Sexul ruinat doar din cauza unei burți mari.

GĐXH - Mulți bărbați cred că burta de bere sau creșterea în greutate sunt doar o chestiune de aspect. Cu toate acestea, în realitate, stratul de grăsime acumulat în jurul taliei, în special grăsimea viscerală, este una dintre cauzele silențioase ale scăderii funcției sexuale masculine.

Potrivit experților în andrologie, disfuncția erectilă la bărbații cu obezitate abdominală nu este doar o problemă psihologică, ci este direct legată și de sănătatea vasculară, hormonii și metabolismul.

De ce îi face pe bărbați grăsimea de pe burtă să se simtă „mai slabi”?

Potrivit Dr. Tra Anh Duy, specialist la Centrul de Sănătate a Bărbaților, într-un interviu acordat VnExpress, grăsimea viscerală este un tip periculos de grăsime care se acumulează în profunzimea ficatului, pancreasului, intestinelor și a altor organe vitale. Spre deosebire de grăsimea subcutanată, acest tip de grăsime acționează ca o „fabrică”, producând o serie de substanțe inflamatorii care perturbă metabolismul în organism.

Imagine ilustrativă

Unul dintre cele mai vizibile efecte este impactul său asupra funcției erectile.

Pentru o erecție normală a penisului, organismul necesită eforturile coordonate ale creierului, nervilor, hormonilor și vaselor de sânge. Când nivelurile de grăsime viscerală sunt ridicate, vasele de sânge încep să se deterioreze, fluxul sanguin scade, iar acest lucru afectează direct capacitatea de a transporta sânge către organele genitale.

Mai exact, grăsimea viscerală reduce producția de oxid nitric (NO), o substanță care ajută vasele de sânge să se dilate atunci când bărbații sunt excitați sexual. Atunci când nivelurile de NO scad, erecțiile devin mai dificile și durează mai mult.

Îngrijorător este faptul că vasele de sânge din penis sunt foarte mici, așa că sunt adesea afectate mai devreme decât inima sau creierul. Prin urmare, disfuncția erectilă este uneori un semn precoce al bolilor cardiovasculare sau al tulburărilor metabolice.

Grăsimea abdominală poate, de asemenea, să scadă nivelul de testosteron la bărbați.

Când nivelul de testosteron scade, bărbații sunt mai predispuși să experimenteze o scădere a libidoului. Acest lucru creează un cerc vicios: cu cât un bărbat are mai multă grăsime abdominală, cu atât nivelul său de testosteron devine mai scăzut; cu cât nivelul său de testosteron este mai scăzut, cu atât este mai ușor să se îngrașe și să experimenteze o scădere a libidoului.

Mulți bărbați de peste 30 de ani se confruntă cu disfuncție erectilă, dar o atribuie stresului de la locul de muncă sau vârstei, trecând cu vederea adevărata cauză, care constă în greutatea și stilul lor de viață.

Obiceiuri care determină acumularea rapidă de grăsime viscerală

Potrivit experților în sănătate, grăsimea viscerală tinde să crească semnificativ la persoanele cu următoarele obiceiuri: consumul unor cantități mari de carbohidrați rafinați, cum ar fi produse de patiserie, ceai cu lapte și băuturi răcoritoare; consumul frecvent de alimente prăjite și fast-food; consumul unei cantități mari de alcool; statul sedentar; și stresul prelungit.

În special, alcoolul este considerat un „dușman” al testosteronului și al taliei bărbaților. Consumul regulat de bere nu numai că crește grăsimea abdominală, dar afectează direct și calitatea spermei și funcția erectilă.

Sforăitul și oboseala pot fi, de asemenea, legate de fiziologie.

Un semn adesea trecut cu vederea este sforăitul puternic și apneea în somn la persoanele cu obezitate abdominală.

Când se acumulează grăsime în jurul gâtului și în zona abdominală, căile respiratorii se pot îngusta, ducând la privarea de oxigen în timpul somnului. Acest lucru duce la o calitate slabă a somnului, o producție redusă de testosteron noaptea și oboseală persistentă la bărbați în ziua următoare.

Mulți oameni, în ciuda faptului că dorm suficient, se simt totuși leneși, le lipsește energia și experimentează o scădere a libidoului. Acesta ar putea fi un semn de avertizare al tulburărilor metabolice și al scăderii nivelului hormonilor masculini.

Nu folosiți excesiv medicamente pentru „îmbunătățirea performanței masculine”.

Mulți bărbați care se confruntă cu dificultăți în dormitor cumpără adesea în secret medicamente, spray-uri sau alte produse pentru disfuncția erectilă promovate online.

Totuși, medicii avertizează că aceasta este doar o soluție temporară. Dacă cauza principală este obezitatea abdominală, colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială sau diabetul, utilizarea excesivă a medicamentelor poate fi periculoasă pentru sănătatea cardiovasculară.

În special, medicamentele de origine necunoscută prezintă un risc de hipotensiune arterială, tulburări cardiovasculare și leziuni hepatice și renale.

Ca să-mi recapăt forma, trebuie să reduc grăsimea viscerală.

Potrivit experților în andrologie, tratamentul durabil nu constă în medicație rapidă, ci în îmbunătățirea sănătății metabolice.

Multe studii arată că simpla pierdere a 5-10% din greutatea corporală poate îmbunătăți semnificativ funcția fiziologică masculină.

Medicii recomandă, de asemenea, ca, dacă scăderea libidoului sau disfuncția erectilă persistă mai mult de 3 luni, bărbații să consulte un specialist pentru evaluarea tensiunii arteriale, a glicemiei, a lipidelor din sânge și a nivelului de testosteron, în loc să suporte în tăcere afecțiunea.

Sursă: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/hong-chuyen-ay-chi-vi-beo-bung-172260513072450515.htm