TOC, tulburarea obsesiv-compulsivă... frica de murdărie.

Spălatul mâinilor de sute de ori pe zi, verificarea încuietorilor ușilor până la epuizare, aranjarea tuturor lucrurilor într-o ordine „obligatorie”... acestea nu sunt aspecte neobișnuite în rândul persoanelor cu tulburare obsesiv-compulsivă (TOC) - o afecțiune psihologică din ce în ce mai răspândită.

Spălarea excesivă și frecventă a mâinilor din cauza obsesiei pentru mâinile murdare și a fricii de a contracta boli este una dintre manifestările TOC (tulburare obsesiv-compulsivă) - Foto: THANH HIEP

TOC devine severă atunci când anxietatea scapă de sub control.

Curățenia, ordinea și meticulozitatea sunt considerate calități bune. Cu toate acestea, atunci când aceste comportamente devin o obsesie irezistibilă, provocând suferință persoanei, persoanele cu TOC au nevoie de tratament specializat.

Boala conflictului interior

Pe forumurile de socializare există numeroase grupuri private numite „Persoane cu TOC” sau familii/comunități de persoane cu simptome de tulburare obsesiv-compulsivă, cu mii de membri.

Postările sunt adesea anonime, iar utilizatorii înșiși nu sunt siguri dacă experimentează aceste simptome psihologice.

Un utilizator de Facebook a împărtășit că, deși nu era obsedat de viruși sau bacterii, se simțea obligat să se spele pe mâini imediat dacă vedea chiar și puțin murdare, spălându-le de cel puțin 10 ori înainte de a găti.

„De fiecare dată când ies din casă, trebuie să verific dacă ușa este închisă și dacă aragazul electric este scos din priză înainte de a pleca. Uneori închid ușa, dar apoi o deschid din nou pentru a verifica dacă aragazul electric este scos din priză. Uneori, am parcurs o distanță lungă, dar tot mă întorc pentru a verifica dacă poarta este bine închisă.”

Multe persoane celebre din întreaga lume au mărturisit deschis că suferă de acest sindrom, precum Leonardo DiCaprio (celebrul actor din filmul clasic Titanic), legendarul jucător de fotbal David Beckham și „regele muzicii pop” Michael Jackson…

Potrivit studentului la masterat în psihologie clinică Vuong Nguyen Toan Thien, director profesional al Centrului de Consiliere și Terapie Psihologică LUMOS, TOC este o tulburare mintală caracterizată prin două elemente: gânduri obsesive și compulsii.

Gândurile obsesive sunt gânduri și imagini repetitive, invadatoare, nepotrivite și tulburătoare, cum ar fi: frica de a contracta o boală (de la strângerea mâinii), îndoieli legate de siguranță (uitarea de a încuia ușa, oprirea aragazului...), aranjamente simetrice sau ordonate logic, agresivitate și comportament impulsiv (dorința de a face rău copiilor, țipete în biserică), imagini cu caracter sexual... Chiar dacă știe că este irațional, cel care suferă nu-l poate opri.

Adesea încearcă să reziste, dar eșuează, ceea ce îi determină să adopte comportamente compulsive precum spălarea mâinilor, verificarea, rugăciunea, organizarea... nu în scopul de a crea bucurie, ci de a reduce anxietatea, chiar și pentru o clipă.

„În majoritatea cazurilor, persoanele cu TOC se simt obligate să efectueze aceste acțiuni pentru a atenua suferința și anxietatea cauzate de obsesiile lor sau pentru a preveni un eveniment sau o situație înfricoșătoare”, a declarat dl. Thien.

Cauza este neclară, dar consecințele sunt cât se poate de reale.

Dl. Thien a declarat că, în prezent, Vietnamul nu are studii publicate oficial la scară națională privind prevalența TOC. Cu toate acestea, conform statisticilor de la mai multe unități medicale , cum ar fi departamentul de psihologie clinică al Spitalului Le Van Thinh (Ho Chi Minh City), pacienții diagnosticați cu TOC reprezintă aproximativ 2% din numărul total de pacienți consultați în acest departament.

În plus, unele studii efectuate în Vietnam arată că prevalența TOC în populație poate varia între 2-3%, ceea ce este echivalent cu rata de prevalență globală.

Potrivit expertului în psihologie Nguyen Tran Phuoc de la cabinetul de psihologie aplicată Psycare, cauza exactă a TOC nu este încă clar înțeleasă. Cu toate acestea, factori precum genetica, modificările cerebrale, traumele din copilărie sau sindromul PANDAS ar putea juca un rol.

Vârsta medie de debut pentru TOC este de 19 ani, dar aproximativ 50% dintre pacienți încep să prezinte simptome în copilărie sau adolescență. Manifestările comune includ: spălarea mâinilor, verificarea încuietorilor, organizarea obiectelor într-o ordine specifică, acumularea de obiecte inutile, numărarea acțiunilor, evitarea atingerii clanțelor ușilor sau a contactului cu alte persoane etc.

„Aceste obsesii sau compulsii consumă o cantitate semnificativă de timp (de exemplu, mai mult de o oră pe zi) sau cauzează suferință, afectând funcțiile sociale, ocupaționale sau alte funcții vitale.”

„Dacă nu este tratată, tulburarea obsesiv-compulsivă poate duce la depresie, anxietate, tulburare de panică și chiar gânduri autovătămătoare din cauza sentimentelor prelungite de neputință și conflict interior”, a avertizat dl. Phuoc.

Nu te autodiagnostica online.

Potrivit medicilor, spre deosebire de stresul obișnuit, TOC nu se poate „rezolva” de la sine fără intervenție profesională.

Pentru a concluziona că cineva suferă de TOC, dl. Thien a afirmat că este necesară o evaluare clinică amănunțită bazată pe criterii de diagnostic. Factorii cheie includ: prezența obsesiilor, compulsiilor sau a ambelor; simptome pronunțate care induc anxietate și care afectează funcționarea socială sau ocupațională; și o durată lungă a simptomelor.

În prezent, terapia cognitiv-comportamentală (TCC), prevenirea expunerii și a răspunsului și terapia de acceptare și angajament (ACT) sunt metode de tratament eficiente. În plus, meditația, relaxarea musculară și respirația lentă ajută, de asemenea, la reducerea stresului. În cazuri severe, se pot prescrie medicamente în combinație.

Nu există niciun test pentru TOC. Un medic va pune un diagnostic pe baza simptomelor și a istoricului medical, asigurându-se că simptomele nu sunt cauzate de abuzul de substanțe, alte boli sau alte tulburări mintale.

Medicii cred că TOC este o tulburare gravă care nu poate fi identificată pur și simplu prin câteva replici pe rețelele de socializare. Autoetichetarea propriei persoane (sau a altora) drept TOC poate fi înșelătoare, poate agrava sănătatea mintală a pacientului sau îl poate determina să rateze cel mai eficient tratament.

Solicitați asistență medicală profesională dacă dumneavoastră sau o persoană dragă aveți simptome persistente care cauzează suferință psihică și interferează cu viața de zi cu zi. Distincția clară între fobii și tulburarea obsesiv-compulsivă este crucială pentru evaluarea clinică și ghidarea intervențiilor adecvate.

Acest lucru nu trebuie confundat cu trăsăturile de personalitate obsesiv-compulsive.

Mulți oameni confundă ușor TOC-ul cu meticulozitatea sau perfecționismul. Cu toate acestea, potrivit domnului Vuong Nguyen Toan Thien, aceste două lucruri sunt complet diferite.

Persoanele cu TOC nu pot evita spălarea mâinilor din cauza anxietății, uneori de până la 100 de ori pe zi, și suferă din cauza asta. Între timp, persoanele cu tendințe obsesive se bucură să țină lucrurile organizate și se simt confortabil și satisfăcute.

Persoanele cu tendințe obsesiv-compulsive își mențin controlul asupra comportamentului, pot face pauze atunci când le este incomod și nu suferă psihic. În schimb, persoanele cu TOC pierd controlul, sunt manipulate de acțiunile lor și se confruntă cu daune semnificative la locul de muncă, studii, relații și calitate a vieții.

Citește mai mult Înapoi la pagina principală

Revenind la subiect

CAM NUONG - XUAN MAI

Sursă: https://tuoitre.vn/hoi-chung-ocd-am-anh-so-do-20250428084800632.htm