La ce ar trebui să țină cont mamele atunci când aleg laptele pentru bebelușul lor de 1 an?

Việt Nam•27/10/2023

1. Nevoile nutriționale ale unui copil de 1 an

La vârsta de un an, copiii încep să se miște mai mult, pot merge și sta singuri, fără prea mult ajutor din partea părinților. În plus, pot bolborosi cuvinte simple, conștientizează mai bine împrejurimile, iar nevoile lor nutriționale cresc.

În această etapă, copiii au nevoie de aproximativ 1.000 de calorii, 700 mg de calciu, 7 mg de fier și 600 UI de vitamina D. Prin urmare, pe lângă alimentele solide, copiii trebuie să bea în continuare lapte pentru a absorbi suficienți nutrienți. Pentru a alege un lapte praf de calitate pentru copilul lor de 1 an , mamele ar trebui să țină cont de cele 8 criterii din secțiunea următoare.

Copiii de un an au nevoie de mai multă energie și nutrienți pentru a se dezvolta sănătos.

2. Cum să alegi lapte ușor digerabil pentru un copil de 1 an, care promovează o dezvoltare sănătoasă?

Iată criteriile pentru alegerea laptelui praf pentru un bebeluș de 1 an pe care mamele nu le pot ignora:

2.1. Prioritarizați proteinele din lapte ușor digerabile.

Proteina din lapte este una dintre componentele cheie care determină calitatea formulei de lapte praf pentru sugari. Dacă proteina a fost supusă mai multor tratamente termice, se poate denatura, ceea ce face dificilă digestia pentru sugari. Prin urmare, mamele ar trebui să acorde prioritate formulelor cu proteine naturale moi și fine, care au fost tratate termic o singură dată, pentru a maximiza conservarea nutrienților și a facilita o digestie mai ușoară pentru copiii lor.

2.2. Compoziție nutrițională științifică

Un lapte bun pentru un copil de 1 an ar trebui să conțină toți nutrienții esențiali pentru dezvoltarea sa generală, cum ar fi:

Fibrele GOS ajută copiii să digere alimentele fără probleme, reducând constipația, balonarea și distensia abdominală.

DHA și AA susțin dezvoltarea creierului, vederea și abilitățile cognitive ale copiilor.

- Calciul ajută la întărirea oaselor și a dinților și promovează creșterea în înălțime.

Vitaminele (A, B, C, D,...) sunt bune pentru ochi, sistemul nervos, oase și dinți.

Fierul previne anemia, demența și slăbirea imunității.

Zincul îi ajută pe copii să aibă un apetit bun și previne infecțiile.

- HMO-urile și probioticele ajută la întărirea imunității naturale a intestinului, rezultând mai puține boli minore la copii.

2.3. Produse potrivite pentru grupa de vârstă.

Copiii au nevoie de niveluri diferite de nutrienți în fiecare etapă de dezvoltare. Prin urmare, mamele trebuie să aleagă formula potrivită în funcție de vârsta copilului lor pentru a se asigura că acesta primește o nutriție suficientă, absoarbe bine nutrienții și se dezvoltă sănătos. Pentru un copil de 1 an, mamele ar trebui să aleagă formula etichetată pentru copiii de 1 an și peste. Pentru copiii mai mici, mamele ar trebui să aleagă formula pentru copiii sub 1 an etichetată 0-6 luni sau 6-12 luni.

Alegerea laptelui potrivit vârstei copilului ajută la asigurarea unei dezvoltări mai stabile.

2.4. Formule potrivite condiției fizice a copiilor.

Pe lângă clasificările bazate pe vârstă, laptele pentru copiii de 1 an este clasificat și în funcție de starea lor de sănătate. De exemplu, laptele fără lactoză este potrivit pentru copiii cu intoleranță la lactoză; laptele cu conținut ridicat de energie este pentru copiii subponderali sau malnutriți; laptele hidrolizat este pentru copiii cu alergie la laptele de vacă;... Pentru copiii cu afecțiuni speciale de sănătate, mamele ar trebui să consulte un medic pentru a alege tipul de lapte potrivit.

2.5. Gust blând și plăcut, ușor de băut.

Mamele ar trebui să aleagă lapte cu o aromă naturală blândă și fără zaharoză, astfel încât copiii să se poată obișnui ușor cu el și să se bucure de el. În plus, laptele care nu este prea dulce ajută, de asemenea, la reducerea riscului de carii dentare și obezitate la copii.

2.6. Marcă reputată și transparentă

Atunci când aleg lapte pentru copilul lor, mamele ar trebui să aleagă produse de la mărci reputate, cu o vastă experiență în producția de lapte. Laptele cu o origine clară ajută la asigurarea calității și siguranței pentru copii atunci când este consumat.

2.7. Acordați atenție datei de expirare a laptelui.

Mamele ar trebui să verifice cu atenție data de expirare atunci când cumpără lapte, evitând laptele care este aproape de data de expirare, deoarece poate afecta sănătatea copilului lor. De asemenea, dacă data de expirare este ștearsă sau prezintă semne că s-a șters, mamele nu ar trebui să-l cumpere.

Verificați data de expirare înainte de a cumpăra lapte pentru a evita cumpărarea de produse expirate sau aproape expirate.

2.8. Costul produsului

În prezent, formulele de lapte pentru copiii de 1 an sunt disponibile într-o gamă largă de prețuri. Mamele pot alege un produs potrivit în funcție de nevoile familiei lor și de situația financiară.

Mai sus sunt câteva criterii pentru alegerea laptelui de calitate pentru bebelușii de 1 an, la care mamele să se poată referi. Încercați să aplicați informațiile de mai sus pentru a alege laptele potrivit pentru copilul dumneavoastră iubit!

Sursă