„Ora de aur” pentru sex

Mulți oameni cred că seara este momentul „de aur” pentru intimitate. Cu toate acestea, alte momente ale zilei pot ajuta la creșterea dorinței, emoției și armoniei dintre cupluri.

A face dragoste la momentul potrivit poate face cuplurile și mai entuziasmate și satisfăcute. Fotografie: Freepik .

Spunem adesea că totul are nevoie de momentul potrivit, iar sexul nu face excepție. Momentul potrivit nu numai că face cuplurile să se simtă mai confortabil din punct de vedere fizic, dar contribuie și la intensificarea emoțiilor, a conexiunii și a satisfacției după fiecare întâlnire intimă.

Deși nu există reguli stricte cu privire la momentul ideal pentru activitatea sexuală, mulți experți cred că există momente în care corpul uman se află într-o stare mai favorabilă din cauza schimbărilor hormonale și a ritmurilor circadiene.

Momentul ideal pentru sex

Cel mai bun moment pentru sex variază de la persoană la persoană și de la cuplu la cuplu. Dar fiecare moment al zilei are propriile avantaje.

Dimineața, între 6 și 8:00: Corpul este plin de energie.

Potrivit lui Zhihu, după o noapte de odihnă, atât bărbații, cât și femeile au de obicei mai multă energie. În special, la bărbați, nivelurile de testosteron sunt adesea cele mai ridicate dimineața. Acest hormon joacă un rol crucial în libidou și funcția erectilă.

În plus, nivelurile de adrenalină din organism sunt mai mari decât de obicei la începutul zilei, ajutând organismul să intre rapid într-o stare de excitație. Mulți experți cred că sexul de dimineață poate ajuta la îmbunătățirea stării de spirit, poate aduce sentimente pozitive și poate oferi energie pentru ziua respectivă. Cu toate acestea, cuplurile ar trebui să evite și activitățile intense înainte de micul dejun pentru a reduce riscul de oboseală sau hipoglicemie.

În jurul orei 15:00: „Ora de aur” pentru hormoni.

Experta în hormoni Alisa Vitti, autoare de cărți despre sănătatea endocrină a femeilor și fondatoare a platformei pentru sănătatea femeilor FLO Living , a numit odată ora 15:00 „momentul perfect” pentru sex. Deși nivelul de testosteron la bărbați tinde să scadă ușor la această oră, hormonii asociați cu emoțiile și cu relațiile amoroase rămân foarte activi.

Între timp, la femei, nivelurile de estrogen și cortizol sunt de obicei mai ridicate, ceea ce face ca organismul să fie mai sensibil la stimuli. Acesta este un moment în care chiar și gesturile blânde și intime pot evoca emoții puternice, ajutând cuplurile să se conecteze mai ușor.

În jurul orei 22:00: Un moment romantic înainte de culcare.

S-ar putea să vă placă și

Este sigur să mănânci alimente care au căzut pe jos în decurs de 5 secunde? Răspund experții.„Regula celor 5 secunde” este adesea folosită pentru a descrie situația în care mâncarea cade pe jos și poate fi ridicată în 5 sau 3 secunde și totuși folosită ca de obicei. Dar este această regulă cu adevărat sigură?

Programările ulterioare sunt fără hârtie; pacienții au nevoie doar de recunoaștere facială.Pacienții care revin pentru programări ulterioare la Spitalul General Dong Nai se pot autentifica folosind recunoașterea facială, își pot alege cabinetul de consultații și pot primi rapid un număr de așteptare, reducând timpul de așteptare.

De la 1 iulie, Spitalul de Psihiatrie, Filiala 4, va începe să funcționeze.Pe 24 iunie, Departamentul de Sănătate al orașului Ho Și Min a anunțat că unitatea 4 a Spitalului de Boli Mintale din orașul Ho Și Min (secția Binh Duong) este gata să înceapă operațiunile în faza 1 începând cu 1 iulie.

Pe măsură ce se lasă noaptea, atmosfera liniștită și privată creează adesea un mediu favorabil intimității între cupluri. În jurul orei 22:00, activitatea cerebrală legată de imaginație și emoții tinde să crească la femei, făcându-le mai predispuse la gânduri romantice și sentimente de iubire.

Pe lângă promovarea intimității emoționale, sexul de seară poate ajuta și la reducerea stresului după o zi lungă de muncă. După atingerea orgasmului, corpul eliberează hormoni precum oxitocina și prolactina, care contribuie la senzația de relaxare, promovând astfel un somn mai profund.

Momente în care nu ar trebui să faci sex.

Sexul aduce plăcere și multe beneficii ambelor sexe. Cu toate acestea, în anumite momente, actul sexual poate avea un impact negativ asupra emoțiilor și sănătății.

După ce ați consumat alcool sau bere

Conform Business Insider, mulți bărbați tind să își dorească să facă sex după ce consumă alcool. Cu toate acestea, acesta este un moment nepotrivit și poate fi chiar dăunător sănătății. Sexul în acest moment poate suprastimula sistemul cardiovascular, inhiba cortexul cerebral asociat cu excitația, provoca vasoconstricție și crește tensiunea arterială. Toți acești factori nu numai că reduc plăcerea, dar prezintă și riscuri potențiale pentru sănătate.

Pe de altă parte, alcoolul afectează și calitatea spermei la bărbați, afectând funcția reproductivă dacă este consumat excesiv pe o perioadă lungă de timp.

Actele sexuale în stare de ebrietate pot avea un impact negativ asupra sănătății atât a bărbaților, cât și a femeilor. Foto: Pexels.

Imediat după ce termini de făcut duș

Conform publicației India Times, dușul ajută la îmbunătățirea circulației sângelui prin dilatarea vaselor de sânge. Cu toate acestea, actul sexual imediat după duș crește fluxul sanguin către organele genitale, crescând riscul de congestie, dezechilibru sanguin și având un impact negativ asupra sănătății și calității intimității.

Cel mai bine este să faci sex la aproximativ 20 de minute după duș pentru a asigura o sănătate bună și o experiență mai satisfăcătoare.

Fără prezervative

S-ar putea să crezi că nefolosirea prezervativului în timpul actului sexual este o problemă minoră, dar prezintă riscuri semnificative. Ambii parteneri sunt expuși riscului de a contracta boli cu transmitere sexuală sau de a avea o sarcină nedorită.

S-ar putea să vă placă și

Din cauza unor probleme de sănătate ale unui pasager, un avion al companiei Vietnam Airlines a efectuat o aterizare de urgență în Hong Kong.Zborul VN524 al companiei Vietnam Airlines, de pe 24 iunie de la Ho Chi Minh City la Shanghai (China), a trebuit să fie deviat pentru a ateriza în Hong Kong, după ce un pasager vietnamez a întâmpinat probleme de sănătate în timpul zborului.

Senzor de ultimă generație, măsoară automat glicemia cu funcții de alertă personalizabile.Pe 24 iunie, în orașul Ho Chi Minh, Abbott a introdus oficial în Vietnam sistemul de monitorizare a glucozei FreeStyle Libre 2 Plus Flash, un senzor de monitorizare continuă a glicemiei care citește nivelurile de glucoză din sânge în timp real în fiecare minut.

Intervenție chirurgicală de urgență efectuată în timpul călătoriei din cauza unei afecțiuni medicale neașteptate.În timp ce călătorea în Quang Ninh, fata a simțit brusc dureri abdominale din ce în ce mai severe, s-a epuizat și apoi a leșinat. A fost dusă de urgență la camera de gardă în stare critică, cu tensiune arterială periculos de scăzută și posibilitatea unui stop cardiac în orice moment.

Mai ales în cazul femeilor, dacă partenerul nu folosește protecție, ar trebui să refuzați ferm. Necesitatea de a utiliza contracepție de urgență ulterior poate avea efecte pe termen lung asupra sănătății reproductive.

Nu există o „oră de aur” absolută pentru toată lumea.

Deși unii experți consideră dimineața, mijlocul după-amiezii sau seara ca fiind momente favorabile pentru activitatea sexuală, cel mai important lucru rămâne consimțământul reciproc, confortul și sentimentele ambilor parteneri.

Fiecare cuplu are ritmuri circadiene, programe și nevoi diferite. Prin urmare, cel mai bun moment nu este o oră fixă ​​pe ceas, ci mai degrabă atunci când ambii parteneri sunt pregătiți, relaxați și se pot bucura pe deplin de intimitate unul cu celălalt.

Sursă: https://znews.vn/gio-vang-quan-he-tinh-duc-post1661728.html