Consumul excesiv de dulciuri poate dăuna rinichilor!

Un studiu recent a descoperit că consumul regulat de alimente zaharoase, cum ar fi prăjituri, produse de patiserie și fursecuri, crește riscul de a dezvolta pietre la rinichi.

Pentru a ajunge la această concluzie, cercetătorii de la Spitalul afiliat Universității Medicale North Sichuan din orașul Nanchong, provincia Sichuan (China), au analizat date de la aproape 30.000 de persoane, potrivit Daily Mail .

Consumul de alimente zaharoase crește riscul de a dezvolta pietre la rinichi.

Aceste date au fost colectate pe parcursul a peste 11 ani. Cei ale căror date au fost colectate au raportat despre istoricul lor de pietre la rinichi, precum și despre dietele lor. Pe baza dietelor lor, cercetătorii au estimat cantitatea de zahăr pe care au consumat-o în fiecare zi.

După analizarea datelor, autorii au descoperit că cei care au consumat cel mai mult zahăr, în special în gustări, au avut un risc cu 39% mai mare de a dezvolta pietre la rinichi, comparativ cu persoana medie. În plus, cei al căror aport de zahăr a reprezentat 25% din aportul energetic zilnic total au avut un risc cu 88% mai mare de a dezvolta pietre la rinichi.

Anterior, oamenii de știință au identificat factori care cresc riscul de pietre la rinichi, precum obezitatea, sexul masculin, diareea cronică, aportul scăzut de apă și diabetul. În acest studiu, o dietă bogată în zahăr va fi adăugată pe această listă. Rezultatele cercetării au fost publicate în revista Frontiers in Nutrition.

„Studiul nostru este primul studiu publicat care se concentrează pe legătura dintre aportul ridicat de zahăr și pietrele la rinichi”, a declarat Dr. Son Am, autorul principal al studiului.

Dovezile obținute de el și de colegii săi sugerează că reducerea consumului de zahăr poate ajuta la prevenirea pietrelor la rinichi. Cu alte cuvinte, oamenii trebuie să limiteze consumul de gustări cu zahăr, cum ar fi prăjituri, bomboane, sucuri carbogazoase și multe alte delicii dulci.

De fapt, pietrele la rinichi sunt o boală destul de frecventă. Statisticile arată că aproximativ 10% din populație poate avea pietre la rinichi. Majoritatea au vârste cuprinse între 30 și 60 de ani.

Pietrele la rinichi se formează din cauza acumulării de produse reziduale în cristale în rinichi. În timp, aceste cristale devin mai mari și formează pietre. Afecțiunea poate provoca dureri severe. Dacă nu este tratată, persoanele afectate pot dezvolta infecții renale, insuficiență renală și alte complicații periculoase, potrivit Daily Mail.

Legătură sursă: https://thanhnien.vn/hay-an-ngot-coi-chung-hai-than-185230807191222685.htm