțiune al hormonului insulină.
Acest doctor a postat pe pagina sa personală: „De fiecare dată când nivelul de insulină crește, vă afectați ovarele.” Imediat după aceea, comunitatea profesională și-a exprimat indignarea.
După ce s-a confruntat cu un val de critici, acest doctor a eliminat conținutul, dar nu a oferit nicio corecție sau explicații suplimentare. În plus, acest doctor a primit „atenție” și din partea experților din cauza multor alte distribuiri controversate.
Vorbind despre aceste informații, Dr. Duong Minh Tuan, de la Departamentul de Endocrinologie - Diabet al Spitalului Bach Mai, a spus că insulina este un hormon esențial pentru menținerea vieții. După fiecare masă, nivelul de insulina crește pentru a ajuta glucoza să pătrundă în celule, hrănind creierul, mușchii, uterul și ovarele.
Ceea ce dăunează ovarelor nu este creșterea nivelului de insulină după mese, ci starea cronică de rezistență la insulină atunci când celulele devin „insensibile” la insulină, forțând organismul să secrete mai multă.
Rezistența prelungită la insulină este cea care stimulează ovarele să crească producția de androgeni, ducând la tulburări de ovulație, menstruație neregulată și sindromul ovarelor polichistice (SOP).
„Nu putem atribui insulina drept «vinovată» care afectează ovarele din cauza acestui mecanism patologic”, a subliniat dr. Tuan.
Avertisment privind eliminarea completă a carbohidraților pentru a reduce insulina

Doctorul H. recomandă eliminarea completă a zahărului și luarea în considerare a orezului alb, vermicelli-ului, pho-ului... ca zahăr - Fotografie: Captură de ecran
Pe lângă afirmația sa despre insulină, medicul a sfătuit femeile să „renunțe complet la amidon pentru a reduce insulina”. Cu toate acestea, experții spun că acesta este un sfat periculos.
„Creierul, glanda pituitară și ovarele au nevoie de glucoză din amidon pentru a funcționa normal. O dietă prea strictă, în special o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați sau ketogenică pe o perioadă lungă de timp, poate provoca amenoree, poate opri ovulația și poate avea un impact negativ asupra embrionului”, a analizat Dr. Tuan.
În prezent, nu există nicio recomandare medicală pentru eliminarea completă a amidonului în tratarea tulburărilor endocrine. În schimb, pacienții ar trebui să reducă zahărul rafinat, prioritizând amidonurile complexe cu indice glicemic scăzut, cum ar fi orezul brun, cartofii dulci, ovăzul etc.
Alte materiale din videoclipul acestui medic menționează, de asemenea, postul intermitent ca o modalitate de „vindecare a ovarelor”.
Cu toate acestea, studiile existente au arătat doar că postul îmbunătățește rezistența la insulină la persoanele supraponderale și nu există dovezi puternice că această metodă ajută la restabilirea ovulației.
„Postul prelungit poate reduce leptina, insulina și IGF-1, ducând la inhibiție hipotalamică și încetarea ovulației, ceea ce este deosebit de periculos pentru femeile cu IMC scăzut sau care încearcă să rămână însărcinate”, a declarat Dr. Tuan.
Potrivit Dr. Tuan, important este să mențineți o dietă sănătoasă și echilibrată, să pierdeți în greutate în mod corespunzător dacă sunteți supraponderal (5-10%), să faceți exerciții fizice în mod regulat și să urmați instrucțiunile medicului. Nu este nevoie de post extrem, nu este nevoie să „eliminați toți carbohidrații” și, cu siguranță, nu este nevoie să vă temeți de insulină.
Potrivit experților, afirmația „de fiecare dată când nivelul de insulină crește, aceasta afectează ovarele” este fundamental greșită.
La persoanele sănătoase, creșterea nivelului de insulină după masă este un răspuns fiziologic complet normal și necesar. Numai atunci când organismul este rezistent la insulină pentru o perioadă lungă de timp - adesea observat la persoanele obeze, diabet zaharat de tip 2 în stadiu incipient, nivelurile anormal de ridicate de insulină pot provoca daune.
Potrivit endocrinologilor, în realitate, multe cazuri de ovare polichistice sunt rezistente la insulină. Cu toate acestea, experții spun că a spune „insulina crescută dăunează ovarelor” fără a preciza clar mecanismul este foarte ușor de înțeles greșit.
Femeile care urmează un tratament pentru infertilitate se pot simți confuze și speriate de fiecare dată când observă o creștere a nivelului de insulină, deși aceasta este o reacție naturală care ajută organismul să funcționeze normal.
Toți experții sunt de acord că, în contextul în care rețelele sociale devin o sursă de referință din ce în ce mai populară pentru sănătate, persoanele care pretind că sunt medici trebuie să fie mai atente atunci când distribuie informații. Fiecare afirmație inexactă poate duce la consecințe grave, determinând oamenii să aplice greșit informațiile, afectând direct sănătatea reproductivă și mintală.
Sursă: https://tuoitre.vn/thuc-hu-thong-tin-moi-lan-insulin-tang-lam-hai-buong-trung-gay-hoang-mang-20251022215345413.htm
Comentariu (0)