Când cafenelele devin „adăposturi”

Comandă o băutură, alege-ți locul obișnuit, deschide laptopul pentru a lucra sau pur și simplu răsfoiește-ți telefonul. Mulți tineri transformă cafenelele în „casa” sau „al doilea birou”, un refugiu de la presiunile vieții.

Tinerii caută cafenelele ca loc de „refugiu” mental.

Un loc familiar pentru „reședința temporară”

În viața rapidă de astăzi, când vizitezi o cafenea, nu este neobișnuit să vezi tineri stând singuri, purtând căști, holbându-se la ecrane, cu cești de cafea care s-au topit de mult. Unii chiar adorm chiar în mijlocul magazinului aglomerat. Pentru ei, cafeneaua nu mai este doar un loc de întâlnire sau de întâlnire, ci a devenit refugiul lor zilnic.

Hoang Nam (29 de ani, locuitor în cartierul Binh Thanh, orașul Ho Chi Minh) este un client obișnuit al multor cafenele din centrul orașului. Locuind cu familia sa într-o casă de trei generații, Nam are obiceiul de a petrece ore întregi la cafenele după muncă, uneori stând până noaptea târziu înainte de a merge acasă. „Acasă cu familia mea, nu am cu adevărat un spațiu privat; mă simt mereu sufocat și lipsit de libertate. Uneori merg la o cafenea doar ca să-mi răsfoiesc telefonul, nu ca să fac nimic anume, doar ca să respir, să scap de stres și să mă bucur de sentimentul de a fi singur, fără nimeni cunoscut”, a împărtășit Hoang Nam.

Do Quang Huy (22 de ani, student la Universitatea Van Lang) alege adesea cafenele răcoroase și liniștite, unde poate sta și se „conecta” toată ziua. „Deși mersul regulat costă considerabil, cred că merită, deoarece cafenelele pe care le frecventez au toate aer condiționat pentru a scăpa de căldură, Wi-Fi puternic, prize și scaune confortabile, suficient cât să stau cu laptopul cât timp vreau”, a spus studentul. În plus, ori de câte ori se simte stresat și presat de viață, se gândește imediat să se refugieze într-o cafenea: „Mă simt atât de sufocat și singur când mă întorc în camera mea de cămin, așa că merg adesea la cafenele pentru a reflecta asupra lucrurilor. Aroma cafelei, muzica și râsetele din jurul meu mă ajută să-mi limpezesc mintea și să-mi ușurez povara.”

Povestea tinerilor care „trăiesc” în cafenele nu este unică, ci a devenit o realitate comună în viața urbană. Această realitate reflectă golurile care există în viața psihologică a multor tineri. Prin urmare, cafenelele nu sunt doar locuri unde să savurezi o băutură, ci au devenit „refugii” spirituale din ce în ce mai familiare.

Dependența psihologică

Pentru Pham Le Ngoc Anh (28 de ani, designer grafic independent, locuiește în cartierul Phu Nhuan, orașul Ho Chi Minh), cafenelele sunt și „biroul” ei. Ea își menține obiceiul de a merge regulat la cafenele pentru a lucra, simțindu-se în același timp conectată la lume . Ngoc Anh spune: „De obicei, muncesc singură, așa că aleg adesea să lucrez în cafenele. Nu am nevoie să vorbească nimeni cu mine, dar totuși nu mă simt tristă sau singură. Ca să nu mai vorbim de faptul că multe cafenele au acum spații foarte frumoase, care creează un sentiment de bucurie.” Ea cheltuiește aproape 2 milioane de VND pe lună pentru acest obicei, dar, potrivit lui Ngoc Anh, este o cheltuială rezonabilă pentru a avea o motivație mai bună la muncă și a menține un spirit pozitiv.

Potrivit Dr. Giang Thien Vu, psiholog la Departamentul de Psihologie al Universității de Educație din Ho Chi Minh City, faptul că mulți oameni aleg cafenelele drept „loc de întâlnire” atât ziua, cât și noaptea reflectă tendința actuală de consum în rândul tinerilor, care se îndreaptă spre experiențe emoționale. „Un spațiu pozitiv creează un sentiment de îngrijire și reduce stresul. Tinerii nu cheltuiesc bani doar pe confort, ci investesc în bunăstare psihologică optimă, considerând-o fundamentul unei munci sustenabile și al unei calități a vieții mai bune”, a analizat Dr. Giang Thien Vu.

Mersul regulat la cafenele pentru „evadare” reflectă nevoia de a se elibera de presiune și de a găsi un spațiu confortabil pentru a ameliora stresul mental, chiar dacă doar pentru câteva ore. Cu toate acestea, tinerii trebuie să traseze o linie între „îngrijire de sine” și „evitare”. Pentru a evita să devină dependenți, mersul la cafenele ar trebui definit clar ca o activitate relaxantă, o soluție temporară și nu o condiție obligatorie pentru menținerea unei stări de spirit confortabile. O viață mentală stabilă vine din capacitatea de a te simți liniștit chiar și atunci când nu te afli într-un spațiu ideal, mai degrabă decât din dependența de o anumită locație.

Când cafenelele devin singurul loc în care cineva se simte confortabil, ar putea fi și un semn că amână confruntarea cu probleme reale, cum ar fi familia, munca sau sănătatea mintală. „Dacă nu este gestionat corespunzător, acest lucru poate afecta și siguranța personală. La un moment dat, persoanele vor deveni dependente de spațiul familiar, incapabile să obțină stabilitate mentală fără acesta”, a remarcat Dr. Giang Thien Vu.

LAN VY

Sursă: https://www.sggp.org.vn/khi-quan-ca-phe-thanh-noi-tru-an-post852862.html