Într-o seară obișnuită, tatăl se întorsese acasă, mama tocmai terminase o zi aglomerată, iar copiii erau cu toții adunați laolaltă. S-ar putea crede că era un moment pentru reuniunea familiei, dar în schimb, tatăl și-a deschis computerul, încruntându-se în timp ce răspundea la e-mailuri de serviciu neterminate; mama era absorbită de derularea statusurilor de pe rețelele sociale; fiul purta căști, complet absorbit de o lume virtuală a jocurilor; iar fiica era lipită de ecranul telefonului, redând în mod repetat videoclipuri scurte. Aceasta este o scenă destul de comună în familiile din zilele noastre: suntem apropiați geografic, dar distanți emoțional.
Fisurile într-o relație rareori încep cu evenimente majore. Ele apar în tăcere din lucruri mici, de zi cu zi. Psihologia numește aceasta „singurătate într-o relație” - o stare în care o persoană are o familie iubitoare, dar în adâncul sufletului se simte nevăzută, neauzită și neînțeleasă. Acest sentiment poate fi uneori chiar mai crud decât a fi singur. Pentru că ești atât de aproape de persoana pe care o iubești... totuși nu o poți atinge.
Oamenii rareori vărsă lacrimi în urma unor certuri aprinse. Izbucnesc în lacrimi doar atunci când exclamă: „A trecut atât de mult timp de când m-a întrebat cineva dacă sunt obosit...”. Se pare că ceea ce își doresc cel mai mult oamenii când se întorc acasă nu este o soluție inteligentă, ci pur și simplu pe cineva dispus să se așeze suficient de mult timp, să tacă și să asculte cu atenție.
Ca psiholog școlar, când îi întreb pe elevi ce își doresc cel mai mult de la părinții lor, răspunsurile lor mă mișcă întotdeauna la inimă: „Vreau ca părinții mei să nu se uite la telefoane în timp ce mă ascultă”, „Vreau o masă în care nimeni să nu mă întrebe despre note”, „Vreau să pot să-mi termin povestea fără să fiu întrerupt”. Copiii au nevoie de un cămin liniștit, unde să poată fi ei înșiși.
Tehnologia nu a fost niciodată de vină. Vina aparține nouă pentru că permitem ca problemele „urgente” imediate să le eclipseze pe cele „importante” pe termen lung. Răspundem instantaneu la mesajele partenerilor de afaceri, dar amânăm conversațiile copiilor noștri pentru mâine. Nu uităm niciodată o întâlnire, dar uităm să ne întrebăm soțul/soția dacă este obosit/ă. Rudele noastre cele mai apropiate trebuie întotdeauna să ne aștepte cel mai mult.
Fenomenul de phubbing (ignorarea celeilalte persoane din cauza telefonului) creează daune psihologice similare izolării sociale. Pentru un copil, atunci când părinții sunt absorbiți de ecranele lor, ceea ce percepe nu este „Mama și tata sunt ocupați”, ci mai degrabă: „Conversația mea nu este deloc importantă”.
Fericirea familiei nu se construiește pe călătorii extravagante sau cadouri scumpe. Este hrănită de momente mici, repetate regulat: o masă în care toată lumea vorbește împreună; petrecute câteva minute înainte de culcare, întrebându-se reciproc despre ziua respectivă; o îmbrățișare caldă înainte de a pleca din casă.
De Ziua Familiei Vietnameze, cea mai serioasă întrebare pe care trebuie să ne-o punem nu este: „Se mai iubește familia mea?”, ci mai degrabă: „Simt cei dragi mei cu adevărat acea dragoste?”. Dacă vă întoarceți acasă în seara asta, vă rog să nu vă grăbiți să vă întrebați copiii ce note au avut. Nu vă grăbiți să vă întrebați soțul/soția dacă și-a terminat temele.
Încearcă să te așezi, să te uiți în ochii lor și să-i întrebi cu blândețe: „Te-a făcut ceva să zâmbești astăzi?” Această întrebare nu va schimba viața cuiva imediat, dar va fi prima piatră de temelie în acoperirea unei prăpastii invizibile care s-a întins prea mult timp în propria ta casă.
După toate răsturnările erei digitale, familia rămâne singurul loc în care oamenii se întorc, nu pentru a demonstra cât de succes au, ci pentru a ști că sunt mereu văzuți, auziți și iubiți. Acesta este cel mai profund și mai sacru sens al cuvântului: Familie.
Sursă: https://www.sggp.org.vn/giu-nhip-yeu-thuong-giua-thoi-dai-so-post859527.html










