Îngrijirea de urgență la timp și acordarea primului ajutor adecvat sunt esențiale.
Potrivit Dr. Le Nhat Duy, de la Centrul Medical Universitar din Ho Chi Minh City - Filiala 3, Asociația Europeană pentru Accidente Cerebrale și Organizația Mondială pentru Accidente Cerebrale (WSO) afirmă că „momentul ideal” pentru tratarea victimelor accidentului vascular cerebral este în primele 3-4,5 ore de la debutul simptomelor. „În acest interval de timp, medicii pot utiliza medicamente trombolitice pentru a restabili fluxul sanguin în cazurile de accident vascular cerebral ischemic sau pot interveni pentru a opri sângerarea în cazurile de accident vascular cerebral hemoragic. Dacă tratamentul este amânat, șansele de recuperare ale pacientului scad rapid, iar riscul de invaliditate permanentă crește semnificativ”, a spus Dr. Nhat Duy.
Momentul ideal pentru tratamentul optim al accidentului vascular cerebral este în primele 3-4,5 ore - FOTO: AI
Potrivit doctorului Nhat Duy, cel mai important lucru atunci când descoperiți că cineva suferă de un accident vascular cerebral este să apelați imediat serviciile de urgență. În timp ce așteaptă ambulanța, oamenii pot efectua următoarele acțiuni:
- Așezați pacientul pe o parte (dacă vomită) pentru a preveni pătrunderea vomei în plămâni.
- Mențineți-vă căile respiratorii libere.
- Slăbiți îmbrăcămintea pacientului și împiedicați-l să rămână într-o poziție rigidă.
- Observarea și reținerea momentului în care apar primele simptome sunt cruciale pentru ca medicii să decidă asupra tratamentului.
- Nu-i dați pacientului nimic de mâncare sau de băut.
- Nu administrați pacienților medicamente fără a consulta un medic, inclusiv medicamente pentru tensiunea arterială sau orice remedii fără prescripție medicală. Acest lucru poate fi periculos, poate agrava starea pacienților sau poate provoca sufocare.
- Nu transportați pacientul cu motocicleta și nu încercați să-l duceți singur la spital - acest lucru ar putea agrava cu ușurință leziunea cerebrală.
Prevenirea proactivă a accidentului vascular cerebral
Pentru a preveni accidentul vascular cerebral, în special la tinerii din ziua de azi, se poate începe pur și simplu prin schimbarea stilului de viață.
Nutriție adecvată : Reduceți aportul de sare, creșteți consumul de fibre și legume verzi și limitați fast-food-ul și grăsimile animale.
Cel puțin 150 de minute de exerciții fizice de intensitate moderată pe săptămână și menținerea unei greutăți ideale pot ajuta la prevenirea accidentului vascular cerebral - Foto: AI
Activitate fizică regulată : Faceți exerciții fizice la intensitate moderată timp de cel puțin 150 de minute pe săptămână și mențineți o greutate ideală.
Controlează obiceiurile proaste : limitează consumul de alcool, renunță la fumat și evită stresul.
Controlul altor afecțiuni medicale : Atunci când există afecțiuni medicale preexistente care pot duce la complicații ale accidentului vascular cerebral, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul, fibrilația atrială, dislipidemia, boala coronariană etc., tratamentul trebuie urmat conform indicațiilor medicului.
Chiar și persoanele fără afecțiuni preexistente ar trebui să facă un control medical la fiecare șase luni pentru a detecta și controla din timp orice factori de risc pentru boli.
Potrivit doctorului Nhat Duy, pe lângă medicina modernă, medicina tradițională poate ajuta și la prevenirea accidentului vascular cerebral prin reglarea organelor interne, echilibrarea yin-ului și yang-ului și îmbunătățirea circulației sângelui.
Totuși, această metodă joacă un rol de susținere, îmbunătățind starea generală de sănătate și ar trebui utilizată împreună cu alte tratamente; nu înlocuiește protocoalele moderne de tratament medical pentru afecțiunile prediagnosticate.
Unele plante medicinale pot fi folosite zilnic sub formă de ceaiuri sau preparate medicinale pentru a susține circulația sângelui, a calma nervii și a stabiliza indicatorii organismului:
Salvia miltiorrhiza : Promovează circulația sângelui, dizolvă staza sanguină, curăță vasele de sânge și îmbunătățește fluxul sanguin.
Panax notoginseng : Are atât efecte tonifiante ale sângelui, cât și ajută la dizolvarea cheagurilor mici de sânge, ceea ce este benefic pentru sănătatea cardiovasculară.
Florile de Sophora japonica : Conțin multă rutină, care întărește pereții vaselor de sânge, reduce riscul de rupere a vaselor de sânge și este deosebit de bună pentru persoanele cu hipertensiune arterială.
Păducel (Momordica charantia): Ajută la digestie, descompune stagnarea alimentelor, susține scăderea lipidelor din sânge și stabilizează tensiunea arterială într-o oarecare măsură.
Uncaria rhynchophylla : Calmează ficatul, alungă gazele, calmează nervii, ajută la reducerea simptomelor de dureri de cap, amețeli și vertij cauzate de excesul de yang hepatic.
„Trebuie menționat că orice intervenție care utilizează plante medicinale tradiționale necesită examinare și consultare de către medici tradiționali calificați pentru a asigura siguranța și eficacitatea”, a subliniat Dr. Nhat Duy.
Doctorul Nhat Duy prezintă câteva puncte de acupresură pe care oamenii le pot masa și apăsa acasă pentru a îmbunătăți circulația sângelui:
Punctul de acupunctură Hegu : Situat în cel mai înalt punct al mușchiului, între degetul arătător și degetul mare. Masarea acestui punct de acupunctură ajută la deblocarea meridianelor și la promovarea circulației sângelui în zona capului și a feței.
Punctul de acupunctură Zusanli: Situat la patru degete (3 cun) sub cavitatea exterioară a patelei. Masarea acestui punct de acupunctură ajută la întărirea splinei și a stomacului, la hrănirea qi-ului și a sângelui și la îmbunătățirea imunității generale.
Punctul de acupunctură Taichong: Situat în partea superioară a piciorului, la 2 cun (aproximativ 37,5 cm) deasupra spațiului dintre primul și al doilea deget de la picior. Acesta este punctul de acupunctură sursă al meridianului ficatului; masajul și apăsarea acestuia ajută la reducerea căldurii interne și la ameliorarea tensiunii.
Sursă: https://thanhnien.vn/dot-quy-thoi-gian-vang-so-cap-cuu-dung-cach-185250704003532604.htm
Comentariu (0)