Ce boli pot trata frunzele de smochin?

Bun pentru digestie, ajută la tratarea hemoroizilor.

Datorită conținutului ridicat de fibre, frunzele de smochin ajută la îmbunătățirea tranzitului intestinal, previn constipația și îmbunătățesc digestia. Fibrele din frunzele de smochin servesc, de asemenea, ca hrană pentru bacteriile intestinale benefice, contribuind la echilibrarea microbiomului intestinal și la îmbunătățirea sănătății digestive.

Frunzele de smochin au un efect răcoritor și un gust astringent și sunt eficiente în oprirea sângerării, reducerea inflamației și ameliorarea durerii. Sunt adesea folosite pentru a susține tratamentul hemoroizilor.

Reduce riscul de boli cardiovasculare.

Studiile științifice au arătat că frunzele de smochin pot reduce semnificativ colesterolul rău (LDL) și trigliceridele din sânge, crescând în același timp colesterolul bun (HDL). În plus, conținutul bogat de potasiu din frunzele de smochin ajută la reglarea tensiunii arteriale, prevenind accidentele vasculare cerebrale și atacurile de cord.

Incorporarea frunzelor de smochin în dieta zilnică nu numai că ajută la reducerea riscului de boli cardiovasculare, dar oferă și mulți nutrienți esențiali pentru organism. Prin urmare, adaugă frunzele de smochin în meniul tău pentru o inimă sănătoasă.

Frunzele de smochin sunt extrem de bune pentru sănătate, dar nu toată lumea știe cum să profite de ele. (Foto: Getty Images)

Controlează nivelul zahărului din sânge

Studiile științifice au arătat că frunzele de smochin conțin mulți compuși care pot spori sensibilitatea la insulină. Insulina este un hormon crucial care ajută la transportul glucozei din sânge în celule pentru a furniza energie.

Când organismul devine rezistent la insulină, nivelul zahărului din sânge crește, ceea ce duce la numeroase complicații periculoase. Frunzele de smochin ajută la ameliorarea acestei afecțiuni, făcând celulele mai sensibile la insulină, controlând astfel mai bine glicemia.

Prevenirea cancerului

Antioxidanții din frunzele de smochin protejează celulele de efectele nocive ale radicalilor liberi, contribuind astfel la prevenirea formării și dezvoltării celulelor canceroase. Cercetările arată că frunzele de smochin pot inhiba creșterea anumitor tipuri de cancer, cum ar fi cancerul de colon, cancerul de sân și cancerul hepatic.

Întărește sănătatea oaselor

Calciul, împreună cu alte vitamine și minerale găsite în frunzele de smochin, cum ar fi vitamina K, magneziul și cuprul, joacă un rol important în construirea și menținerea sănătății oaselor.

Adăugarea frunzelor de smochin în dieta zilnică, combinată cu exerciții fizice regulate, expunerea la soare și menținerea unui stil de viață sănătos, te va ajuta să ai oase puternice și să previi bolile osoase și articulare, cum ar fi osteoporoza.

Îmbunătățiți sănătatea pielii

Antioxidanții și vitaminele din frunzele de smochin ajută la protejarea pielii de daunele solare, previn îmbătrânirea pielii și mențin o piele sănătoasă și tânără. Frunzele de smochin pot fi folosite și pentru a trata mai multe probleme ale pielii, cum ar fi acneea, eczema și psoriazisul.

Reporter Thu Phuong (VOV.VN)

Sursă: https://vtcnews.vn/la-sung-tri-duoc-benh-gi-ar912848.html